İçerik
- Zorbalık nedir?
- Bugün zorbalık ne kadar yaygın?
- Tipik bir zorbalık kurbanı kim?
- Farklı zorbalık türleri nelerdir?
- Siber zorbalığın bazı örnekleri nelerdir?
- Ya çocuk sosyal medyada zorbalığa uğrarsa?
- Çocuklar zorbalığa uğradığında ne hissediyor?
- Zorbalığa maruz kalan çocukların neye ihtiyacı var?
- Zorbalık kurbanlarına nasıl danışmanlık yaparsınız?
- Ebeveynler zorbalığı durdurmak için ne yapabilir?
- Ebeveynler çocuklarına zorbalık konusunda ne tür tavsiyeler verebilir?
- Ebeveynler zorbanın ailesiyle meşgul olmalı mı?
- Zorbanın ebeveynlerine herhangi bir tavsiye?
- Okullar zorbalık konusunda ne yapabilir?
Okul yılının başlangıcı, birçok çocuk ve ebeveyn için endişelere neden olur. İyi notlar, yeterince uyumak ve öğretmenler ve diğer öğrencilerle iyi geçinmek önemlidir. Ancak Johns Hopkins Çocuk Merkezi akıl sağlığı danışmanının belirttiği gibi en önemli sorunlardan biri Jami Margolis, zorbalık olmaya devam ediyor. Düşük benlik saygısı, sağlık sorunları, düşük notlar ve hatta intihar düşüncelerine yol açabilir. Margolis, okulda zorbalıkla ilgili sık sorulan bazı soruları yanıtlıyor ve zorbalığa uğrayan ya da zorbalığa uğrayan çocukların ebeveynlerine ipuçları sunuyor.
Zorbalık nedir?
Kanunlar eyaletten eyalete farklılık gösterse de, birçok akıl sağlığı uzmanı tarafından kabul edilen zorbalık tanımı, "belirli bir süre boyunca tekrarlanan ve güç dengesizliği içeren fiziksel veya sözlü saldırganlık" tır.
Bugün zorbalık ne kadar yaygın?
Zorbalık uzun zamandır ortalıkta. Maalesef şimdi özellikle sosyal medya nedeniyle okullarda salgın seviyelere ulaştı. Johns Hopkins'te, çocuklar kliklerine yerleştikten sonra genellikle Kasım ve Aralık aylarında zorbalık vakaları görmeye başlarız.
Tipik bir zorbalık kurbanı kim?
Herkese zorbalık yapılabilir. Bununla birlikte, sosyal olarak farklı olan, akranlarının kabulü daha düşük olan veya daha zayıf olarak algılanan çocukların zorbalığa uğrama olasılığı daha yüksektir. Günümüzde çocuklar konuşma konusunda daha açık olsalar da, herkes bunu yapmak istemiyor. Bunlar, depresyon benzeri semptomlarla gördüğümüz çocuklar. Kliniğimize geldiklerinde, genellikle okulda seçildikleri ortaya çıkar.
Farklı zorbalık türleri nelerdir?
Dört tür zorbalık olduğu düşünülmektedir:
- Fiziksel zorbalık başkalarına vurmayı, tekmelemeyi, itmeyi veya başka bir şekilde dövüşmeyi içerir ancak bunlarla sınırlı değildir.
- Sözlü zorbalık İsim takmak, aşağılamak veya sert alay etmek yoluyla başkalarına zarar vermek için kelimelerin kullanılması veya kötüye kullanılması anlamına gelir.
- İlişkisel zorbalık bir akran grubundan bir veya daha fazla kişiyi dışlamaya odaklanır.
- Reaktif zorbalık bir kişinin başkalarına zorbalık yaparak eski bir kurban olmaya tepki vermesidir.
- Siber zorbalık oyun cihazları, internet, sosyal medya, e-postalar, bloglar, cep telefonları vb. elektronik teknolojiyi içeren kasıtlı ve tekrarlanan zorbalık davranışıdır.
Siber zorbalığın bazı örnekleri nelerdir?
Siber zorbalık, aşağıdakiler dahil ancak bunlarla sınırlı olmayan birçok biçimde olabilir:
- Kaba veya tehdit edici e-postalar, metinler, tweet'ler veya anlık mesajlar göndermek
- Birini kişisel veya utanç verici bilgileri ifşa etmesi için kandırmak
- Birinin hesaplarına saldırmak ve o kişi gibi davranırken acımasız olmak
- Birini utandırmak veya alay etmek için web siteleri oluşturmak
Zorbalık için okuldan ve spor takımlarından uzaklaştırılmaktan veya okuldan atılmaktan yasal başvuru ve olası cezai suçlamalara kadar siber zorbalığın çeşitli sonuçları vardır.
Ya çocuk sosyal medyada zorbalığa uğrarsa?
Zorbalığın kendisi zaman kadar eski olsa da, dijital çağın araçları sorunu genellikle katlanarak artırır. Şimdi bazı zorbalık kurbanlarının korkunç deneyimleri internetin her tarafına yayılıyor. Çocuk yalnızca kişisel yaşamının kurbanı olmakla kalmaz, aynı zamanda konuyla alenen yüzleşmek ve bu konuda tacize uğramak zorunda kalabilir. Çocuklar, sosyal medya zorbalığı sonucu hayatlarına yönelik girişimlerde bulundu. Ailenizde böyle bir şey olursa, bir polise rapor vermeyi ve dava açmayı düşünün.
Çocuklar zorbalığa uğradığında ne hissediyor?
Kendilerini sönük ve morali bozuk hissediyorlar, özgüvenleri düşüyor ve kimseye söyleyemeyeceklerini düşünüyorlar. Herhangi bir şey söylediği veya yaptığı için misillemeden korkarlar. İlginç bir şekilde, bu çocukların bir kısmının kendileri de zorba oluyor. Mağdur olmak istemiyorlarsa, grubun bir parçası olmaları gerektiğini rasyonelleştiriyorlar. Böylece saldırgan hale gelirler, bu da askıya almalara, ihraçlara ve notların düşmesine neden olur.
Zorbalığa maruz kalan çocukların neye ihtiyacı var?
Hem yetişkinlerden hem de akranlarından desteğe ihtiyaçları var. Deneyimleri ve duyguları hakkında konuşabilmeleri gerekir. Aidiyet ve güvende olma duygusunun yanı sıra zorbalık için kendilerini suçlamamak için destek arıyorlar. Ayrıca zorbaların sonuçları olduğunu da bilmek isterler.
Zorbalık kurbanlarına nasıl danışmanlık yaparsınız?
Nasıl kendileri için ayağa kalkmaları gerektiği ve nasıl iyi arkadaş olunacağı ve her ikisinin de ne kadar zor olabileceği hakkında konuşuyoruz. Zorbalığa maruz kalan çocukların kendilerini daha az yalnız hissetmelerine yardımcı olmak için ebeveynler, okul yöneticileri ve öğretmenlerle birlikte çalışıyoruz. Grup halinde kalmalarını teşvik ederek öğrencilerin güvende olmanın yollarını bulmalarına yardımcı oluyoruz.
Ayrıca, zorbalığa maruz kalan çocukları ebeveynlerini savunucu olarak kullanmaya teşvik ediyoruz. Eyalet eğitim departmanlarının her birinde, ebeveynlerin doldurup okullarına gönderebilecekleri zorbalık ve taciz formları vardır. Yasaya göre, okul bir soruşturma yürütmeli ve geri bildirim sağlamalıdır. Ayrıca topluluktaki savunucuları ve diğer kaynakları da belirliyoruz.
Ebeveynler zorbalığı durdurmak için ne yapabilir?
Sakin ve destekleyici kalarak ve mağduriyetten hiçbir şekilde sorumlu olmayacağına dair güvence vererek çocuğunuza yardım edebilirsiniz. Açık bir diyalog sürdürmek, zorbalık mağdurunun bu konu hakkında konuşmak için kendini rahat hissetmesine yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir.
Ayrıca tetikte olmalı ve çocuğunuzun kişiliğindeki değişikliklere dikkat etmelisiniz. Oğlunuz veya kızınız her zaman mutlu ve dışa dönük idiyse ve birdenbire odalarında saklanırlar ve konuşmak istemezlerse, bir şeyler yanlış olabilir. Öncelikle, konuşmanın güvenli olduğunu ve konuşmanın ikinizin arasında kalacağını bildirin. Okula gitmeniz gerekiyorsa, bunu isimsiz yapın ve çocuğun herhangi bir şekilde zarar görmediğinden emin olun.
Ebeveynler çocuklarına zorbalık konusunda ne tür tavsiyeler verebilir?
Çocuklarınıza uzaklaşmak, bir öğretmene, antrenöre veya başka bir güvenli yetişkine gitmek veya güvenli bir halka açık yer bulmak gibi güvenlik stratejilerini öğretin. Çocuğunuzun özgüvenini besleyin ve size, öğretmenlere, koçlara veya okul yöneticilerine zorbalığı bildirmeleri için onları teşvik edin.
Ebeveynler zorbanın ailesiyle meşgul olmalı mı?
En iyisi aileyi meşgul etmemek ve bunun yerine zorbalık olaylarını okul idaresine bildirmek, böylece okul harekete geçebilir ve uygun bir soruşturma yürütebilir. Daha sonra okul, akran arabuluculuğu, gözaltı, uzaklaştırma veya sınır dışı etme gibi zorbalığa karşı uygun bir önlem alacaktır.
Zorbanın ebeveynlerine herhangi bir tavsiye?
Kararlı olun, zorbalığın asla iyi olmadığını vurgulayın ve saldırgan davranışa sınırlar koyun. Bir rol model olarak hareket etmeyi ve fiziksel olmayan disiplin kullanmayı unutmayın.
Okullar zorbalık konusunda ne yapabilir?
Okullar için, sosyal psikolojik müfredatlarında, öğrencilerin etik disiplin kurallarını uygulanabilir bir suç olarak imzaladıkları, önleyici bir hüküm oluşturmaları iyi bir fikir olabilir. Okulların zorbalığa karşı sıfır toleransı olmalıdır: Eğer zorbalık yaparsanız sizi uzaklaştırırız ve tekrar yakalanırsanız okuldan atılabilirsiniz.