İçerik
Çoğu insan adet dönemlerini bir kadının hayatının öngörülebilir bir parçası olarak düşünür. Biyolojik bir kadın olarak, büyük olasılıkla bir dönem geliştireceksiniz; ancak, yıllardır adet görüyor olsanız bile, ne zaman ve ne sıklıkla meydana geldiği değişebilir.Yaşam Aşaması Faktörleri
Adetinizin olduğu ilk yıl boyunca, vücudunuz bir rutine girmeye çalışıyor olabilir. Örneğin, ilk adet döneminiz olabilir ve ardından birkaç ay boyunca başka bir adet döneminiz olmayabilir. Ya da birkaç adet döneminiz olabilir ve yolda birkaç ay atlayabilirsiniz.
Premenopozal iseniz, adetiniz nihayetinde menopoz olarak bilinen sona erene kadar daha seyrek meydana gelebilir.
Gebelik
Hamilelik, ektopik gebelik ve düşükler de adetinizin ne zaman geldiğini etkileyebilir. Hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız, evde hamilelik testi yapabilirsiniz. Olumlu bir sonuç doktor randevusu ile takip edilmelidir.
Yaşam Tarzı Faktörleri
Vücudunuz normal düzeninizi oluştururken veya normal bir rutin geliştirdikten sonra bile, regl döneminizi etkileyebilecek başka şeyler de vardır. Örneğin, vücudunuzda çok az yağ varsa veya çok fazla egzersiz yapıyorsanız, adetiniz durabilir veya döngünüz ortalamanın üzerinde olabilir. Yeme bozukluğunuz varsa veya reglinizin düzensiz yemekten etkilenebileceğine inanıyorsanız tıbbi destek alın.
Yeme Bozuklukları Adet Dönemi Almanızı Engelleyebilir
Stres, adetinizi de etkileyebilir. Özellikle stresli bir dönemden geçiyorsanız, döneminiz durabilir veya sizin için normal olana göre değişebilir. Bu genellikle uzun vadeli dönem sorunlarına neden olmazken, regl döneminizi etkiliyorsa stresi azaltmaya çalışın. Stres, tek başına başa çıkamayacak kadar fazlaysa veya uzun süre devam ederse, bir terapistle veya güvendiğin bir arkadaşla veya aile üyesiyle konuş.
İlaçlar
İlaçlar, düzensiz adet dönemlerinin yaygın bir nedenidir. Anti-psikotikler, anti-depresanlar, kilo verme ilaçları, steroidler, hormonlar ve DEHB ilaçları, adet döngülerini değiştirebilecek bazı ilaç örnekleridir. Bu ilaçlardan birini alıyorsanız ve düzensiz adetler yaşayacaksanız, doktorunuzla konuşun. Dozunuzu ayarlayabilir veya sizi farklı bir ilaca geçirebilir.
Sağlık Koşulları
Fiziksel hastalık da adetinizi etkileyebilir. Kötü bir soğuk algınlığı ya da grip o ay adet döneminizi ertelemek için yeterli olabilir. Aynı şekilde, büyük bir hastalık kesinlikle adetinizi atlamanıza neden olabilir. Süreniz sürekli olarak düzensizse doktorunuzu uyardığınızdan emin olun.
Bazı tıbbi durumlar da döneminizi etkileyebilir. Hipotiroidizm veya yetersiz bir tiroid, dönemlerinizi düzensiz hale getirebilir, döngülerin ağırlaşması ve daha seyrekleşmesi ile. Uzun süre vücudunuza stres uygulayan diğer kronik durumlar da adetinizin dalgalanmasına neden olabilir.
Çok ağır adet dönemleriniz varsa veya aşağıdakilerle ilgili sorunlarınız olduysa, sağlık uzmanınızla kanama bozukluğu denen bir durum hakkında konuşmak isteyebilirsiniz:
- Kolay morarma
- Sık veya uzun süreli burun kanamaları
- Küçük kesikler, diş işleri, doğum veya ameliyat sonrası uzun süreli veya ağır kanama
Kızlarda ve kadınlarda en yaygın kanama bozukluğu (von Willebrand hastalığı) ailelerde görülür, bu nedenle anneniz, kız kardeşiniz, kadın kuzenleriniz veya halalarınız da yukarıda listelenen bazı belirtilere sahip olabilir.
Ağır dönemlere rahim içinde meydana gelen kanserli olmayan tümörler olan rahim fibroidleri de neden olabilir. Ağır dönemler, ağrılı veya düzensiz dönemler de endometriozisin sonucu olabilir - rahim iç yüzeyine benzer dokunun rahim dışında bulunduğu bir üreme durumu. Polikistik yumurtalık sendromu da düzensiz adet dönemlerine neden olabilir, bazı kadınlar yılda sadece birkaç kez adet görmektedir.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta