İçerik
Fitzpatrick ölçeği (Fitzpatrick cilt tipleme testi veya Fitzpatrick fototip ölçeği olarak da bilinir), 1975 yılında Harvard Tıp Fakültesi dermatoloğu Thomas Fitzpatrick tarafından bir kişinin cildini güneş ışığına toleransına göre sınıflandırmak için geliştirildi. Günümüzde birçok sağlık mesleği tarafından bir hastanın yüz tedavilerine nasıl tepki vereceğini belirlemek için kullanılmaktadır.Uygulayıcılar ayrıca bir kişinin cilt kanserine yakalanma olasılığını belirlemek için ölçeği kullanır.
Fitzpatrick Ölçeğine Nereye Uyuyorsunuz?
Fitzpatrick ölçeği, güneşe toleranslarına göre altı farklı cilt tipi ve rengi içerir:
| Tür | Özellikleri | Özellikler |
| ben | soluk beyaz ten | kızıl veya sarı saçlı | mavi gözler | çiller | her zaman yanar, asla bronzlaşmaz |
| II | beyaz veya açık ten | kızıl veya sarı saçlı | mavi, ela veya yeşil gözler | genellikle yanar, zorlukla bronzlaşır |
| III | krem beyazı veya açık tenli | herhangi bir göz veya saç rengi | yavaş yavaş bronzlaşır, bazen hafif yanık görülür |
| IV | açık kahverengi ten | kolaylıkla bronzlaşır, nadiren yanar |
| V | koyu kahverengi ten | çok kolay bronzlaşır, çok nadiren yanar |
| VI | derin pigmentli koyu kahverengi | çok kolay bronzlaşır, asla yanmaz |
Ölçek Sorumlu Bir Şekilde Nasıl Kullanılır?
Ölçek, insanların güneşe ne kadar maruz kalabilecekleri konusunda daha iyi bir fikir edinmek için kullanabilecekleri bir referans noktası sağlar. Kişiselleştirilmiş değil genel rehberlik sağlaması amaçlanmıştır ve dermatoloğunuzu veya birinci basamak sağlık sağlayıcınızı ziyaret etmenin yerine kullanılmamalıdır.
Sonuçta, bir kişinin sahip olması gereken "doğru" miktarda güneşe maruz kalmaya gelince, katı veya hızlı kurallar yoktur. Örneğin ölçek, siyah derinin asla yanmadığını öne sürse de, zaman zaman yanacağını biliyoruz. Basit gerçek şu ki, en koyu cilt tonları bile güneşin verdiği hasara karşı hassastır ve cilt kanserleri renkli insanlarda meydana gelir.
Açık tenli insanların kötü huylu olma olasılığı kesinlikle daha yüksek olsa da, her renkten insanlara ideal olarak günlük olarak güneş kremi kullanmaları tavsiye edilir.İster Afrikalı-Amerikalı, Latin, Orta Doğulu veya Asyalı olsun, daha koyu tenli kişilerin buna ihtiyacı olmadığını söylemek yanlıştır.
Aslında, beyaz olmayan insanlar, doğrudan ultraviyole (UV) radyasyona maruz kalmanın neden olmadığı, akral lentijinöz melanom adı verilen belirli bir kanser türü riski altındadır. (Reggae yıldızı Bob Marley'i 1981'de öldüren tipti.)
Akral melanom, diğer cilt kanseri türlerinden genetik olarak farklıdır ve öncelikle avuç içi, ayak tabanı ve el ve ayak tırnakları gibi vücudun tüysüz kısımlarında görülür. Aşırı UV maruziyeti maligniteyi tetiklemeyebilir (vücudun bu bölgelerinin güneş ışığına daha az maruz kalması nedeniyle), kötüleştirebilir.
Verywell'den Bir Söz
Irkınız veya etnik kökeniniz ne olursa olsun, cildinizde gördüğünüz değişikliklere dikkat etmeniz önemlidir. Değişiklikle ilgili herhangi bir endişe verici ben, leke, leke, yara veya başka bir cilt bulursanız, derhal doktorunuza başvurmaktan çekinmeyin.
Güneş ışığı kesinlikle olumlu sağlık yararlarına sahipken (vücudun D Vitamini üretmesine izin vermek gibi), aşırı maruz kalma çoğu zaman yarardan çok zarar verebilir. Mümkün olduğunca kapalı veya gölgede tutun ve günlük cilt bakımı rutininizin bir parçası olarak güneş koruyucu kullanın.