İçerik
Gecenin karanlığında, yanınızda yatan kişiden uzun süreli ve rahatsız edici bir inilti gelir. Ya da belki sabah uyanıyorsunuz ve geceyi uykunuzda inleyerek ve inleyerek geçiren kişi olduğunuz söylendi.Toplu olarak parasomni olarak adlandırılan uyku davranışlarından biri olan katatrenide bu sıklıkla meydana gelir. Katatreni nedir, nasıl teşhis edilir ve etkili tedaviler var mı?
Uykuda Yavaşlatma Belirtileri
Katatreni, kişinin inleme veya inlemeye benzer uyku sesi sırasında nefes verirken garip bir ses çıkarması anlamına gelir. Bu sesler bir ekshalasyonla ortaya çıkar, ancak aynı zamanda solunum düzenindeki diğer değişikliklerle de ilişkilidir.
Bradipne adı verilen nefeslerin zamanlamasında bir yavaşlama olabilir. Ek olarak, etkilenen bir kişi inilti başlamadan önce nefesini kısa bir süre tutabilir. Aksi takdirde, solunum sıkıntısının net bir belirtisi yoktur.
İnleme sesleri, kümeler halinde aralıklı olarak ortaya çıkabilir ve her bir küme beş ila 50 saniye sürer. Birkaç dakika ile bir saat arasında tekrarlayan birden fazla inilti olabilir. Bu olaylar genellikle hızlı göz hareketi (REM) uykusu sırasında ortaya çıkar, ancak REM olmayan uykunun 2. evresinde bile ortaya çıkabilir.
Katatreni, tanık olduğunda, en çok uzun süreli inlemeler veya inlemeler gibi gelebilir. Ayrıca uğultu gibi gelebilir ve hatta kederli görünebilir. Sesler çok yüksek olabilir.
Çoğu zaman, katatreni başkalarını rahatsız edecek kadar gürültülü olduğunda tıbbi yardıma gelir. Bu, kolejdeki yurtlarda veya orduda veya bir yatağı sürekli olarak başka bir kişiyle ilk kez paylaşırken ortaya çıkabilir.
Katatreni genellikle çocuklukta başlar. Daha çok genç erkekleri etkiler ve yıllarca sürebilir. Nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak altta yatan herhangi bir psikolojik veya psikiyatrik sıkıntıdan kaynaklanmamaktadır.
Katatreni genellikle onu deneyimleyen kişi tarafından hatırlanmaz. Uyanma sırasında bazı ses kısıklığının yanı sıra, kendi kendine gözlemlenebilen birkaç ilişkili semptom olabilir. Tanık olmadan uyku inlemesi fark edilmeyebilir.
Teşhis
Etkilenen kişi tipik olarak inilti seslerinden habersiz olsa da, yatak partnerinde veya yakındaki diğer kişilerde önemli uyku rahatsızlığına neden olabilir. Bu, bir uyku uzmanından randevu almanızı sağlayabilir.
Katatreninin resmi bir teşhisi, polisomnogram adı verilen tanısal bir uyku çalışmasıyla doğrulanabilir. Bu çalışma bir uyku merkezinde yapılır ve solunum düzenindeki değişiklikleri gösterir ve hatta inilti seslerini belgeleyebilir.
Katatreniyi diğer solunum bozuklukları ve uyku bozukluklarından ayırmak önemlidir. Katatreniyi tanı olarak kabul etmeden önce, aşağıdakiler dahil diğer koşullar göz ardı edilmelidir:
- Horlama
- Somniloquy (uyku konuşması)
- Stridor
- Astım
Tedavi
Katatreniye yönelik tedavilerin başarısı değişmiştir. Neden meydana geldiği biraz az anlaşıldığı için, tedaviler her zaman altta yatan nedeni etkili bir şekilde hedeflemeyebilir.
Uyku apnesi ile olası ilişki nedeniyle, sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) bir miktar başarıyla denenmiştir. Bununla birlikte, katatrenili herkes bu tedaviye yanıt vermez.
Bazen REM uykusunu bozabilecek ilaçların kullanımı, yatak ortağı inlemeyi özellikle rahatsız edici bulursa kullanılabilir. Daha çok uykunun bu aşamasında ortaya çıkarsa bu müdahale ile düzelebilir.
Verywell'den Bir Söz
Siz veya yatak partneriniz katatreni yaşıyorsanız, bir uyku uzmanıyla konuşarak başlayın. Uygun testlerden sonra, uykunuza sessizlik kazandıran bir tedavi uygulayabilirsiniz.