Sigarayı bırakma seçimi, verebileceğiniz en iyi sağlık kararlarından biridir. Sigara içmek vücuttaki hemen hemen her organ ve organ sistemine zarar verir.
Kalp hastalığı, amfizem, inme, lösemi, astım, zatürre ve tüberküloz riskinizi artırmanın yanı sıra sigara içenlerin kansere, özellikle de ölümcül kansere yakalanma olasılığı çok yüksektir.
Johns Hopkins Sidney Kimmel Kapsamlı Kanser Merkezi Torasik Onkoloji Çoklu Disiplin Programı koordinatörü olan MSN, CRNP, Peggy Lang, "Sigara hem kanserin önde gelen nedeni hem de kanserden ölümlerin önde gelen nedenidir" diyor. "Akciğer kanseri vakalarının yüzde 85'i sigara ile ilgilidir."
Sigara içen bir kişiyle yaşamak, ikinci el sigaradan akciğer kanseri veya kalp hastalığı gelişme şansınızı yüzde 30'a kadar artırır. Sonuç olarak, sigara içmek ve tütün dumanına maruz kalmak yılda yaklaşık 480.000 ölüme neden oluyor.
2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre New England Tıp Dergisi, 40 yaşından önce sigarayı bırakmak, sigarayla ilişkili bir hastalıktan erken ölme şansınızı yüzde 90 azaltır ve 54 yaşına kadar sigarayı bırakmak yine de şansınızı üçte iki oranında azaltır.
Kanser teşhisi konduktan sonra sigarayı bırakan mevcut sigara içenler bile daha iyi iyileşebilir ve tedaviye yanıt verebilir, bu da bazı kanserlerden ölüm olasılığını yüzde 40'a kadar azaltabilir.
E-Sigaralar Güvenli mi?
Son zamanlarda elektronik sigaralar daha popüler hale geldi. Bu cihazlar, sigara dumanı gibi solunan bir nikotin, sıvı ve diğer kimyasallar ve tatlandırıcılar sisi verir.
E-sigaraların uzun vadeli sağlık etkileri şu anda bilinmemektedir ve araştırma aşamasındadır, ancak araştırmalar geleneksel sigaralara benzer kısa vadeli değişiklikler ürettiğini göstermiştir. E-sigara üreticileri ürünlerinin güvenli olduğunu iddia etseler de, içerik listeleri genellikle bilinmemektedir ve bir FDA çalışması, test edilen e-sigara örneklerinin yarısında kansere neden olan maddeler buldu.
Çoğu numunede başka safsızlıklar vardı ve bir numune antifrizde bulunan toksik bir bileşen içeriyordu. Ek olarak Lang, e-sigaraların "nikotinlerini sigara içilmeyen alanlarda bulabildikleri için hastaların sigarayı bırakmasını gerçekten engelleyebileceğini" söylüyor.
Kanser Tarama Önerileri
Daha önce sigara içen biri olarak, riskiniz şu anda sigara içen birine göre daha düşüktür, ancak ne yazık ki kanser riski sigara içmeyenlere göre daha yüksek olmaya devam etmektedir.
Lang, özellikle genç yaşta başladıysanız veya uzun süre sigara içtiyseniz, aşırı sigara içiyorsanız, en az 15 yıl boyunca yıllık akciğer kanseri taraması yaptırmanız gerektiğini söylüyor.
Bu testler, akciğerlerin ayrıntılı resimlerini çekmek için X ışınlarını kullanan düşük doz bilgisayarlı tomografi taramalarını içerir. Ancak, yaydıkları az miktarda radyasyon nedeniyle taramaların kendileri de küçük bir kanser riski taşır.
Sigara içme alışkanlıklarınızı, aile geçmişinizi ve potansiyel tarama ihtiyacınızı doktorunuzla konuşmalısınız.
Akciğer Kanseri Programı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Akciğer kanseri taramaları hakkında bilgi almak için 410-955-LUNG (5864) numaralı telefonu arayınız.