İçerik
Tamanu yağı, Polinezya ve Güneydoğu Asya'da saç ve cildin iyileştirilmesi için uzun süredir kullanılan bir tedavidir. Bazen defne ağacı olarak da adlandırılan yağ, akne, sedef hastalığı ve yara izi gibi durumlar için bazen yüzünde veya vücudun başka yerlerinde kullanılır.Tamanu yağı, adı verilen büyük bir tropikal ağaçtan gelen defne ağacından elde edilir. Calophyllum inophyllum. Ağacın diğer kısımları (yapraklar, kök kabuğu ve dallar gibi) da bazen ilaç olarak kullanılır.
Sağlık yararları
Tamanu yağı, cildinizi nemlendirmeye yardımcı olan özelliklere sahiptir. Yağ asitleri açısından zengin olduğu için yağ, bariyer görevi görerek nemi içeri hapseder.
Araştırmacılar ayrıca, tamanu yağının kalofilolid (anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğu bilinen bir madde) ve delta-tokotrienol (bir E vitamini formu) ve bir dizi antioksidan içerdiğini bulmuşlardır.
Şimdiye kadar, tamanu yağının sağlık üzerindeki etkileri üzerine araştırmalar sınırlı kaldı. Çoğu çalışma, insan deneklerinden ziyade hücreler üzerinde laboratuarlarda gerçekleştirilir. Çalışma sonuçları tutarsızdı ve herhangi bir cilt veya saç durumu için yağın kullanımını her zaman desteklemiyor.
Yara iyileşmesi
Tamanu yağı genellikle yara iyileşmesi veya yara onarımı için önerilir. Antioksidan açısından zengin bir yağın uygulanmasının yara iyileşme sürecinin bir parçası olan iltihaplı değişikliklere yardımcı olabileceği mantıklı olsa da, araştırma eksikliği var.
2015 yılında yapılan bir çalışmada, araştırmacılar, çatlaklara olası bir tedavi sağlamak için hücreler üzerinde etki edip edemeyeceklerini görmek için farklı tropikal yağ formülasyonlarını (bazıları tamanu yağı içeriyordu) araştırdılar. Ancak bilim adamları, hiçbir topikal formülasyonun durumu ortadan kaldırmada veya iyileştirmede etkili olmadığı sonucuna vardılar.
Bununla birlikte, başka bir in vitro çalışma, yağın cilt hücresi proliferasyonunu, kollajen üretimini ve yara iyileştirme aktivitesini uyarabilecek özelliklere sahip olabileceğine dair kanıt sağlamıştır.
Son olarak, bir dizi in vitro deney, beş farklı coğrafi konumdan tamanu yağı örneklerini karşılaştırdı. Hücreler üzerinde yürütülen çalışma, özellikle enfekte yaralarda yara iyileşmesi için geleneksel tamanu yağının kullanımına destek sağladı.
Vajinal Enfeksiyonlar
Tamanu yağının iltihabı azalttığına ve bakterileri yok ettiğine inanılıyor. Bu nedenle, bazıları vajinal enfeksiyonları tedavi etmek için topikal olarak kullanır.
2019'da yayınlanan bir in vitro çalışma, yağın vajinit (kandidiyazis trichomoniasis ve bakteriyel vajinoz) için etkili bir tedavi sağlayıp sağlamayacağını görmek için hücreler üzerindeki etkilerini inceledi. Çalışma yazarları, yağın kullanımının iyileşme sürecini uyardığı ve anti-enflamatuar, analjezik ve antiseptik özelliklere sahip olduğu sonucuna varmışlardır.Ancak, bu çalışmanın insan denekler üzerinde değil, laboratuvardaki hücreler üzerinde gerçekleştirildiğini unutmayın.
Tamanu yağı ayrıca aşağıdaki koşullar için bir çare olarak lanse edilir:
- Akne
- Sporcunun ayağı
- Karanlık noktalar
- Kuru cilt
- Egzama
- Saç kaybı
- Sedef hastalığı
- Gül hastalığı
- Güneş yanığı
Tamanu yağının ağrıyı hafiflettiği söylendiğinden, yağ aynı zamanda siyatik, uçuk ve zona gibi durumların neden olduğu ağrıyı hafifletmek için topikal olarak kullanılır.
Ek olarak, tamanu yağının yanıkların, kabarcıkların, kesiklerin ve sıyrıkların iyileşmesini desteklediği söylenir. Bazı insanlar böcek ısırıklarını yatıştırmak için tamanu yağı da kullanır.
Tamanu yağının bu faydaları sağlayıp sağlayamayacağını bilmek için yeterli bilimsel kanıt yoktur.
Olası yan etkiler
Tamanu yağı topikal olarak kullanıldığında genellikle güvenli kabul edilse de, bazı kişilerde alerjik reaksiyonları tetikleyebilir.Tamanu yağı kullanırken kaşıntı, kızarıklık, tahriş veya diğer olumsuz etkiler yaşarsanız, ürünü kullanmayı hemen bırakın.
Kabuklu yemiş alerjisi olan kişiler, tamanu yağından kaçınmalıdır, çünkü yağ, somunundan preslenir. Calophyllum inophyllum ağaç.
Yaranız varsa, uygun yara bakımı yara izlerini azaltmaya ve enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir. Büyük, derin veya enfekte yaralar bir sağlık uzmanı tarafından derhal tedavi edilmelidir.
Dozaj ve Hazırlama
Uygun tamanu yağı dozu bilinmemektedir. Cildinizde ne kadar kullanmanın güvenli olduğunu bilmek için yeterli bilimsel kanıt yoktur. Sizin için uygun doz, tedavi etmeyi seçtiğiniz duruma, yaşınıza, cinsiyetinize ve sağlığınıza bağlı olabilir.
Sizin için güvenli bir dozla ilgili kişiselleştirilmiş tavsiye almak için bir sağlık uzmanından rehberlik isteyin.
Bakılacak şey
İnternetten satın alınabilen tamanu yağı, birçok doğal gıda mağazasında satılmaktadır. Bazı yağ ürünleri% 100 tamanu yağı iken diğerleri zeytinyağı gibi farklı yağlarla seyreltilir.
Ek olarak, tamanu yağı, losyonlar, serumlar ve nemlendiriciler dahil olmak üzere çeşitli kişisel bakım ürünlerinde bir bileşen olarak kullanılır. Tamanu, çatlakların ve yara izlerinin görünümünü azalttığı söylenen birçok kremde bulunur.
Tamanu yağı satın almayı seçerseniz, daha kaliteli bir yağ elde etmek için USDA sertifikalı organik bir ürün aramak isteyebilirsiniz. Kozmetik ürünlerin (cilt nemlendiricileri ve kozmetik kullanım için cilde sürülen diğer yağlar gibi) ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) gibi ilaçlar tarafından düzenlenmediğini unutmayın. Bir kozmetik ürün veya besin takviyesinin belirli bir hastalığın veya rahatsızlığın tedavisine ilişkin iddialarda bulunması yasal değildir.
Diğer sorular
Yara iyileşmesinin tedavisi için tamanu yağına alternatif var mı?
Diğer birçok doğal ürün, tamanu yağının iddia edilen etkilerine benzer faydalar sağlayabilir. Örneğin, deniz topalak yağının (esansiyel yağ asitleri ve E vitamini içeren bir madde) topikal olarak uygulandığında yara iyileşmesini desteklediği ve egzamayı tedavi ettiği bulunmuştur. Bu arada, neem yağı (oleik asit ve linoleik asit gibi yağ asitleri bakımından da zengindir), bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmeye ve böcek ısırıklarına karşı korumaya yardımcı olabilir.
Cilt dokusunu iyileştirmenin diğer doğal yolları nelerdir?
Genelde cilt iyileştirici faydaları nedeniyle lanse edilen doğal ürünler arasında, antioksidanlar ve esansiyel yağ asitleri açısından zengin bir yağ olan argan yağı, kuşburnu yağı, kuşburnu bitkisinden elde edilen ve genellikle sivilce izleri, çay ağacı yağı, hindistancevizi gibi yara izleri için kullanılan bir yağ bulunur. yağ, emu yağı ve DMAE.
Ek formda alınan omega-3 yağ asitleri bakımından zengin yağlar arasında balık yağı, keten tohumu yağı, morina karaciğeri yağı, kril yağı ve DHA bulunur. Gama-linolenik asitler (GLA), hodan tohumu yağı ve çuha çiçeği yağı gibi diğer esansiyel yağ asitleri sıklıkla tavsiye edilir.
Verywell'den Bir Söz
Tamanu yağı herhangi bir durumu iyileştirmezken, cildinizi ve saçınızı nemli tutmaya ve kuruluğu, tahrişi ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bir cilt rahatsızlığınız veya yaranız varsa, tamanu yağını kullanmadan önce sizin için uygun olup olmadığını görmek için birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızla veya dermatoloğunuzla konuşmak iyi bir fikirdir.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin