İçerik
- Genel Bakış
- Kalp Krizinin Nedenleri
- Kim kalp krizi riski altındadır?
- Kalp krizi risk faktörlerini yönetmek
- Kalp Krizlerinin Önlenmesi
- Kalp Krizinin Belirtileri
- Kalp krizi tedavisi
Genel Bakış
Kalp kasının bir veya daha fazla bölgesi yeterli oksijen almadığında kalp krizi (miyokard enfarktüsü) olur. Bu, kalp kasına kan akışı engellendiğinde olur.
Kalp Krizinin Nedenleri
Tıkanma, arterlerde (ateroskleroz) bir plak birikmesinden kaynaklanır. Plak, tortular, kolesterol ve diğer maddelerden oluşur. Bir plak kırıldığında (yırtıldığında), hızla bir kan pıhtısı oluşur. Kan pıhtısı, kalp krizinin asıl sebebidir.
Kan ve oksijen kaynağı kesilirse, kalbin kas hücreleri zarar görmeye ve ölmeye başlar. Geri döndürülemez hasar, tıkanmadan sonraki 30 dakika içinde başlar. Sonuç, oksijen eksikliğinden etkilenen kalp kası artık olması gerektiği gibi çalışmıyor.
Kim kalp krizi riski altındadır?
Kalp krizi için iki tür risk faktörü vardır.
Kalıtımsal (veya genetik) | Edinilen |
|---|---|
Kalıtsal veya genetik risk faktörleri, doğduğunuz ve değiştirilemeyen, ancak tıbbi yönetim ve yaşam tarzı değişiklikleri ile iyileştirilebilen risk faktörleridir. | Kazanılmış risk faktörleri, yaşam tarzı değişiklikleri ve klinik bakım yoluyla yönetilebilen yaşamımıza dahil etmeyi seçtiğimiz faaliyetlerden kaynaklanır. |
Kalıtsal (genetik) faktörler: En çok kim risk altındadır?
Bu gruplar en çok risk altındadır:
- Kalıtsal yüksek tansiyonu olan kişiler (hipertansiyon)
- Kalıtsal düşük seviyelerde HDL kolesterol, yüksek seviyelerde LDL kolesterol veya yüksek seviyelerde trigliserit olan kişiler
- Ailesinde kalp hastalığı olan kişiler. Bu, özellikle kalp hastalığı 55 yaşından önce başlamışsa geçerlidir.
- Yaşlı erkekler ve kadınlar
- Tip 1 diyabet hastaları
- Menopoza girmiş kadınlar. Genellikle erkekler kadınlardan daha genç yaşta risk altındadır. Menopozdan sonra kadınlar eşit derecede risk altındadır.
Edinilmiş risk faktörleri: En çok kim risk altındadır?
Bu gruplar en çok risk altındadır:- Edinilmiş yüksek tansiyonu olan kişiler (hipertansiyon)
- Düşük seviyelerde HDL kolesterol, yüksek seviyelerde LDL kolesterol veya yüksek seviyede trigliserid edinmiş kişiler
- Sigara içenler
- Çok fazla stres altında olan insanlar
- Çok fazla alkol tüketen insanlar
- Hareketsiz bir yaşam tarzı yöneten insanlar
- % 30 veya daha fazla kilolu insanlar
- Doymuş yağ oranı yüksek bir diyet yiyen insanlar
- Tip 2 diyabet hastaları
Herkesin başına kalp krizi gelebilir. Hangi risk faktörlerinin sizin için geçerli olduğunu öğrenmek için zaman ayırdığınızda, bunları ortadan kaldırmak veya azaltmak için adımlar atabilirsiniz.
Kalp krizi risk faktörlerini yönetmek
İşte kalp krizi risklerinizi yönetmenin yolları:
- Hangi risk faktörlerinin sizin için geçerli olduğuna bakın, ardından bunları ortadan kaldırmak veya azaltmak için adımlar atın.
- Yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol seviyeleri hakkında bilgi edinin. Bunlar "sessiz katiller" olabilir.
- Yaşam tarzı değişiklikleri yaparak miras alınmayan risk faktörlerini değiştirin. Nasıl yapılacağını öğrenmek için sağlık uzmanınızla konuşun.
- Değiştirilemeyen risk faktörleriniz olup olmadığını öğrenmek için sağlık uzmanınızla konuşun. Bunlar ilaç ve yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilebilir.
Kalp Krizlerinin Önlenmesi
Koroner arter hastalığı ve kalp krizi için risk faktörlerinizi bilerek ve bu riskleri azaltmak için harekete geçerek kalp krizini önlemeye yardımcı olabilirsiniz. Halihazırda kalp krizi geçirmiş olsanız veya kalp krizi geçirme olasılığınızın yüksek olduğu söylense bile, büyük olasılıkla daha iyi sağlığı teşvik eden birkaç yaşam tarzı değişikliği yaparak riskinizi azaltabilirsiniz.
- Sigara içmeyin. Doktorunuz nikotin replasmanı dahil olmak üzere bırakma yöntemleri önerebilir.
- Yağ, kolesterol ve tuz oranı düşük bir diyet yapın.
- Kan basıncı ve kolesterol takibi için düzenli olarak doktorunuza görünün.
- Orta derecede, düzenli bir aerobik egzersiz programı uygulayın. Hareketsiz bir yaşam tarzı sürdüren 50 yaşın üzerindeki kişiler, bir egzersiz programına başlamadan önce bir doktora danışmalıdır.
- Fazla kiloluysanız kilo verin.
- Doktorunuz size düzenli olarak düşük dozda aspirin almanızı önerebilir. Aspirin, kanın pıhtılaşma eğilimini azaltarak kalp krizi riskini azaltır. Bununla birlikte, böyle bir rejim yalnızca bir doktorun açıkladığı tavsiyesi üzerine başlatılmalıdır.
- Menopozdaki veya yaklaşan kadınlar, östrojen replasman tedavisinin olası kardiyo-koruyucu faydalarını doktorlarıyla tartışmalıdır.
Kalp Krizinin Belirtileri
Aşağıdakiler kalp krizinin en yaygın semptomlarıdır. Ancak her kişinin biraz farklı semptomları olabilir.
- Göğüs merkezinde birkaç dakikadan fazla süren şiddetli basınç, dolgunluk, sıkışma, ağrı veya rahatsızlık
- Omuzlara, boyuna, kollara veya çeneye yayılan ağrı veya rahatsızlık
- Kötüleşen göğüs ağrısı
- Dinlenerek veya nitrogliserin alarak iyileşmeyen göğüs ağrısı
- Bu semptomlardan herhangi biriyle birlikte meydana gelen göğüs ağrısı:
- Terleme, soğuk, nemli cilt veya solukluk
- Nefes darlığı
- Mide bulantısı ya da kusma
- Baş dönmesi veya bayılma
- Açıklanamayan zayıflık veya yorgunluk
- Hızlı veya düzensiz nabız
Göğüs ağrısı, kalp krizinin en önemli uyarı işareti olsa da, diğer durumlarla karıştırılabilir. Bunlar hazımsızlık, plörezi, pnömoni, kaburgaların önünü göğüs kemiğine bağlayan kıkırdakta hassasiyet ve mide ekşimesini içerir. Teşhis için her zaman sağlık uzmanınıza danışın.
Kalp krizi uyarı işaretlerine yanıt vermek
Siz veya tanıdığınız biri yukarıdaki uyarı işaretlerinden herhangi birine sahipse hemen harekete geçin. 911'i veya yerel acil durum numaranızı arayın.
Kalp krizi tedavisi
Kalp krizi için tedavinin amacı ağrıyı azaltmak, kalp kası işlevini korumak ve ölümü önlemektir.
Acil serviste tedavi şunları içerebilir:
- Nitrogliserin ve morfin gibi intravenöz tedavi
- Kalbin ve yaşamsal belirtilerin sürekli izlenmesi
- Hasarlı kalp kasına oksijenasyonu iyileştirmek için oksijen tedavisi
- Ağrıyı azaltmak için ağrı kesici ilaç. Bu da kalbin iş yükünü azaltır. Kalbin oksijen ihtiyacı azalır.
- Kalbe kan akışını teşvik etmek, kan akışını iyileştirmek, aritmileri önlemek ve kalp atış hızı ve kan basıncını düşürmek için beta bloker gibi kardiyak ilaçlar
- Fibrinolitik tedavi. Bu, kan pıhtısını çözen, kan akışını geri kazandıran bir ilacın intravenöz infüzyonudur.
- Aspirin veya klopidogrel ile antitrombin veya antiplatelet tedavi. Bu, daha fazla kan pıhtılaşmasını önlemek için kullanılır.
- Antihiperlipidemikler. Bu ilaçlar kandaki lipitleri (yağları), özellikle düşük yoğunluklu lipid (LDL) kolesterolü düşürür. Statinler, bir grup antihiplipidemik ilaçtır. Simvastatin, atorvastatin ve pravastatini içerirler. Safra asidi tecrit ediciler - kolesevelam, kolestiramin ve kolestipol - ve nikotinik asit (niasin), kolesterol seviyelerini düşürmek için kullanılabilecek diğer iki ilaç türüdür.
Kalbe kan akışını yeniden sağlamak için başka prosedürlere ihtiyacınız olabilir. Bu prosedürler aşağıda açıklanmaktadır.
Koroner anjiyoplasti
Bu prosedürle, kan akışını artırmak için damarda daha büyük bir açıklık oluşturmak için bir balon kullanılır. Bunu genellikle damarın açık kalmasına yardımcı olmak için koroner artere bir stent yerleştirilmesi takip eder. Anjiyoplasti vücudun başka yerlerindeki diğer kan damarlarında yapılmasına rağmen, perkütan koroner müdahale (PCI) koroner arterlerdeki anjiyoplastiyi ifade eder. Bu, kalbe daha fazla kan akmasına izin verir. PCI ayrıca perkütan transluminal koroner anjiyoplasti (PTCA) olarak da adlandırılır. Birkaç tür PTCA prosedürü vardır:
- Balon anjiyoplasti. Engellenen alanı açmak için tıkalı arterin içine küçük bir balon şişirilir.
- Koroner arter stenti. Engellenen alanı açmak için tıkalı arterin içine küçük bir bobin genişletilir. Arterin açık kalması için stent yerinde bırakılır.
- Atherektomi. Arterin içindeki tıkalı alan, kateterin ucundaki küçük bir cihazla kesilir.
- Lazer anjiyoplasti. Arterdeki tıkanıklığı "buharlaştırmak" için kullanılan bir lazer.
Koroner arter baypas
Bu ameliyat en yaygın olarak basitçe baypas ameliyatı veya CABG ("lahana" olarak telaffuz edilir) olarak adlandırılır. Genellikle göğüs ağrısı (anjina) ve koroner arter hastalığı olan kişilerde yapılır. Koroner arter hastalığı, arterlerde plak oluşmasıdır. Ameliyat sırasında cerrah, bir koroner arterin tıkalı bölgesinin üstüne ve altına bir damar parçası aşılayarak baypas yapar. Bu, kanın tıkanma etrafında akmasına izin verir. Cerrah genellikle bir bacaktan damar alır, ancak aynı zamanda göğüsten veya bir koldaki arterleri de kullanabilir. Bazen, kalbin tüm bölgelerine kan akışını yeniden sağlamak için birden fazla baypas ameliyatına ihtiyacınız olabilir.
Sağlık ve Önleme
- Kalp Damar Sağlığı: Kalbe Kalp
- Kalp Risklerinizi Bilin
- Kalp Riskinizi Bilmenin ABC'leri
- Erkekler İçin Özel Kalp Riskleri
- Kalp Hastalığı için Risk Faktörleri: Stresi Küçümsemeyin
- Kalp Gerçekleri: Bir Sağlık Hack mi Yoksa Kalp Acı mı?
- Kardiyovasküler Hastalıkların Önlenmesi
- İhtiyaç Duyabileceğiniz Kalp Testi - Ama Muhtemelen Duymadınız
- Kilo: Sessiz Kalp Riski
- Kalp Riskini Azaltmanın Bir Numaralı Yolu
- Kalp Kaygısı Olabilecek Şaşırtıcı Beden İpuçları
- Vape Lezzetleri: Bilmeniz Gerekenler Daha fazla gör