İçerik
Özellikle dizlerde ve kalçalarda eklem ağrısı, multipl skleroz (MS) olan kişilerde çok yaygındır. Ancak eklemlerde kıkırdak dejenerasyonuna veya iltihaplanmaya neden olan hastalıklardan farklı olarak, örneğin romatoid artrit, osteoartrit veya lupus-diz veya MS'te kalça ağrısı, genellikle hastalığın başka bir semptomunun bir sonucudur, sinir veya kas ile ilgili, ya da her ikisi de.
Nedenleri
MS'i karakterize eden sinir ve kas-iskelet sistemi semptomları, ağrıyan eklemlere ve vücut ağrılarına dolaylı olarak katkıda bulunabilir. Nedenleri şunları içerir:
- Bacak kaslarının spastisitesi
- Koordinasyon eksikliği
- Denge sorunları (propriyosepsiyondaki bir bozukluğun neden olduğu)
- Dengesiz olmanıza veya koordinasyonunuzu kaybetmenize neden olan ayaklarda uyuşma ve karıncalanma (duyusal ataksi)
- Yorgunluk
- Kas Güçsüzlüğü
- Ayak düşmesi
- Kas spazmları
Ek olarak, bir bastona veya yürüteçe güvenirseniz, bu, yürüyüşünüzü atabilir ve bu da eklemlerin ağrımasına neden olabilir.Örneğin, MS kucaklaması olarak bilinen şeyi yaşarken, yanınızı tek elle kavrayabilirsiniz. ; Bu şekilde dolaşarak geçen tam bir günden sonra diziniz ve kalçanız bir tarafta biraz ağrıyabilir.
MS'de Bel Ağrısının Pek Çok Muhtemel Nedeni ve Tedavisi Vardır
Eklem ağrısı ayrıca Avonex, Rebif (interferon beta-1a) ve Betaseron (interferon beta-1b) gibi interferon bazlı hastalık modifiye edici tedavilerin ortak bir yan etkisidir. Enjeksiyonlarınızı takip eden 24 ila 48 saat içinde eklem ağrınızın daha kötü olup olmadığına ve daha genel olanın aksine dizlerde veya kalçalarda daha yoğun olup olmadığına özellikle dikkat edin.
Erken MS'de Bozulmuş YürüyüşTeşhis
Doktorunuzun eklem ağrınızın MS'e bağlı olduğu sonucuna varabilmesi için, osteoartrit, romatoid artrit veya yaralanma gibi diğer olası nedenleri ekarte edecektir. Teşhis testleri, röntgen ve kan testlerini içerebilir hem de fiziksel bir muayene.
Doktorunuz ayrıca eklemlerinizi nasıl etkileyebileceğini görmek için yürüyüş şeklinizi ve dengenizi veya spastisite ve kas güçsüzlüğünün derecesini de değerlendirebilir.
MS'de Dengenin DeğerlendirilmesiTedavi
Spastisite ve kas güçsüzlüğü gibi eklem ağrınızın altında yatan nedenleri ele almak yürüyüşünüzü iyileştirebilir ve sonuç olarak eklem ağrısını azaltabilir.
Yürüyüşünüzü iyileştirmenin ve ilişkili eklem ağrısını azaltmanın bir başka yolu da aerobik, direnç ve denge egzersizlerini içeren bir egzersiz programına başlamaktır.
Ayrıca yoga yapmayı da düşünebilirsiniz. Yoganın dengeyi ve fonksiyonel gücü, yorgunluğu ve muhtemelen kas spastisitesini iyileştirebileceğine dair bazı kanıtlar var.
Asetaminofen gibi analjezikler veya ibuprofen gibi steroidal olmayan bir anti-enflamatuar ilaç ağrıyı geçici olarak hafifletebilir.
Son olarak, aşırı kiloluysanız, fazla kilo vermek kalçalarınız ve dizleriniz üzerinde daha az stres yaratabilir.
Fiziksel bir terapist, yürüyüşünüzü değerlendirebilmeli ve doğru kasları güçlendirmenize yardımcı olacak egzersizler yazabilmelidir. Baston veya başka bir yardımcı cihaz kullanıyorsanız, fizyoterapist sizin için doğru boyutta olduğundan ve doğru şekilde kullandığınızdan emin olmak için kontrol edebilir.
Verywell'den Bir Söz
Eklem ağrısı, aktif bir yaşam sürmeye müdahale edebilir. Neyse ki, doktorunuz ağrınızın nedenlerini belirledikten sonra, onunla başarılı bir şekilde mücadele etmek için bir plan üzerinde birlikte çalışabilirsiniz.
Eklem Ağrısı Nedenleri ve Tedavi Seçenekleri