İçerik
- PCOS ile Yaşamak
- Nedenleri
- Tedavi
- Belirtileri Yönetmek
- Sağlık Komplikasyonlarını Yönetmek
- Doğurganlık
Fiziksel görünümünüzü, uzun vadeli sağlığınızı ve doğurganlığınızı etkileyebilecek sorunlar dahil olmak üzere PCOS'un birçok etkisi vardır.
PCOS ile Yaşamak
PCOS, bir kadının yumurtalıklarının ve adrenal bezlerinin normalden daha fazla androjen ürettiği bir durumdur. Androjenler genellikle erkeklik hormonları olarak kabul edilir.
Tüm kadınlar bazı androjen üretirken, PKOS'lu kadınlar bu hormonların daha yüksek seviyelerine sahiptir ve bu da saç büyümesi, akne ve kilo alımının artmasına neden olur. Bu durum ayrıca düzensiz dönemlere neden olabilir ve kısırlık ve düşük yapma riskinin artmasıyla ilişkilendirilebilir. PCOS ayrıca metabolik sendrom, diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, kalp hastalığı, rahim kistleri, artmış endometriyal kanser riski ve osteoporoz ile bağlantılıdır. PKOS'lu kadınlar bu sorunları farklı derecelerde yaşarlar.
Nedenleri
PCOS, endokrin sistemin dengesizliği ile ilişkilidir, ancak bu değişikliklere neyin neden olduğu hala tam olarak bilinmemektedir.
Hipotalamik-Hipofiz-Yumurtalık (HPO) ekseni kadın vücudunun hormonal kontrol sistemidir ve beyinde bulunur. Hipotalamus normalde hipofiz bezine bağlanan gonadotropin salgılayan hormonu (GnRH) salgılar. Buna yanıt olarak hipofiz bezi, folikül uyarıcı hormon (FSH) ve lüteinizan hormon (LH) dahil olmak üzere birkaç hormon salgılar. LH, yumurtalıkları androjen üretmek için uyarır.
PCOS'un arkasındaki bazı teoriler arasında kalıtsal bir yatkınlık, HPO'nun sinyalindeki değişiklikler ve insülin ile androjen arasındaki bir ilişki bulunur.
Tedavi
PCOS'unuz varsa, partneriniz sağlığınız ve yaşayabileceğiniz olası komplikasyonlar konusunda endişeli olabilir. Durumunuzun hayatınız üzerindeki etkilerini tahmin etmek kolay değildir. Riskleri anlamanız ve doktorunuzun tavsiyelerine göre uygun taramalar almanız yardımcı olabilir.
PKOS'un birçok semptom ve komplikasyonu, kilo vermek, sağlıklı, düşük karbonhidratlı bir diyet uygulamak ve düzenli egzersiz yapmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla yönetilebilir.
Belirtileri Yönetmek
Hamile kalmak istemeyen kadınlar için hormonal tedaviler genellikle adet döngülerini düzenlemek için kullanılır.Uzun süredir adet görmemiş kadınlara Provera gibi bir ilaç verilebilir.
Yüz kıllarının artması gibi diğer semptomlar, vücut tarafından salgılanan testosteronu inhibe eden ve ayrıca saç köklerindeki hormon reseptörleri için rekabet eden Aldactone (spironolakton) gibi reçeteli ilaçlarla tedavi edilebilir.
Sağlık Komplikasyonlarını Yönetmek
Kalp hastalığı, diyabet veya osteoporoz gibi sağlık sorunları geliştirdiyseniz, bu sorunların yaşamınız üzerindeki etkisini azaltmak için büyük olasılıkla size bir reçete verilecektir. Bazı durumlarda, bu komplikasyonlarda önemli iyileşme yaşayabilir ve ilacınızı bırakabilirsiniz.
Doğurganlık
Kısırlık genellikle büyük bir sorundur. Siz ve eşiniz çocuk sahibi olmak istiyorsanız, konuyu tıbbi ekibinizle ele aldığınızdan emin olun.
Doğurganlık ve hamilelik söz konusu olduğunda ne bekleyeceğinize dair bir fikriniz olması, size ve eşinizin daha kontrollü hissetmenize ve sonunda kısırlık tedavisine ihtiyacınız olacaksa daha az korkmanıza yardımcı olabilir.
PCOS ile hamile kalmak biraz daha zor olsa da mümkündür. Bu, birkaç ay denedikten sonra hamile kalamayacağınızı doktorunuza bildirmeniz gerektiği anlamına gelir. Tıbbi ekibiniz, sorunu ve çözümü tam olarak belirlemenize yardımcı olmak için sizi kan testleri veya diğer testlerle test edebilir.
Hamile kalmak zor olsa da, tedaviler mevcuttur. PCOS ile ilişkili kısırlığın yönetilmesine yönelik yaklaşımlar, yaşam tarzı düzenlemelerini (kan şekerinizi ve kilonuzu izlemek gibi), hormon ilaçlarını ve tüp bebek tedavisini içerir.
Verywell'den Bir Söz
Partneriniz, özellikle açık ve dürüstseniz, sizin için büyük bir destek kaynağı olabilir. Partnerinizin sizinle tıbbi randevularınızdan birine gelip soru sormasına izin vermeyi düşünün.
Birlikte daha sağlıklı bir yaşam tarzına başlamak iyi bir fikir olabilir. Yeni sağlıklı tarifler keşfetmek ve birlikte yürüyüşlere veya koşulara gitmek, birbirinizi desteklemenin ve birlikte zaman geçirmenin harika yolları olabilir. Ve en önemlisi, zaman geçtikçe iletişim hatlarını açık tutmayı unutmayın.