İçerik
Fizik tedavinin ne kadar süreceği, birçok hasta tarafından sorulan ortak bir sorudur. Sorunun kendisi basit olsa da, cevap çok daha zor. Unutmayın, her insan farklıdır ve genel prognozunuzu ve fizik tedavi sürenizi belirlemede birçok faktör rol oynayabilir. Peki ne kadar sürer?Maalesef bu sorunun doğru cevabı yok. Her insan farklıdır ve bu nedenle bir bireyin iyileşme hızı da farklıdır. Diz ameliyatından sonra bir kişinin yüz fit yürümesi yalnızca üç gün sürebilir, ancak aynı gün ameliyat olmuş bir hastanın aynı mesafeye ulaşması için beş gün gerekebilir. Bunun nedeni, her birimizin sahip olduğu ağrı algısı, motivasyonu ve iyileşme oranındaki farklılıklardır.
Tedaviyi tamamlamak için bir tarih belirlemek yerine, rehabilitasyon programınız sırasında ulaşmak istediğiniz çeşitli hedefler belirleyin. Bunu zaman değil, odak noktanız yapın. Onlara ulaşmak için harcanan zaman ne olursa olsun, bu hedeflere ulaştığınız için kendinizi ödüllendirin. Fizyoterapistiniz, bu terapi hedeflerini belirlemenize yardımcı olabilir ve sizi yolda tutmanıza yardımcı olabilir.
Fizik Tedavinin Ne Zaman Durması Gerektiği Nasıl Anlaşılır?
Fizik tedaviye giderken, üzerinde çalışmanız gereken belirli hedefleriniz olmalıdır. Peki terapiyi ne zaman bırakmanız gerektiğini nasıl anlarsınız? Fizik tedaviyi durdurma zamanının geldiğini gösteren bazı şeyler şunları içerebilir:
- İlerlemeniz düzlüğe ulaştı
- Durumun kötüleşiyor
- Tüm hedeflerine ulaştın
- Acın gitti
- Önceki faaliyet seviyenize ve işlevsel hareketliliğinize geri döndünüz
Bunlar meydana geldiğinde, rehabilitasyon programınızı sonlandırmayı tartışmak için fizyoterapistinizle konuşmanız gerekir. Fizyoterapistiniz, durumunuzla ilgili gelecekteki sorunları önlemek için normal ev egzersiz programınıza geçmenize yardımcı olabilir.
Rehabilitasyon hedeflerinizin tümüne ulaşmadıysanız endişelenmeyin. Optimal sağlık ve hareketliliğe doğru ilerlemeye devam etmek için bağımsız olarak çalışabilmelisiniz. Bazen durumunuz, önceki faaliyet seviyenize asla geri dönemeyeceğiniz şekilde olabilir. Bu olduğunda, fizyoterapistiniz size aktivitenizi değiştirmek ve maksimum hareketliliğe geri dönmek için stratejiler verebilir.
Bazen ne yazık ki fizik tedavi sona erer çünkü sigorta şirketiniz bir fizyoterapistin yetenekli hizmetleri için ödeme yapmaya devam etmeyecektir. Böyle bir durumda, fizyoterapistiniz ve katıldığınız klinik, fizik tedavi hizmetlerinizin devamı için uygun ödemeyi ayarlamak üzere sizinle birlikte çalışabilir. Katılmamayı seçerseniz, evde rehabilitasyonunuz üzerinde çalışmaya devam edebilmeniz için uygun bir taburcu planına sahip olmak için fizyoterapistinizle birlikte çalışın.
Hastalar ayrıca sigorta şirketleriyle kendilerini savunmalıdır. Hastaların tedaviye başlamadan önce, faydalarını ve sahip olabilecekleri herhangi bir sınırlamaya itiraz edip edemeyeceklerini anlamak için sigortalarıyla iletişime geçmeleri şiddetle tavsiye edilir.
Terapide harcanan zamanı azaltmanın hızlı bir ipucu, bir ev egzersiz programının performansıdır. Fizyoterapist, terapi seansları sırasında hastayla birlikte çalışsa da, hastanın terapi programında aktif rol alması önemlidir. Bir ev egzersiz programına günlük katılım, kişinin ne kadar çabuk iyileşeceği konusunda önemli bir faktördür.