İçerik
Nabız, kalp atışı sırasında atardamarlardan itilen kan dalgalanmasıdır. Nabız hızı, her dakika nabzı kaç kez hissedebileceğidir. Nabız hızı, kurbanın tıbbi durumu hakkında çok şey söyleyebilecek hayati bir işarettir.Nabız hızı egzersizle değişir, bu nedenle sağlık hizmeti sağlayıcıları, her zaman dakikada 60-100 atış arasında olması gereken dinlenme nabız hızlarını karşılaştırmayı sever.
Dakikada 90 atıştan fazla dinlenme nabzı, dehidrasyon gibi bir sorunu gösterebilir. Son derece hızlı nabızlar - dakikada 150'den fazla atım - veya dakikada 50'nin altında yavaş nabızlar, kalp ile ilgili sorunlara işaret edebilir.
Nabız hızının yanı sıra, bir kişinin nasıl yaptığının diğer göstergeleri nabzın düzenliliği ve gücünden gelir. Zayıf veya düzensiz bir nabız, dehidratasyon veya kalp sorunlarının bir göstergesi olabilir.
Nabız Hızını Belirleme Adımları
- Güvende kal: Hasta değilseniz, evrensel önlemleri alın ve varsa kişisel koruyucu ekipman giyin.
- Nabzı Bulun: Hastanın elini dışarıda, avuç içi yukarıda tutmasını sağlayın. Bilekte nabzı başparmağın dibinde bulmak için iki parmağınızı (işaret ve orta) kullanın. Nabız ritmik bir çarpma hissi veriyor.
- Vuruşları sayın: Bir saat veya saniye ibreli saat kullanarak, atımlı vuruşları 15 saniye boyunca saymaya zaman ayırın.
- Nabız Hızını Hesaplayın: Nabız hızını elde etmek için 15 saniyede saydığınız darbeleri 4 ile çarpın. Matematiksel olarak zorlananlar için (benim gibi), 15 saniyelik sayıma dayalı yaygın nabız hızları:
- 12 darbe = 48 oranı
- 13 darbe = 52 oranı
- 14 darbe = 56 oranı
- 15 darbe = 60 oranı
- 16 darbe = 64 oranı
- 17 darbe = 68 oranı
- 18 darbe = 72 oranı
- 19 darbe = 76 oranı
- 20 darbe = 80 oranı
- 25 darbe = 100 oranı
- 26 darbe = 104 oranı
- 27 darbe = 108 oranı
- 28 darbe = 112 oranı
- 29 darbe = 116 oranı
- 30 darbe = 120 oran
Ek İpuçları
- Nabız atmak için asla baş parmağınızı kullanmayın. Çoğu insanda, başparmağınızda, hastada hissetmeye çalıştığınız kişiyi etkileyebilecek bir nabız vardır ve başparmaklar diğer parmaklar kadar hassas değildir.
- Nabzın hızı, hikayenin sadece bir kısmı. Nabzın kalitesi de önemlidir. Nabız hızı alırken, nabzın gücünü ve düzenli mi yoksa düzensiz mi olduğunu not edin. Düzensiz veya zayıf bir nabız, tıbbi sağlayıcılara hastanın durumu hakkında önemli bilgiler verebilir.
- Bilekteki nabız radyal nabız olarak adlandırılır, ancak nabız boyun, üst kol, kasık, ayak bileği ve ayakta da hissedilebilir.