İçerik
Progesteron krem, menopoz semptomlarını hafifletmeye, cilt yaşlanma belirtilerini azaltmaya ve osteoporoza yol açabilecek kemik kaybını önlemeye yardımcı olmak için tasarlanmış bir hormon replasman tedavisi (HRT) şeklidir.Progesteron kremi tezgahta satılır ve soya fasulyesi veya yabani otlardan elde edilen doğal bitki bazlı progesteron ile yapılır.Dioscorea villosaÖzellikle sentetik progesterondan kaçınmak isteyen kadınlar arasında HRT için yaygın olarak kullanılan progesteron hapları, fitiller, vajinal jeller ve transdermal bantlara uygun bir alternatif olabilir.
Menopoza Girdiğinizi Gösteren 5 İşaretSağlık yararları
Progesteron, esas olarak yumurtalıklarda üretilen ve rolü menstrüasyon ve hamileliği düzenlemeye yardımcı olan bir hormon türüdür.Menopoz sırasında progesteron seviyeleri aniden düşerek bir dizi fiziksel ve duygusal semptomları tetikler. Tükenme ayrıca kemik kaybına ve cilt elastikiyetinin, sıkılığının ve gücünün bozulmasına neden olabilir.
Progesteron kremi, menopozlu kadınların yaşamlarını iyileştirmeye şu yollarla yardımcı olabilir:
- Sıcak basmaları ve vajinal kuruluğu azaltmak
- Yorgunlukla mücadele
- Ruh halini ve uykuyu iyileştirmek
- Cilt kuruluğunu, kırışmayı ve incelmeyi hafifletir
- Kemik yoğunluğu kaybının (osteopeni) önlenmesi
- Artan libido
- Kilo alımıyla mücadele
Sağlık iddialarına rağmen, progesteron kremi kullanımına yönelik araştırmalar karışık ve genellikle çelişkili sonuçlar vermiştir.
Menopoz Belirtileri
Yayınlanan çalışmaların gözden geçirilmesinde Kadın Hastalıkları ve Doğum Dergisi 2007'de araştırmacılar, progesteron kreminin menopoza giren kadınlar için "doğrulanmamış bir tedavi seçeneği" olmaya devam ettiği sonucuna vardılar ve sonuçları, ürünlerin kendilerinin tamamen başarısız olmasından ziyade, büyük ölçüde kaliteli kanıt eksikliğine dayanıyordu.
2009'da yayınlanan bir başka çalışma Menopoz Uluslararası Progesteronun menopoz semptomlarının tedavisinde etkisiz olduğu sonucuna varmıştır.Çalışmaya şiddetli menopoz semptomları olan 223 postmenopozal kadın dahil edilmiştir, bunların yarısına Progestelle olarak bilinen yağ bazlı bir ürün (60-, 40-, 20- veya 5 miligram konsantrasyon) ve bunların yarısına plasebo verildi.
24 hafta sonra, progesteron grubu, plasebo grubundan daha az menopoz semptomu (sıcak basmaları ve gece terlemeleri gibi) yaşamadı. Eksikliklere rağmen, sonuçlar kullanılan ürün ile sınırlı olabilir.
Buna karşılık, Pro-gest olarak bilinen başka bir progesteron kremi, son çalışmalarda umut verici sonuçlar göstermiştir. Yayınlanan bir 2018 çalışması Klinik Farmakoloji Dergisi 12 gün boyunca günde iki kez uygulanan Pro-gest'in, günde bir kez 200 miligram oral progesteron dozu ile aynı progesteronu kan dolaşımına verdiğini bulmuştur.
Pro-gest kreminin serum progesteron seviyeleri üzerindeki etkisi o kadar güçlüydü ki, araştırmacılar reçetesiz satılan bir ürün olarak bile uygun olup olmadığını sorguladılar.
Cilt Sağlığı
Cilt bakımı için progesteron kremi kullanımı biraz daha olumlu sonuçlar vermiştir. 2005 yılında yayınlanan bir çalışma İngiliz Dermatoloji Dergisi % 2 progesteron kremin, 40 peri-menopozal ve menopoz sonrası kadında cilt sıkılığını ve elastikiyetini iyileştirmede progesteron olmayan kremlere göre daha üstün olduğunu bildirmişlerdir.
Dört aylık çalışma, progesteron kreminin normal cilt kremine kıyasla dört temel önlemi iyileştirdiği sonucuna varmıştır:
- Kırışıklık sayısında daha fazla azalma (% 29,10 -% 16,50)
- Cilt sıkılığında daha fazla artış (% 23.61'e karşı% 13.24)
- Göz kırışıklık derinliğinde daha fazla azalma (% 9,72'ye karşı% 7,35)
- "Gülme çizgileri" kırışıklık derinliğinde daha fazla azalma (% 9,72'ye karşı% 6,62)
Ne cilt hidrasyonu ne de yüzey lipitleri iki grup arasında farklılık göstermedi, bu da progesteron kremindeki yumuşatıcıların değişiklikleri ne kadar tetiklediğini ve gerçekte ne kadar hormonal aktivite uygulandığını sorguladı.
Diğer Faydalar
Oral progesterona kıyasla, progesteron kreminin osteopeniyi ne kadar önlediğine veya yavaşlattığına dair çok az kanıt vardır. Bununla birlikte, progesteronun kemik kaybını önlemedeki rolü son yıllarda bile sorgulanmaktadır.
Aslında, dergide yayınlanan çalışmaların 2010 incelemesi Osteoporoz Dergisi Progesteronun menopoz sonrası kadınlarda kemik mineral yoğunluğunu iyileştirmek için tek başına çok az şey yaptığı sonucuna varmıştır. Menopoz öncesi veya peri-menopozal kadınlar için iyileşme sağlıyor gibi görünse de, östrojen ile kombinasyon halinde kullanıldığında genellikle kendi başına olduğundan daha etkilidir. .
Aynı çalışma, plasebo sağlayan kadınlara kıyasla progesteron kremi kullanan kadınlarda kemik mineral yoğunluğunda bir fark olmadığını ileri sürdü.
Olası yan etkiler
Progesteron krem kullanırken yaşayabileceğiniz yan etkiler, kullanılan ürüne göre farklılık gösterebilir. Bazı kadınlar etken maddeye karşı çok hassas olacaktır; diğerleri olmayacak. Bazı durumlarda, progesteron kremi orta derecede kilo alımını teşvik edebilir ve uyuşukluk, mide bulantısı, baş ağrısı ve göğüs ağrısı gibi bir dizi düşük dereceli yan etkiyi tetikleyebilir.
Bununla birlikte, progesteron kreminin özellikle uzun süreli kullanımda oral progesterondan "daha zayıf" olduğunu varsaymak akıllıca olmaz. Bazı kadınların, kremi birkaç ay kullandıktan sonra PMS benzeri semptomlar geliştirdiği veya yağlı cilt, akne, vücutta aşırı tüylenme (hirsutizm), depresyon, anksiyete ve anormal kan pıhtılaşması yaşadıkları bilinmektedir.
Progesteron kremini aynı cilt bölgesine defalarca uygulamak tahrişe neden olabileceğinden, kremi her kullanımda farklı alanlara sürün.
Reçetesiz satılan bir çare olarak progesteron kremi, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından sıkı bir şekilde düzenlenmemiştir ve farmasötik ilaçların gerektirdiği testlerden geçmesi gerekmez. Bu nedenle, çeşitli preparatların kalitesi inaktif bileşen türleri ve kullanılan bitki bazlı progesteron dahil olmak üzere farklılık gösterir.
Soya alerjiniz varsa özellikle dikkatli olun. Soya proteinleri, işlem sırasında büyük ölçüde denatüre olurken, bunun yerine yabani ot bazlı bir ürün seçmek yine de akıllıca olabilir.
Hamile veya emziren kadınlarda progesteron kreminin güvenliğinin belirlenmediğini unutmayın Tüm ilaçlarda olduğu gibi, progesteron krem kullanıyorsanız veya kullanmayı planlıyorsanız doktorunuza danışınız. Progesteron kremi asla çocuklarda kullanılmamalıdır.
Dozaj ve Hazırlama
Progesteron kremi, mikrolitre başına 25 miligramdan (mg / mL) 250 mg / mL'ye kadar değişen çeşitli güçlerde satılmaktadır.
Öneriler markaya ve kiminle konuştuğunuza göre değişiklik gösterse de birçok doktor, sıcak basması semptomlarını yönetmek için günlük 25 mg / mL'lik bir uygulamanın yeterli olduğunu söyleyecektir. 75 mg / mL'ye ulaştığınızda, 150 mg veya 200 mg oral doza eşdeğer progesteron seviyelerine yaklaşıyor olacaksınız.
Sıcak basmaları ve diğer menopoz semptomlarını önlemek için progesteron krem kullanıyorsanız, bazı doktorlar kremi altı gün boyunca günde bir kez uygulamanızı ve yedinci günde bir atlamanızı tavsiye edecektir. Kremi boyun bölgenize, uyluğunuzun iç kısmına, ön kolunuza, karnınızın alt kısmına veya vajinal / labial bölgenize uygulayabilirsiniz.
Vajinal kuruluk için intravajinal testosteron gibi başka bir topikal hormon kullanıyorsanız, progesteron kremini vücudun aynı bölgesine uygulamak istemeyeceksiniz.
Progesteron kremini yalnızca belirtilen şekilde kullanın ve asla önerilen dozu aşmayın. Her tür hormon replasman tedavisinde olduğu gibi, daha genel olarak değil daha iyi.
Bakılacak şey
Progesteron kremi, çevrimiçi olarak ve birçok perakende eczanede kolayca bulunur. Bir progesteron kremi seçerken, sadece etiketinde "progesteron USP" bulunanları satın alın.
Progesteron kremi gibi ürünlerin, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından farmasötik ilaçlarla aynı şekilde düzenlenmediğini hatırlamak önemlidir. FDA, eczane raflarına ulaşmadan önce bunları güvenlik veya etkinlik açısından incelemiyor.
Artan popülaritesine rağmen, progesteron kremleri veya merhemleri sağlık için tavsiye etmek için henüz çok erken. Hala progesteron kremi kullanmayı düşünüyorsanız, tedavinin faydalarını, risklerini ve sınırlamalarını tam olarak anlamak için doktorunuzla konuşun.
Diğer sorular
Topikal ürünlerde kullanılan progesteron, yabani yam ve soyada bulunan diosgenin olarak bilinen bitki bazlı bir östrojenden türetilir.Diosgenin daha sonra kimyasal olarak bir laboratuarda progesterona dönüştürülmelidir.
Bazı üreticiler yabani ot ürünlerini doğal progesteron "güçlendiriciler" olarak tanıtmaya çalıştılar. Aksine iddialara rağmen vücut diosgenin'i hormonal olarak aktif progesterona dönüştüremez, bu ürünlerden uzak durun.
Menopoz Belirtileri İçin Doğal Çözümler