Sitz Banyosu Nasıl Kullanılır

İçerik

• Hazırlık
• Sitz Banyosu Nasıl Yapılır

Sitz banyosu (Almanca kelimeden türetilmiştir. Sitzen"oturmak" anlamına gelir), anorektal bölgeyi (anüs ve rektum etrafındaki alan) etkileyen koşulları tedavi etmek için kullanılan suyla dolu plastik bir küvettir. Küvet, epizyotomi, hemoroid, fistül, anal fissür ve diğer anorektal rahatsızlıklarla ilişkili rahatsızlığı hafifletmek için 15 ila 20 dakika boyunca ılık su havuzunda oturabilmeniz için tuvaletin üzerine oturur.

Bir oturma banyosu, Epsom tuzu gibi terapötik katkı maddeleri içeren veya içermeyen sığ bir küvette ıslatılarak da gerçekleştirilebilir. Bu bazen "kalça banyosu" olarak adlandırılır çünkü su yalnızca kalça kemiğine kadar gelir.

2011 yılında yapılan bir araştırmaya göreJapon Hemşirelik Bilimi Dergisi, Sitz banyolarını kullanan insanlar, ağrıyı hafiflettiklerine veya çatlakların veya yaraların iyileşmesini hızlandırdıklarına dair net bir kanıt olmamasına rağmen, onları rahatlatıyor.

Rektal Ağrının Yaygın Nedenleri

Hazırlık

Birçok eczaneden yaklaşık 10 dolara oturma banyosu satın alabilirsiniz. Bunları ayrıca hastane eczanelerinde veya tıbbi malzeme mağazalarında da bulabilirsiniz. Ameliyat veya doğumdan sonra bir oturma banyosuna ihtiyacınız olacağını düşünüyorsanız, bir hastane personelinden taburcu edilmeden önce size bir tane vermesini isteyebilirsiniz (bunun için sizden başka bir yerde ödediğinizden daha fazla ücret alabilirler.)

Oturma banyosuna hazırlanmak için, aşağıdaki eşyaları kullanmayı planladığınız tuvaletin yanına yerleştirin:

• Plastik bir oturma banyosu parçası
• Bir sürahi veya büyük ölçü kabı
• Büyük bir kaşık
• Temiz havlular
• Epsom tuzu, cadı fındığı, elma sirkesi, kabartma tozu veya iyotsuz deniz tuzu dahil olmak üzere tedavi edici katkı maddeleri (isteğe bağlı)
• Fön makinesi (isteğe bağlı)
• Yumuşatıcı bir nemlendirici ve / veya koruyucu krem

Sitz Banyosu Nasıl Yapılır

Sitz banyo aparatları birkaç farklı tipte gelir; bazıları taşma delikli ve diğerleri olmadan. Diğer modeller, bir serum torbası gibi tuvaletin üstüne asabileceğiniz ve suyun kilitlenebilir bir kelepçe aracılığıyla küvete akmasına izin veren bir solüsyon torbasıyla birlikte gelir.

Prosedür, satın aldığınız sitz banyosunun türüne bakılmaksızın aşağı yukarı benzerdir. Oturma banyosu yapmak için:

1. Ek parçayı takın. Tuvalet kapağını ve oturağı kaldırın. Plastik oturma banyosu ekini tuvaletin üzerine yerleştirin, iyi oturduğundan ve kaymamasını sağlayın.
2. Ilık suyla doldurun. Ek parçayı sürahi veya ölçü kabı kullanarak temiz suyla doldurun. Suyun kaynar derecede sıcak olmasını istemezsiniz, ancak 10 ila 15 dakika içinde soğurken soğuması için yeterince ılık olması gerekir. Oturma banyosunda yerleşik taşma delikleri yoksa aşırı doldurmayın.
3. Çözelti torbasını doldurun. Banyonuzda bir çözelti torbası varsa, çantayı ılık suyla doldurun ve tüpü ekteki bağlantı noktasına takın. Kelepçenin kapalı olduğundan emin olun. Çantayı kancasından bir havlu askısına asın. Hazır olduğunuzda, gerektiği gibi kelepçenin kilidini açarak oturma banyosuna su boşaltabilirsiniz.
4. Terapötik bileşenler ekleyin. İsterseniz suya Epsom tuzu, cadı fındığı veya diğer malzemeleri ekleyebilirsiniz. Epsom tuzu özellikle çözünmesi için ılık suya ihtiyaç duyar. Karıştırmak veya çözmek için kaşıkla karıştırın. Anüsünüzde veya rektumunuzda herhangi bir kesik veya sıyrık varsa, sirke banyosu solüsyonlarından kaçınmak isteyebilirsiniz.
5. Islanın ve rahatlayın. Küvette 10 veya 15 dakika (veya doktorunuzun önerdiği şekilde) oturun. Rahatlamak ve bir kitap okumak veya müzik dinlemek için zaman ayırın. Banyonuzda bir solüsyon torbası varsa, soğurken küvete ılık su bırakabilirsiniz. Oturma banyonuzda havalandırma delikleri varsa, gerektiğinde eklemek için yakınlarda bir sürahi ılık su bulundurabilirsiniz.
6. Havlu kuruluğu. Bitirdiğinizde anüs ve çevresindeki cildi temiz bir havluyla nazikçe kurulayın. Cilt dokunulamayacak kadar hassassa, en düşük sıcaklığa ayarlanmış bir fön makinesi kullanabilir veya sadece havada kurumaya bırakabilirsiniz.
7. Nemlendirin. Cildi 10-15 dakika bekletmek, nem kaybını ve bakterilerin cilde nüfuz etmesini önleyen yağların çoğunu sıyırır. Bu nedenle, oturma banyosundan sonra nemlendirmek ve iltihaplı veya yaralı cilde biraz bariyer merhemi (petrol jeli gibi) sürmek önemlidir. İkincisi, bağırsak hareketi sırasında hassas dokuların korunmasına yardımcı olur.
8. Oturma banyosunu temizleyin. Bulaşık deterjanı ve ılık su kullanarak, parçanın içini ve dışını iyice fırçalayın, iyice durulayın. Çözelti torbasıyla da aynısını yapmalı, torbayı kuvvetlice sallamalı ve sabunlu suyun tüpten akmasına izin vermelisiniz. Havlu kurulayın veya havada kurutun. Bulaşık makinesinde yıkanabilirse, oturma banyosunu ve diğer eşyaları ısıtmalı bir döngüde çalıştırabilirsiniz. Güçlü kimyasallar veya çamaşır suyu kullanmaktan kaçının.
9. Ellerinizi yıkayın. Ellerinizi temiz, akan su ve sabunla köpürtün. Alkol bazlı bir el dezenfektanı yararlıdır ancak gerekli değildir. Avuç içlerinizi, bilekleri, ellerin arkasını, parmak aralarını ve tırnakların altını köpürterek 30 saniyeden az olmamak üzere iyice yıkayın. Temiz, akan suyla durulayın ve kurulayın.

Rahatsızlığı hafifletmek için genellikle günde birkaç kez olmak üzere doktorunuzun önerdiği sıklıkta oturma banyosunu kullanın Bu, cildin banyolar arasında iyice kurumasına izin vermek önemli olsa da, oldukça sık kullanılabilen bir çözümdür.

Cildi çok sık oturma banyolarıyla aşırı doyurmak cilt kuruluğunu artırabilir ve kesiklerin, çatlakların ve sıyrıkların iyileşmesini yavaşlatabilir.

Ameliyattan Ne Kadar Sonra Banyo Yapabilirim?