İçerik
Hyoid kemik, boynunuzun önünde bulunan küçük, at nalı şeklinde bir kemiktir. Çene ile tiroid kıkırdağı arasında bulunur ve yutma ve dil hareketlerinin işlevinde etkilidir.Hyoid kemik hakkında çok az konuşulan şey, birçok nedenden ötürü insan iskeletinin benzersiz bir parçasıdır. Birincisi, mobil. Bu, larinksin bir parçası olan ve aşağıda tartışılan tiroid kıkırdağına bağlanma yeri dışında yüzdüğü anlamına gelir.
Hatta hyoidinizi -güvenlik uğruna, çok nazikçe- her iki uca hafifçe dokunarak ve ardından kemiği hareket ettiren çok hafif bir itme hareketini değiştirerek bir yandan diğer yana hareket ettirebilirsiniz. Bu eyleme hyoid kemiği palpe etmek denir. İkincisi, at nalına benzeyen alışılmadık bir şekle sahiptir.
Nefes almaktan yemek yemeye kadar, hyoid kemik sizi hayatta tutan bir dizi anahtar işlevde rol oynar.
Hyoid Anatomisi
Hyoid, çene kemiği ile tiroid kıkırdağı arasında boynun ön veya ön kısmında yer alır ve ligamentlerle tiroid kıkırdağına sıkıca sabitlenir. Üçüncü servikal vertebra seviyesinde bulunur, tendonlar vasıtasıyla dil kaslarına, ağız tabanına ve boynun ön kısmına indirekt olarak bağlanır.
Küçük olmasına rağmen, hyoid kemiği nadiren kırılır. Bunun nedeni, kemiği doğrudan travma dışında her şeyden koruyan konumudur.
Hyoid kemik, birkaç ön (ön) boyun kası için bir bağlantı yeri sağlar. Hyoid kemiğe bağlanan kaslar arasında, bunlarla sınırlı olmamak üzere, sternohyoid, mylohyoid, omohyoid, digastrik kaslar bulunur. Bunlar ve diğer ön boyun kasları yutmada rol oynar ve boyun yaralanmaları veya yanlış hizalama durumlarında etkilenebilir.
Hyoid kemik, Adem elmasının (erkeklerde) üzerinde ve bademciklerin ve epiglotun altında bulunur. Teknik olarak gırtlağın bir parçası olmasa da, üstte iki yapı birbirine çok yakındır. Hyoid, gırtlak hareketlerini kontrol eden kaslar için bir bağlantı yeri sağlar.
Fonksiyon
Hyoid, gırtlak için bir bağlantı noktası olarak işlev gördüğünden, gırtlağın dahil olduğu herhangi bir işleve dahil olur. Larinks, soluk borunuzun üstündeki alandır, diğer bir deyişle trakea, sizi yabancı cisimler üzerinde boğulmaktan korumaya yardımcı olur. Belki de bunun en bilinen örneği, yiyeceklerin "yanlış boruya gitmesi" dir. Larinks, yabancı bir cisim girmeye çalıştığında nefes borusuna açılan açıklığı hızla kapatarak sizi boğulmaktan korumak için birincil görevini yapar. Unutmayın, nefes borusu şeyler için değil hava için yapılmıştır.
Larinksin yaptığı bir diğer şey de - ve hepimizin oldukça aşina olduğu bir şey - ses üretmektir; şarkıcılar ve konuşmacılar genellikle gırtlaktan ses kutusu olarak bahseder. Larinks ayrıca yukarıda bahsedilen boğulmadan korunma mekanizmasının bir parçası olan öksürükten de sorumludur.
Larenjite Genel Bir BakışLarinksin, havalandırmada rol oynamak ve bir duyu organı olarak işlev görmesi de dahil olmak üzere birkaç başka amacı vardır.
Hyoid kemiğin ikinci bir işlevi, dilin hareket edebileceği bir temel veya taban sağlamaktır.
Ve son olarak, hyoid kemik solunumla ilgilidir. Bunun nedeni hava yolunun açık kalmasında rol oynamasıdır. Ancak açık hava yolu sadece solunum için önemli olmakla kalmaz, aynı zamanda özellikle uyku ve uyku bozuklukları ile ilgilidir. Bir örnek uyku apnesi.
Rehabilitasyon
Hyoid kemik küçüktür ve yutma, çene hareketleri ve solunumla ilgili birçok kas için bir bağlantı noktası görevi görür. İnme, boyun yaralanmaları veya çene ve boyun kanserleri gibi problemler nedeniyle yutma fonksiyonu bozulabilir. Böyle bir durumda, konuşma patoloğu gibi bir uzmanla çalışmak faydalı olabilir. Konuşma terapistiniz daha iyi yutmanıza yardımcı olmak için belirli egzersizler yapabilir ve bunlar hyoid kemiğinize aşina olmayı içerebilir. Yutma işlevi için egzersizler şunları içerebilir:
- Mendelsohn manevrası
- Zahmetli kırlangıç
- Supraglottik yutmak
Terapistiniz ayrıca hyoid kemiğinizi nasıl harekete geçireceğinizi ve kemiği çevreleyen kasları nasıl gereceğinizi veya güçlendireceğinizi öğretebilir.