İçerik
Ne yazık ki, insanlar genellikle bir seferde birden fazla sağlık problemiyle uğraşıyorlar. Ve bazen, bir kişinin birden fazla hastalığa yakalanma şansının artmasıyla sonuçlanan ortak temel faktörler olabilir. İrritabl bağırsak sendromu (IBS) ve depresyonda durum böyle görünüyor. Bu genel bakış, bu iki durumun örtüşmesi hakkında bilinenlere ve her iki bozukluğun semptomlarını en iyi şekilde yönetmek için neler yapabileceğinize bir göz atmaktadır.Depresyon Nedir?
Depresyon, bir kişinin işlev görme ve hayattan zevk alma becerisine müdahale eden çeşitli diğer semptomların eşlik ettiği kalıcı düşük ruh hali veya ilgi veya zevk kaybıyla karakterize bir hastalıktır. Depresyon belirtileri şunları içerebilir:
- İştah ve kilodaki değişiklikler
- Konsantrasyon zorluğu
- Uykuya dalmada zorluk ve / veya uykuda kalmada zorluk
- Umutsuzluk duyguları, düşük özgüven, aşırı suçluluk ve karamsarlık
- Enerji ve motivasyon eksikliği
- Sosyal izolasyon
- İntihar düşüncesi ve girişimleri
Aşağıdakiler dahil farklı özelliklere sahip birkaç depresif düzen vardır:
- Yıkıcı duygudurum düzensizliği bozukluğu
- Doğum sonrası depresyon
- Distimik bozukluk
- Premenstrüel disforik bozukluk (PMDD)
IBS ve Depresyonun Örtüşmesi
IBS hastalarında en sık teşhis edilen psikiyatrik bozukluk depresyondur. Araştırmacılar altı çalışmayı gözden geçirdiler ve IBS hastalarında depresyon düzeylerinin sağlıklı bireylere kıyasla önemli ölçüde daha yüksek olduğunu buldular.Bu sayılar, inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) olan hastalarda veya sağlıklı bireylerde görülen depresyon oranlarından daha yüksektir.
IBS hastaları neden depresyon için daha yüksek risk altındadır? Araştırmacılar cevaplar arıyorlar. Bir araştırma alanı erken çocukluk çağı travması ile ilgilidir. IBS hastalarında çocukluk çağı cinsel ve / veya duygusal istismarın yaygınlık oranları,% 50'ye varan bazı tahminlerle, geniş bir aralıktadır. Bu tür bir travmanın yaşanması, kişiyi depresyon gibi bir duygudurum bozukluğunun gelişimi için risk altına sokar.
IBS araştırmacıları, nörotransmiter serotoninin her iki hastalıkta da oynadığı rolü inceliyorlar. Serotonin, sindirim işlevlerinin birçoğunda rol oynar ve beynimiz ile bağırsaklarımız arasındaki iletişimde anahtar rol oynar.Serotonin seviyeleri, bu ilişkinin arkasındaki mekanizma tam olarak anlaşılmasa da, depresyon semptomlarıyla da ilişkilidir. Bu nedenle, vücudun serotonin düzenlemesiyle ilgili sorunlar örtüşmenin arkasında olabilir.
Bir başka iyi soru da IBS'nin depresyona neden olup olmayacağıdır. 12 yıllık büyük bir çalışma, çalışmanın başında IBS'ye sahip olmanın çalışmanın sonunda daha yüksek anksiyete ve depresyon seviyeleri ile ilişkili olduğunu bulmuş, ancak tersi de doğruydu. Çalışmanın başlangıcında daha yüksek anksiyete ve depresyon seviyelerine sahip olan bireyler, çalışmanın sonunda IBS gelişimi için daha büyük bir risk altındaydı. Araştırmacılar, her iki bozukluğun arkasındaki işlev bozukluğunun her iki yönde de ortaya çıkabileceği sonucuna varmışlardır, yani beyinden bağırsağa veya bağırsaktan beyne.
İkisine de Sahipseniz Ne Yapmalısınız?
Aynı anda iki rahatsızlığın olması kesinlikle "hayat adil değil" kategorisi altında dosyalanabilir, ancak bir miktar gümüş astar vardır. Bir bozukluk için iyi olan şey, diğer bozukluk için de yararlı olabilir. Bunu özellikle reçeteli ilaçlar alanında bulabilirsiniz.
Etiket dışı bir kullanım olarak kabul edilmesine rağmen, antidepresanlar, ağrı ve bağırsak işlevi üzerindeki yararlı etkileri nedeniyle sıklıkla IBS hastalarına reçete edilir. Bu faydalı etkinin antidepresanın serotonin ve diğer nörotransmiterler üzerindeki etkisinden kaynaklandığı düşünülmektedir.
Trisiklik antidepresanlar, bağırsak sistemini yavaşlatan bir antidepresan sınıfıdır ve bu da onları, muhtemelen ishalin baskın irritabl bağırsak sendromu (IBS-D) olan hastalar için daha iyi bir seçim haline getirir.
Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörleri (SSRI'lar), yalnızca serotonini hedeflediği düşünülen ve kabızlık da dahil olmak üzere daha az istenmeyen yan etkilere neden olan bir antidepresan sınıfıdır. Bu nedenle, kabızlığın baskın olduğu irritabl bağırsak sendromu (IBS-C) olan bir kişinin, depresyonunun bu sınıftaki bir ilaçla ele alınması daha iyi olabilir.
Dikkate alınması gereken başka bir yol, bilişsel davranışçı terapi (CBT) kullanımıdır. CBT, hem depresyon hem de IBS semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için güçlü araştırma desteğine sahiptir.