İçerik
Bazen sürmenin sizin için güvenli olup olmadığını merak ediyor musunuz? Birçoğumuz fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu yapıyoruz. Aslında, bu koşullara sahip bazı insanlar semptomları nedeniyle araba kullanmayı bırakmaya karar verirler.Bu, hepimizin direksiyonun arkasından uzak durması gerektiği anlamına mı geliyor? Bir şey değil. Özel semptomlarınıza ve ciddiyetine bağlıdır.
Bu önemli soruyu değerlendirirken, kendinize sormanız gereken bazı temel sorular şunları içerir:
- Ağrıya, yorgunluğa, bilişsel işlev bozukluğuna ve diğer semptomlara rağmen araba kullanmak için yeterince iyi odaklanabilir miyim?
- Araba sürerken uykuya dalma olasılığım nedir?
- Sürüşümü başka hangi semptomlar etkileyebilir, ne kadar ciddidir ve yönetilebilir mi?
Sürüş endişelerinin en büyük nedenlerinden biri, beyin sisi veya fibro sisi gibi bilişsel işlev bozukluğudur. Ek olarak, bazı insanlar panik atak konusunda endişelenirken, bazıları denge ve baş dönmesi sorunları yaşarlar.
Bilişsel İşlev Bozukluğu ve Sürüş
Bilişsel işlev bozukluğu, aslında beynimizin çalışma şeklini olumsuz yönde etkileyen birkaç semptom için genel bir terimdir. Araç kullanma yeteneğimizi azaltabilecek spesifik semptomlar şunları içerir:
- Yönsel yönelim bozukluğu
- Kısa süreli hafıza problemleri
- Çoklu görev zorlukları
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- Odaklanmada zorluk
Örneğin, bir mağazada dolaşırken sis çarptığında yeterince kötü. Siz aracın direksiyonundayken çarptığında korkunç olabilir.
Bu hastalıkları olan birinin yüzlerce kez gittikleri bir yere araba sürmekten bahsettiğini duymak oldukça yaygındır, sadece aniden nerede olduklarını, nereye gittiklerini ve nedenlerini unutmak için. Ya da bazen tanıdık bir rotayı unutabilir, kaybolabilir ve kendimizi yönlendirme yeteneğimiz olmayabilir.
Aynı zamanda, şeritlerin doğru şekilde nasıl değiştirileceği, zor bir alanda nasıl gezinileceği ve hatta ön cam sileceklerinin nasıl çalıştırılacağı gibi daha küçük şeylerin aniden karartıldığını duymak da yaygındır.
Çoklu görevde yaşayabileceğimiz sorunlar sayesinde dikkatiniz dağıldığında bu olaylar daha yaygın olabilir. Yolcular, telefon veya radyodaki en sevdiğiniz şarkı, dikkatinizi sürüşten uzaklaştırabilir ve sizi yönünüzü bulmakta zorlayabilir.
Anksiyete Saldırıları
Anksiyete ataklarına yatkın olanlarımız için, araba kullanırken kötü bir beyin sisi olayı, birini tetiklemek için kesinlikle yeterli olabilir. Bununla birlikte, geç kaçma, yoğun trafiğe çarpma veya arka koltukta bebek ağlaması gibi diğer faktörler de endişeye yol açabilir.
Titrediğinde, başın döndüğünde, kontrolden çıktığında ve nefesini tutamadığında, güvenli bir şekilde araba kullanacak durumda değilsin. Araba sürerken panik atak geçiren insanlar bunun tekrar olacağından korkarak durumu daha olası hale getiren bir korku tepkisine yol açabilir.
Baş dönmesi ve Denge Problemleri
Baş dönmesi ve denge kaybı bizde, özellikle kronik yorgunluk sendromu olanlarda yaygın sorunlardır.Genellikle, oturma veya uzanmaktan ayağa kalkma gibi değişen pozisyonlara bağlıdır. Bu, sürüş sırasında nadiren sorun olur. Diğer insanlarda ise daha düzenli baş dönmesi vardır. Fibromiyaljideki baş dönmesi, kronik yorgunluk sendromundaki baş dönmesinden farklı nedenlere sahip olduğundan, bu, sahip olduğunuz duruma büyük ölçüde bağlıdır.
Bilişsel işlev bozukluğu ve panik ataklarda olduğu gibi, araba kullanırken baş dönmesi korkutucu olabilir ve yeteneklerinizi engelleyebilir. Bayılma eğiliminiz varsa, araba sürmenin sizin için iyi bir fikir olup olmadığını düşünmek daha önemli hale gelir.
Verywell'den Bir Söz
Bu belirtiler sizin için sorun oluşturuyorsa, bunlar hakkında doktorunuzla konuşmak önemlidir. Güvenli bir şekilde araç kullanmanız için yeterince semptomları ortadan kaldıran veya hafifleten tedavileri bulmanıza yardımcı olabilir.
Aksi takdirde, bir aracı çalıştırmanız gerekip gerekmediğini ciddi olarak düşünmeniz gerekebilir. Bu kolay bir karar değil ve özgürlük ve bağımsızlık kaybıyla yüzleşmek anlamına geliyor.
Size yakın kişileri de karara dahil etmek isteyebilirsiniz. Sizinle gezerken kendilerini güvende hissedip hissetmediklerini veya şüpheli kararlar verdiğinizi görüp görmediklerini sorun.
Sonunda, belirtilerinizin doğasını ve ciddiyetini ve ayrıca araba kullanmaktan vazgeçerseniz ulaşım seçeneklerinizi bilen tek kişi olduğunuz için, bu yalnızca sizin verebileceğiniz bir karar. Toplu taşıma ve engelliler için ulaşım hizmetleri söz konusu olduğunda toplumunuzda mevcut tüm seçenekleri göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun.