İçerik
Bir diz çıkmasının semptomu çoğunlukla bağ yaralanmasından kaynaklanır. Diz, iki kemiği birbirine bağlayan yapılar olan bağlarla bir arada tutulur. Dört ana ve birçok ikincil var.Kararsızlık hissi - dizinizin dışarı çıkma hissi - genellikle en az birinin yaralanmasından kaynaklanır ve bu da kemiklerin yeterince sıkı tutulmamasına neden olur.
Diz Stabilite Belirtileri
Diz dengesizliği belirtileri genellikle bükülme veya yan yana hareketlerle fark edilir. Bu, spor aktivitelerinde veya arabaya binmek ve inmek için dizinizi döndürmek gibi basit görevlerde meydana gelebilir.
Diziniz ÇıktığındaDiz Bağ Yaralanmaları
Bağ yaralanmaları genellikle dizin büküldüğü veya beceriksizce yanlış pozisyona zorlandığı ani bir yaralanmanın sonucu olarak ortaya çıkar. Bir bağ yaralandığında, kısmen veya tamamen yırtılmış olabilir. Gerçek şu ki, bağlar sonsuz sayıda yoldan yaralanabilirse de, doktorlar sıklıkla bir bağ yaralanmasının "derecelendirilmesi" tanımını kullanırlar.
Yaralanmalar, ligament içinde mikroskobik yırtılmadan, ameliyat olmadan iyileşemeyebilen ligamentin tamamen yırtılmasına kadar değişir. Tahmin edebileceğiniz gibi, daha küçük yırtıklar genellikle bazı basit adımlarla iyileşir; burada daha büyük yaralanmalar genellikle daha invaziv tedaviler gerektirir.
Diz bağı yaralanmaları dizde dengesizlik ve diz ekleminin dışarı çıkacağı hissine neden olabilir.
Anterior Cruciate Ligament (ACL) Gözyaşları
ACL diz içinde merkezidir ve eklemi kesme ve döndürme manevraları ile desteklemek için kritiktir. ACL, en sık temassız yaralanma durumlarında ani yön kaymalarıyla yaralanır.
Bir ACL yırtığı olan kişiler, genellikle aniden yön değiştirdiklerinde dizlerinin büküldüğünden veya vermek istediğinden şikayet ederler. Çoğu ACL yırtığı ameliyat gerektirir.
ACL Yırtığından Ne Beklemeli?Medial Kollateral Ligament (MCL) Gözyaşları
MCL, diz ekleminin iç tarafındadır ve dizin iç tarafta çok fazla açılmasını önler. MCL gözyaşları en sık diz dışarıdan vurulduğunda ve dizin iç tarafını iterek ortaya çıkar. MCL gözyaşlarının çoğu cerrahi olmayan tedavi ile iyileşir.
MCL Yırtığından Ne Beklemeli?
Posterior Cruciate Ligament (PCL) Gözyaşları
PCL, ACL üzerinden geçer ve kaval kemiğinin öne doğru kaymasını önler. PCL tipik olarak doğrudan diz ekleminin önüne düşerek ve yere inerek yaralanır.
PCL gözyaşları, izole bir yaralanma olarak sürdürüldüğünde genellikle cerrahi olmayan tedavi ile tedavi edilebilir, ancak daha yaygın olarak diğer yaralanmalarla birleştirildiğinde cerrahi olarak tedavi edilir.
PCL Yırtığından Ne Beklemeli?Ligament Dışı Nedenler
İnsanların diz ağrısına neden olan yaralanmalarla birlikte dengesizlik semptomları yaşamaları da mümkündür. Çoğu zaman vücut, istemsiz hareketlerle kendini acıdan korur. Bu, diz dışarı çıkmak istiyormuş gibi hissedilebilir, bu da bir dengesizlik hissine neden olabilir, ancak yukarıda açıklandığı gibi bir bağ yaralanmasından kaynaklanmamaktadır.
Bir bağ yaralanmasının neden olduğu istikrarsızlık ile bir istikrarsızlık hissi arasındaki farkı anlamanın en iyi yolu, dizinizin yetenekli bir hekime muayene ettirilmesidir.
Her bağın işlevini belirlemek için kullanılan testler vardır. Örneğin, Lachman testi ön çapraz bağı test etmek için kullanılır.
Tedavi
Diz dengesizliği için hem cerrahi hem de cerrahi olmayan tedaviler vardır. Bunlar, diz eklemi çevresindeki kasları güçlendirmek için fizik tedaviyi ve diz eklemini daha iyi desteklemek için dizliklerini içerebilir.
Cerrahi tedaviler genellikle diz ekleminin normal yapısını eski haline getirmek için hasarlı bağın onarılmasını veya yeniden yapılandırılmasını içerir. En yaygın bağ rekonstrüksiyonu tipi, ÖÇB yırtığı içindir.
Verywell'den Bir Söz
Diz dengesizliği genellikle rahatsızlık verir. Ne kadar çabuk ele alırsanız, o kadar iyi hissedersiniz. İnvaziv tedaviler konusunda endişelendiğiniz için "bununla başa çıkmak" için cazip gelirseniz, hiçbir şeyin size zorlanmayacağını unutmayın. Doktorunuzla sizin için en iyi tedavi seçeneği hakkında konuşun ve en mantıklı olanı seçin.