Tarih Boyunca Uzun Ömür Rehberi

İçerik

• Yaşam Süresi ve Beklenen Yaşam Süresi
• Erken İnsanın Ömrü
• Sanayi Öncesi Zamanlarda Kadim
• 1800'lerden Bugüne
• Gelecekte

İnsanlar geçmişte ne kadar yaşadı? Yüzlerce, hatta binlerce yıl önce yaşamış insanların ortalama yaşam sürelerine ilişkin istatistikleri sık sık duyarsınız. Atalarımız o zamanlar gerçekten 30 veya 40 yaşında mı ölüyorlardı? Burada, beklenen yaşam süresinin ve yaşam süresinin zaman içinde nasıl değiştiğini anlamanıza yardımcı olacak, tarih boyunca uzun ömürlülüğe ilişkin küçük bir kılavuz var.

Yaşam Süresi ve Beklenen Yaşam Süresi

Dönem yaşam beklentisi o belirli insan grubu için tüm ölüm rakamları hesaba katılarak, tüm nüfusun ortalama ömrü anlamına gelir. Ömür bir bireyin yaşamının gerçek uzunluğunun bir ölçüsüdür.

Her iki terim de basit görünse de, tarihi eserlerin ve kayıtların eksikliği, araştırmacıların tarih boyunca yaşam sürelerinin nasıl geliştiğini belirlemelerini zorlaştırdı.

Yaşam Süresinin Tanımı

Erken İnsanın Ömrü

Oldukça yakın zamana kadar, tarih öncesi insanların ne kadar yaşadıkları hakkında çok az bilgi vardı. Çok az sayıda fosilleşmiş insan kalıntısına erişim, tarihçilerin herhangi bir popülasyonun demografisini tahmin etmesini zorlaştırdı.

Central Michigan Üniversitesi'nden ve Riverside'daki California Üniversitesi'nden antropoloji profesörleri Rachel Caspari ve Sang-Hee Lee, bunun yerine, akraba doğu ve güney Afrika, Avrupa ve başka yerlerdeki arkeolojik kazılarda bulunan iskelet çağları.

Ekip, genç yaşta ölenlerin oranını daha büyük yaşta ölenlerle karşılaştırdıktan sonra, uzun ömürlülüğün yalnızca önemli ölçüde artmaya başladığı sonucuna vardı - yani 30 yaş ya da yaklaşık 30.000 yıl önce, ki bu insan evrimi sürecinde oldukça geç.

2011 yılında yayınlanan bir makalede Bilimsel amerikalıCaspari, insanlık tarihinde üç neslin bir arada yaşamış olabileceği ilk kez olduğu için bu değişimi “büyükanne ve büyükbabaların evrimi” olarak adlandırıyor.

Sanayi Öncesi Zamanlarda Kadim

Nüfusu bir bütün olarak tanımlayan yaşam beklentisi tahminleri de bu dönemlerden toplanan güvenilir kanıtların eksikliğinden muzdariptir.

2010 yılında yayınlanan bir makalede Ulusal Bilimler Akademisi Bildiriler Kitabıgerontolog ve evrimsel biyolog Caleb Finch, eski Yunan ve Roma dönemlerindeki ortalama yaşam sürelerini yaklaşık 20 ila 35 yıl kadar kısa olarak tanımlıyor, ancak bu rakamların "ünlü bir şekilde temsil edilemeyen" mezar mezar yazıtı ve örneklerine dayandığından yakınıyor.

Finch, tarihsel zaman çizelgesi boyunca ilerleyerek, bu bilgi boşluğunda tarihi yaşam sürelerini ve ölüm nedenlerini çıkarmanın zorluklarını listeler.

Bir tür araştırma uzlaşması olarak, kendisi ve diğer evrim uzmanları, endüstri öncesi İsveç'ten (18. yüzyılın ortası) ve Venezuela ve Brezilya gibi ülkelerdeki bazı çağdaş, küçük, avcı-toplayıcı topluluklardan elde edilen demografik verilerle makul bir karşılaştırma yapılabileceğini öne sürüyorlar.

Finch, bu verilere bakarak, bu erken yüzyıllardaki ana ölüm nedenlerinin, ister bulaşıcı hastalıklardan, ister kaza veya kavgadan kaynaklanan enfekte yaralardan kaynaklanan enfeksiyonlar olacağını kesinlikle yazıyor.

Hijyenik olmayan yaşam koşulları ve etkili tıbbi bakıma çok az erişim, yaşam beklentisinin muhtemelen yaklaşık olarak 35 yıl yaş. Bu yaşam beklentisidir doğumda, bebek ölümlerinden dramatik bir şekilde etkilenen bir rakam, o sırada% 30'a kadar yükseldi.

Bu, MS 1200 yılında yaşayan ortalama bir insanın 35 yaşında öldüğü anlamına gelmez. Bunun yerine, bebeklik döneminde ölen her çocuk için 70. doğum gününü görmek için başka bir kişi yaşamış olabilir.

Yaklaşık 15 yaşına kadar olan ilk yıllar, hastalıklar, yaralanmalar ve kazaların getirdiği riskler sayesinde tehlikeli olmaya devam etti. Hayatın bu tehlikeli dönemini atlatan insanlar, onu yaşlılığa çevirebilirler.

Kolera, tüberküloz ve çiçek hastalığı gibi diğer bulaşıcı hastalıklar uzun ömürlülüğü sınırlamaya devam edecek, ancak hiçbiri 14. yüzyılda hıyarcıklı vebaya zarar verecek düzeyde değil. Kara Veba, Asya ve Avrupa'da ilerledi ve Avrupa nüfusunun üçte biri kadarını yok etti ve yaşam beklentisini geçici olarak aşağıya kaydırdı.

Hıyarcıklı Vebaya Genel Bakış

1800'lerden Bugüne

1500'lerden 1800 yılına kadar, Avrupa genelinde ortalama yaşam süresi 30 ve 40 yaş yaş.

Finch, 1800'lerin başından bu yana, doğumda beklenen yaşam süresinin yalnızca 10 kuşaktan oluşan bir dönemde ikiye katlandığını yazıyor. İyileştirilmiş sağlık hizmetleri, sanitasyon, aşılar, temiz akan suya erişim ve daha iyi beslenme, muazzam artışla ödüllendirildi.

Hayal etmesi zor olsa da, doktorlar 1800'lerin ortalarında ameliyattan önce ellerini düzenli olarak yıkamaya başladılar. O zamandan beri, hijyen ve mikropların bulaşmasının daha iyi anlaşılması halk sağlığına önemli ölçüde katkıda bulunmuştur.

Hastalık yine de yaygındı ve yaşam beklentisini etkiledi. 1800'lü yıllarda romatizmal ateş ve kızıl gibi parazitler, tifo ve enfeksiyonlar yaygındı.

Cerrahinin Tarihi: Tıbbın Zaman Çizelgesi

1921 kadar yakın bir tarihte bile, Kanada gibi ülkelerde bebek ölüm oranı hala yaklaşık% 10'du, yani her 10 bebekten 1'i hayatta kalamadı. Kanada İstatistiklerine göre, bu, o ülkede 1 yaşında doğumdan daha yüksek olan bir yaşam beklentisi veya ortalama hayatta kalma oranı anlamına geliyordu - 1980'lerin başına kadar devam eden bir durum.

Günümüzde çoğu sanayileşmiş ülke, ortalama yaşam süresi rakamlarına sahiptir. 75 yıldan fazlaMerkezi İstihbarat Teşkilatı tarafından derlenen karşılaştırmalara göre.

Gelecekte

Bazı araştırmacılar, obezite gibi yaşam tarzı faktörlerinin modern tarihte ilk kez yaşam beklentisindeki yükselişi durduracağını hatta tersine çevireceğini tahmin etmişlerdir.

S. Jay Olshanky gibi epidemiyologlar ve gerontologlar, nüfusun üçte ikisinin aşırı kilolu veya obez olduğu Amerika Birleşik Devletleri'nde, obezite ve diyabet gibi komplikasyonlarının, hayatın ilk yarısında her yaşta beklenen yaşam süresini çok iyi bir şekilde azaltabileceği konusunda uyarıyorlar. 21. yüzyıl.

Bu arada, Batı'da artan yaşam beklentisi hem iyi hem de kötü haberler getiriyor - daha uzun yaşamak güzel, ancak yaşlandıkça ortaya çıkan hastalık türlerine karşı artık daha savunmasızsınız. Bu yaşa bağlı hastalıklar arasında koroner arter hastalığı, belirli kanserler, diyabet ve demans bulunur.

Yaşamın miktarını ve kalitesini etkileyebilse de, bu koşulların çoğu, yaşlanmayı geciktirici bir diyet uygulamak, sağlıklı bir kiloyu korumak, düzenli egzersiz yapmak ve kortizol gibi stres hormonlarını uzak tutmak gibi sağlıklı yaşam tarzı seçimleriyle önlenebilir veya en azından geciktirilebilir.

Yaşam Beklentisini Artırmak için 10 Basit Adım

• Paylaş
• Çevir
• E-posta
• Metin