İçerik
Tarafından gözden geçirildi:
Mary Sheu, M.D.
Cilt kanserinin ciddi olmadığını düşünmek kolaydır. Sonuçta, çoğu cilt kanseri erken teşhis edildiğinde genellikle tedavi edilebilir. Ancak istatistikleri anlamak önemlidir. Amerikan Kanser Derneği'ne göre yılda yaklaşık 87.000 kişiye en ciddi cilt kanseri türü olan melanom teşhisi konuyor. Erkeklerin bu kanserden ölme olasılığı neredeyse iki kat daha fazla olsa da melanom hakkında her kadının bilmesi gereken bazı önemli gerçekler vardır:
- 49 yaş ve altı kadınlar, meme veya tiroid kanseri hariç diğer tüm kanserlere göre daha yüksek melanom gelişme olasılığına sahiptir.
- 49 yaşına kadar beyaz kadınlarda beyaz erkeklerden daha fazla melanom gelişir.
Green Spring İstasyonundaki Johns Hopkins Dermatoloji ve Kozmetik Merkezi'nin tıbbi direktörü Johns Hopkins dermatoloğu Mary Sheu, melanomun nasıl tanımlanacağını ve cilt kanserinin nasıl önleneceğini açıklıyor.
Melanom Nasıl Tespit Edilir
Melanomlar erken yakalandıklarında tedavi edilebilirler, bu nedenle cildinizi düzenli olarak incelemek önemlidir. Sheu, mollerdeki şüpheli değişiklikleri tespit etmek için ABCDE sürecini önerir:
- Asimetri: Köstebeğin yarısı diğeriyle uyuşmuyor.
- Sınır: Köstebeğin sınırı düzensiz veya düzensizdir.
- Renkler: Köstebek birden fazla renktedir.
- Çap: Köstebek, kurşun kalem silgisinden daha büyüktür.
- Evrim: Köstebek değişiyor, büyüyor veya kanıyor.
Kim risk altında?
Açık tenli, açık renkli gözleri ve saçı olan kişiler, cilt kanserine karşı özellikle savunmasız olma eğilimindedir. Diğer risk faktörleri arasında ailede melanom öyküsü, güneşte korunmasız geçirilen süre, erken çocukluk dönemi güneş yanıkları, bağışıklık sistemini baskılayan bozukluklar, zayıflamış bağışıklık sistemi ve birçok çil veya bene sahip olma sayılabilir.
Sheu, hem erkeklerin hem de kadınların risk altında olduğunu söylüyor. Ancak rahatsız edici bir eğilim var. "Genç kadınlarda melanom oranlarında endişe verici bir artış görüyoruz. Bu büyük ölçüde güneşten ve bronzlaşma salonlarındaki bronzlaşmadan kaynaklanıyor ”diyor Sheu. Plajlarda veya salonlarda bronzlaşma cilt kanserleri için önemli bir risk faktörüdür.
Cilt Kanserini Önlemek İçin Beş İpucu
Neyse ki, her tür cilt kanseri önlenebilir. Sheu, cilt kanserini önlemek için şu beş ipucunu takip etmenizi önerir:
- Güneşte her üç saatte bir geniş spektrumlu bir güneş kremi, SPF 30 veya üstü uygulayın. Doğru uygulamayı sağlamak için bir püskürtme memesini ciltten 1 santimetre uzakta tutun.
- 10: 00-14: 00 saatleri arasında yoğun güneş ışığı saatlerinden uzak durun. Dışarıdayken şapka veya siperlik ve güneş gözlüğü takın.
- Bronzlaşmaktan kaçının. Sheu, “Bazı insanlar bronzlaşmanın sağlıklı olduğu konusunda yanlış bir anlayışa sahipler” diyor. Ancak UV ışığı DNA'ya zarar verdiğinde ve cildimize melanin üretmek ve cildi daha fazla DNA hasarından korumak için cildin üst katmanlarına taşımak için bir sinyal gönderdiği zaman bir bronzluk oluşur. Bize bronzluk veren sinyaller aslında cilt kanserine neden olabilecek moleküler düzeydeki değişiklik türleridir. "
- Özellikle kişisel cilt kanseri veya güneş yanığı geçmişiniz varsa, bir dermatolog tarafından yıllık cilt kontrolü yaptırın.
- Duştan önce veya sonra ayda bir kez kendi kendine cilt muayenesi yapın.