İçerik
Migren Engellilik Değerlendirmesi (MIDAS) anketi, migreninizin sorumluluklarınızı yerine getirme ve günlük yaşamdaki işlevlerinizi ne ölçüde engellediğini değerlendirmek için kullanılabilir. MIDAS sakatlık derecesine dönüştürmek için puanlanan beş sorudan ve migreninizin sıklığına ve şiddetine odaklanan iki ek sorudan oluşur.MIDAS puanınız ve iki ek soruya verdiğiniz yanıtlar, migreniniz için doğru tedavi planını düşünürken size ve doktorunuza rehberlik edebilir.
Testin Amacı
MIDAS testi, migrenlerin günlük yaşamınız üzerindeki etkisini değerlendirmek için tasarlanmıştır, ancak migrenleri teşhis etmez veya diğer ciddi tıbbi durumları dışlamaz. Test, önceki üç ayı hesaba katar, çünkü gerçekten uzun vadeli bir tedavi planı oluşturmada yararlı olan migreninize genel bir bakış elde etmekle ilgilidir.
Puanınızın değişip değişmediğini görmek için birkaç ay sonra sınava tekrar girmek de faydalı olabilir. Testi tekrarlamak, migren önleme tedavinizin etkinliğini değerlendirmenize veya migren tetikleyicilerini belirlemenize yardımcı olabilir.
Migren Tetikleyicilerinizi Tanıyın
Sınırlamalar
MIDAS testi yararlı olsa da, migren hastaları, soruların migrenlerin bazı ince yönlerini gözden kaçırdığını ve çoğu kişinin diğer ayrıntıları ve semptomları doktorlarıyla tartışmak istediklerini bildiriyor. Kesinlikle yararlı bir araçtır, ancak sizinle doktorunuz arasındaki tek iletişim aracı olarak kullanılmamalıdır.
Migren Doktoru Tartışma Rehberi
Doğru soruları sormanıza yardımcı olacak bir sonraki doktor randevunuz için yazdırılabilir kılavuzumuzu edinin.
MIDAS Testine Nasıl Girilir
Bu testi kullanmanın en iyi yollarından biri, testi evde yaptırmak ve ardından sonuçlarınızı doktorunuzla tartışmaktır. MIDAS testindeki soruları dikkatlice düşünmeniz biraz zaman alabilir çünkü migren ataklarının sıklığını ve şiddetini abartmak veya küçümsemek kolaydır.
Bir baş ağrısı günlüğü tutmayı ve yanıtlarınızı üç ay boyunca her gün kaydetmeyi düşünebilirsiniz; Cevaplarınıza bir arada bakmak bazı tutarlılıkları fark etmenize yardımcı olabilir.
Engellilik seviyenizi puanlamak için kullanılan sorular şunlardır:
- Son üç ay içinde kaç gün baş ağrınız yüzünden işi veya okulu kaçırdınız?
- Son üç ayda işteki veya okuldaki üretkenliğiniz baş ağrınız nedeniyle yarı yarıya veya daha fazla azaldı mı? (İşi veya okulu kaçırdığınız 1. soruya saydığınız günleri dahil etmeyin.)
- Son üç ay içinde kaç gün baş ağrınız nedeniyle ev işi yapmadınız?
- Son üç ayda kaç günde ev işleriyle ilgili üretkenliğiniz baş ağrılarınız nedeniyle yarı yarıya azaldı? (Ev işi yapmadığınız 3. soruya saydığınız günleri dahil etmeyin.)
- Son üç ay içinde kaç gün baş ağrınız nedeniyle aile, sosyal veya boş zaman aktivitelerini özlediniz?
MIDAS anketi ayrıca puanınızı hesaplamak için kullanılmayan iki soru daha içerir, ancak migren tedavi planınızı tartışırken size ve doktorunuza yardımcı olabilir.
- Son üç ayda kaç gün baş ağrınız oldu? (Baş ağrısı bir günden fazla sürdüyse her günü sayın.)
- Ortalama olarak 0 ile 10 arasında bir ölçekte, bu baş ağrıları ne kadar ağrılıydı? (0 = hiç ağrı yok ve 10 = hayal edebileceğiniz en kötü acı.)
Sonuçları Yorumlama
Soruları yanıtladıktan sonra, beş sorunun her biri için toplam gün sayısını toplayarak engellilik puanınızı hesaplayabilirsiniz.
Puanınız şu şekilde derecelendirilir:
- 0 ila 5: MIDAS derece I, az veya hiç engel yok
- 6 ila 10: MIDAS derece II, hafif engellilik
- 11 ila 20: MIDAS derece III, orta derecede sakatlık
- 21 veya üstü: MIDAS derece IV, ciddi engellilik
MIDAS engellilik puanınızın sağlık sigortası yetkisi, işçi tazminatı veya diğer herhangi bir parasal, istihdam veya okulla ilgili amaçlarla değil, tedavi planlaması için kullanılabileceğini unutmayın.
Verywell'den Bir Söz
MIDAS anketi, baş ağrılarınızın günlük hayatınızı nasıl etkilediği hakkında fikir veren kısa bir testtir. Objektif sayılar, baş ağrılarınız hakkında size net bilgi sağlamada, migreninizi tartışırken sizin ve doktorunuzun aynı sayfada olmasını sağlamada ve migreninizin zaman içinde iyileşme veya kötüleşmesini değerlendirmede yardımcı olabilir.
İlginç bir şekilde, MIDAS testi birçok ülkede kullanılmış ve kültürler arasında tutarlı güvenilirlikle birkaç dile çevrilmiştir.