Cildiniz İçin Süt Banyoları

İçerik

• Faydaları
• Efsaneler
• Kullanılan Süt Türleri
• Laktoz intoleransı
• DIY Süt Banyosu
• Süt Banyosu Ürünleri

Süt banyosunda uzun ve sıcak bir ıslatma fikri, yeni başlayanlar için garip bir kavram gibi görünebilir, ancak insanlar yüzyıllardır süt banyolarının faydalarından yararlanıyorlar.

Tarih bize eski Romalıların düzenli olarak süt banyoları kullandığını söylüyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde, yüzünüzü ayranla yıkamak, yüzyılın başında popülerdi. Efsaneye göre Kleopatra, meşhur cildi süt ve balda yıkanarak elde etti.

Süt banyoları bugün geri dönüş yapıyor ve birçok ünlü, süt banyolarının güzellik rejimlerinin bir parçası olduğunu paylaşıyor.

Faydaları

Süt banyolarının etkileri konusunda iyi bilimsel çalışmalar yapılmamıştır. Bununla birlikte, süt banyolarının cilt bakımı yararları olabileceğini düşündüren anekdotsal kanıtlar var.

Süt cildinizi daha yumuşak ve pürüzsüz hale getirebilir çünkü sütteki yağlar cilde yapışır. Cildinizde yağlı olmayan ipeksi bir his fark edeceksiniz.

Sütle banyo yapmak aynı zamanda hafif ve nazik bir soyulma sağlayabilir. Süt, özellikle ayran gibi ekşi süt, laktik asit içerir. Laktik asit, cilt bakım ürünlerinde ve kozmetik ürünlerde yaygın olarak kullanılan bir alfa hidroksi asittir.

Laktik asit, ölü deri hücrelerini bir arada tutan hücreler arası "yapıştırıcının" çözülmesine yardımcı olur. Bu hücreler daha etkili bir şekilde sıyrılır ve cildin yüzeyinde daha pürüzsüz, daha parlak hücreler için yer açar.

Yine de sütte banyo yapmanın laktik asit losyonları veya nemlendirici kremlerle aynı etkiye sahip olmayacağını unutmayın. Bu ürünler, belirli bir sonuç verecek şekilde tasarlanmış ve formüle edilmiştir ve süte göre çok daha yüksek oranda laktik asit içerir.

Ancak süt banyoları cildinizi en azından geçici olarak daha az kuru hissettirebilir. Bu, sütün cildini yumuşatan yağları ve proteinleri yumuşatan nazik pul pul dökülme sayesindedir.

Tabii ki süt banyolarının yarattığı psikolojik etkileri unutamayız. Süt banyoları koku veya bitkilerle karıştırıldığında güzel kokar. Zengin ve lüks hissediyorlar. Süt banyosunda ıslanmak, gevşemek ve gevşemek için güzel bir yoldur.

Kuru Ciltler İçin En İyi Yüz Yıkamalar

Efsaneler

Süt banyosu cildiniz için ne yapmaz? Güzel oldukları gibi, süt banyoları kozmetik veya güzellik ilaçlarıdır; herhangi bir cilt durumunu tedavi etmezler.

Süt, güneş yanığı, cilt tahrişi, hiperpigmentasyon, egzama ve sedef hastalığı gibi şeylerde halk ilacı olarak kullanılmıştır. Süt banyolarının bu cilt sorunlarının herhangi birini iyileştirmeye yardımcı olduğuna dair kesin kanıt yoktur.

Topikal süt ürünlerinin egzama üzerindeki etkisi incelenmiştir. Ancak araştırma çelişkili. Ve çoğu çalışma, çoğu insanın günlük süt banyolarında kullanmayacağı anne sütü ile yapılmıştır.

Herhangi bir cilt problemini tedavi etmek için yardıma ihtiyacınız varsa, küvete atlamayın. Bunun yerine doktorunuzu arayın.

Yumuşatıcı Nemlendiriciler Kuru Cildinize Yardımcı Olabilir

Kullanılan Süt Türleri

Süt banyosu yapmak için gerçek sütü (içtiğiniz şeyleri) kullanabilirsiniz. Emrinizde birçok farklı süt türü vardır ve her biri süt banyosuna biraz farklı bir görünüm ve his verecektir.

Mağazadan satın alınan sütle banyo yapmak maliyetli olacaktır (yapışkanlıktan bahsetmiyorum bile), bu yüzden bu sütleri ılık banyo suyunuza seyreltin.

• İnek sütü en sık süt banyolarında kullanılır, çünkü yaygın, ucuzdur ve hemen hemen herkesin elinde bulunur. Tam yağlı veya tam yağlı süt, cildinizde en iyi hissi verecektir.
• Keçi sütü başka bir yaygın süt banyosu ilavesidir. Keçi sütü, tereyağı bakımından inek sütünden daha yüksektir, bu nedenle süt banyonuza daha kremalı bir his verir.
• Yağlı süt Diğer sütlerden daha fazla laktik asit içerir, bu yüzden teoride daha iyi bir soyucudur. Yine, bunu destekleyecek çok az araştırma var. Ama bir ayran banyosu kulağa hoş geliyor.
• Anne sütü emziren anneler dışında banyo çok yaygın değildir. “Pompalama ve boşaltma” yerine gereksiz anne sütü banyosunda anne veya bebek için kullanılabilir. Topikal olarak uygulandığında anne sütünün cilt için her şeyi yaptığına dair çelişkili kanıtlar var. Bazı anneler sütü boşa harcamamaktan daha iyi hissediyor.
• Fındık sütleri ve soya sütü veganlar için iyi seçeneklerdir. Kimyasal olarak süt sütlerine benzememelerine rağmen, banyonuza aynı görünümü ve hissi verebilirler. Badem sütü ve hindistancevizi sütü özellikle güzeldir çünkü ciltte pürüzsüz bir his bırakan yağlar bakımından zengindirler.
• Kurutulmuş süt ve / veya süt proteinleri Bozulma sorununu çözmek için önceden paketlenmiş süt banyosu ürünlerinde kullanılır.

Laktoz intoleransı

Laktoz intoleransınız yoksa ve süt içmek midenizi rahatsız ediyorsa, süt banyolarını genellikle güvenli ve sorunsuz bir şekilde yapabilirsiniz. Sütü sindiremeyebilirsiniz, ancak çoğu durumda cildinizi rahatsız etmeyecektir.

Gerçek süt alerjisi olanlar için durum böyle değildir. Süte alerjiniz varsa süt banyosu yapmayın. Süt ile temas halinde olmak, kaşıntı, kızarıklık, kurdeşen gibi bir reaksiyona neden olabilir. Bir küvette bekletmek iyi bir fikir değil.

DIY Süt Banyosu

Süt banyolarının yapımı çok kolaydır. Seçtiğiniz sütü ılık banyo suyuna dökmek ve ıslatmak kadar basit. Ancak, banyonuzda ince, kabarcıkları istemiyorsanız, küveti doldurmayı bitirdikten sonra sütü ekleyin. Ölçümlerin kesin olması gerekmez.

• Sıvı süt için Ilık banyo suyuna 1 fincan 2 fincan ekleyin. Taze veya konserve süt kullanabilirsiniz (tatlandırılmamış).
• Süt tozu için 1/3 fincan 2/3 fincan süt tozu ılık banyo suyuna ekleyin.

Kendinizi yaratıcı hissediyorsanız, bir avuç ince öğütülmüş yulaf, lavanta tomurcukları veya gül yaprakları (taze veya kurutulmuş), 1/2 su bardağı Epsom tuzu veya deniz tuzu, birkaç damla cilde zarar vermeyen uçucu yağlar veya bir çorba kaşığı bal.

Süt Banyosu Ürünleri

Önceden paketlenmiş bir süt banyosunu tercih ederseniz, birçok seçeneğiniz vardır. Bugün mevcut olan önceden paketlenmiş süt banyoları, doğal malzemelerle yapılan el yapımı ürünlerden köpük banyosuna benzer köpüklü ürünlere kadar çeşitliliği çalıştırmaktadır.

Bir üründen aldığınızı düşündüğünüz şeyi aldığınızdan emin olmak için içerik etiketine hızlıca göz atın. Süt veya süt proteininin ilk bileşen olması gerekmez, ancak listede oldukça üst sıralarda yer almalıdır.

Kuru Ciltler İçin En İyi Vücut Yıkamaları

Verywell'den Bir Söz

Genel olarak süt banyoları çok nazik ve güvenlidir. Çoğu insan bunları sorunsuz bir şekilde kullanabilir. Süt banyoları, cildinizi yumuşak ve pürüzsüz hissettiren güzel kozmetik tedavilerdir. Ancak herhangi bir cilt problemini iyileştirmelerini beklemeyin.