İçerik
Sonbaharda, alerjik rinit (saman nezlesi) semptomları, yabani otlardan yükselen polen nedeniyle kötüleşebilir. Bazıları için bu, daha fazla astım krizi anlamına da gelebilir. Bunun nedeni, bazı astım vakalarının saman nezlesi ile aynı tetikleyicilere sahip olmasıdır, bunların çoğu sonbahar aylarında zirve yapar - özellikle yakupotu. Bu birlikte oluşuma alerjik astım veya alerjiye bağlı astım denir.Sonbahar döneminde alerjik astımla başa çıkmak zor olabilir, ancak antihistaminiklerle mevsime hazırlanarak ve astım ilaçlarınıza sıkı sıkıya bağlı kalarak mevsimsel astım ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltabilmelisiniz.
Semptomlar
Alerjiye bağlı astım, hem astım hem de alerji semptomlarının varlığı ile tanınır. Saman nezlesi ile ilişkili astım semptomları şunları içerebilir:
- Nefes darlığı (nefes darlığı)
- Hırıltı
- Öksürme
- Göğüste sıkışma
- Yorgunluk
- Hapşırma
- Burun tıkanıklığı
- Burun akması
- Baş ağrısı
- Sinüs ağrısı
- Kaşıntılı, sulu, kırmızı gözler (alerjik konjunktivit)
- Gözlerin altında şişmiş, mavi renkli cilt ("alerjik parlatıcılar")
- Kaşıntılı ağız veya boğaz
Saman Nezlesi ve Soğuklar
Saman nezlesi, semptomlar ve mevsimsellikteki benzerlikler nedeniyle genellikle soğuk algınlığı ile karıştırılır. Bununla birlikte, alerjenlere maruz kaldığınız sürece saman nezlesi devam ederken, soğuk algınlığı genellikle üç ila yedi gün sürer. Dahası, saman nezlesinden kaynaklanan burun akıntısı net olma eğilimindeyken, soğuktan akıntı daha mukusludur.
Astım Belirtileri ve Belirtileri
Nedenleri
Araştırmalar, saman nezlesinin astımlı kişilerde yaygın olduğunu ve yetişkinlerin ve çocukların yaklaşık% 80'ini etkilediğini göstermiştir (genel nüfusun sadece% 15 ila% 40'ı ile karşılaştırıldığında).
Yine de, birinin diğerine yatkın olup olmadığı ya da bağımsız olarak gelişip gelişmediği belirsizliğini koruyor (alerjik astımı olan herkesin mevsimsel saman nezlesinden etkilenmediği göz önüne alındığında).
Ne olursa olsun, zararsız maddelere (alerjenler) aşırı aktif bir bağışıklık tepkisinin her iki durumun da merkezinde olduğu bilinmektedir.
Alerjenlere maruz kalma, algılanan tehdidi nötralize etmek için inflamasyonu tetikleme rolü olan immünoglobulin E (IgE) adı verilen bir proteinin salınmasını tetikler. IgE bunu, mast hücreleri ve bazofiller olarak adlandırılan özel beyaz kan hücrelerine inflamatuar bileşikleri salgılaması talimatını vererek yapar. histamin, lökotrienler ve interlökinler dahil olmak üzere kan dolaşımı.
Bu kimyasallar bronşiyal spazmlara ve astım olarak tanınan solunum yollarının daralmasına ve saman nezlesi olarak tanınan mukus sekresyonunun artmasına ve burun semptomlarına neden olur.
En yaygın olarak sonbahar alerjisi mevsimiyle ilişkili alerjenler, ilkbahar ve yaz aylarından farklıdır. Sonbaharda yakupotu (cins çok lezzetli yemek) en yaygın suçludur ve polenle ilgili tüm alerjilerin% 30'una neden olur.Diğer yabani otlar da sonbaharda saman nezlesine katkıda bulunabilir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde nerede yaşadığınıza bağlı olarak, yakupotu için en yoğun sezon, Ağustos sonundan Eylül sonuna kadar uzayabilir.
Mevsimden mevsime, çeşitli polen mevsimlerinin ne zaman ve ne kadar şiddetli olabileceğine dair, bazıları diğerleriyle örtüşen farklılıklar da vardır.
| Yaygın Mevsimsel Alerjenlerin Yoğun Mevsimleri | |
|---|---|
| Sonbahar |
|
| İlkbahar |
|
| Yaz |
|
Teşhis
Astımınız varsa ve bahar nezlesi mevsiminde belirtileriniz kötüleşirse, doktorunuz sizi hangi polenlere veya küflere alerjiniz olduğunu belirlemek için bir alerji uzmanına yönlendirebilir.
Alerji uzmanı, bulunduğunuz bölgede yaygın olan polen ve küf türleri ile birlikte astım semptomlarınızın kötüleştiği yılın zamanlarını dikkate alacaktır.
Daha sonra şüpheli alerjenlere duyarlılığınızı belirlemek için testler yapılacaktır. Alerji uzmanlarının yaygın olarak kullanacağı iki test vardır:
- Deri prick testialerjik bir reaksiyon olup olmadığını görmek için az miktarda polen veya küf koymayı içeren
- Spesifik IgE kan testleriIgE yanıtı oluşturup oluşturmadığını görmek için bir kan örneğini çeşitli alerjenlere maruz bırakmayı içeren
Ek olarak, geçebilirsiniz solunum fonksiyon testleri (SFT'ler) astım semptomlarınızın ciddiyetini karakterize etmek için. Bu, tipik olarak, akciğerlerden zorla atabileceğiniz hava miktarını ölçmek için spirometri testini içerir. İnhale bronkodilatör kullanımından önceki ve sonraki değerler karşılaştırılır.
Daha az yaygın olarak, segmental bronkoprovokasyon- astım semptomlarının gelişip gelişmediğini görmek için az miktarda aerosol alerjenine maruz kaldığınız - hafif alerjik astımı olan kişilerde kullanılabilir.
Bulgulara dayanarak, alerji uzmanı, alerjik astımı olduğu kadar mevsimsel alerjileri önlemek veya kontrol etmek için hangi tedavilerin uygun olduğu konusunda önerilerde bulunabilir.
Astım Nasıl Teşhis EdilirTedavi
Saman nezlesi mevsiminde astım tedavisi tipik olarak iki yönlü yaklaşımı içerir. Kısa etkili (kurtarma) ve uzun etkili astım ilaçlarınızın yanı sıra, doktorunuz alerji semptomlarını önlemeye veya kontrol etmeye yardımcı olacak tedaviler önerebilir.
Antihistaminikler
Antihistaminikler, alerjik tepkiye neden olan histamin eylemlerini bloke ederek çalışır. Oral antihistaminikler, alerjiyi sistematik olarak (tüm vücut yoluyla) kontrol etmeyi veya gidermeyi amaçlar.
Seçenekler şunları içerir:
- Reçetesiz satılan (OTC), Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine) veya Zyrtec (setirizin) gibi uykulu olmayan ilaçlar
- Alerjiler uykuyu etkiliyorsa kullanılabilen Benadryl (difenhidramin) gibi eski nesil OTC antihistaminikler
- Karbinoksamin veya hidroksizin gibi reçeteli antihistaminikler
Bazı doktorlar, saman nezlesi semptomlarının sıklığını ve şiddetini azaltmak için polen mevsiminin başlamasından iki ila dört hafta önce (sezon öncesi profilaksisi olarak bilinen bir uygulama) günlük oral antihistaminik dozuna başlamanızı tavsiye edeceklerdir. Ağustos'un ilk veya ikinci haftası kadar erken başlamak anlamına gelebilir.
Günlük antihistaminikler almak saman nezlesinin etkisini azaltmaya yardımcı olabilir, ancak histaminin alerjik astımla ilişkili iltihaplı bileşiklerden yalnızca biri olduğu göz önüne alındığında astımı önlemek için hiçbir şey yapmayabilir.
Antihistaminik göz damlaları ve burun spreyleri, oral antihistaminiklerle aynı şekilde çalışır ve lokal semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak alerjileri sistematik olarak tedavi etmezler.
Alerji Çekimleri
Alerji aşısı yaptırmak, mevsimsel alerjik astım insidansını önlemek için daha kalıcı bir yaklaşımdır. Bir tür immünoloji, sizi yavaş yavaş ona karşı duyarsızlaştırmak için vücuda küçük miktarlarda bir alerjen verilir.
İmmünoterapi iki aşamada gerçekleştirilir:
- Geliştirme aşaması üç ila altı ay sürer ve bu süre zarfında her üç günde bir, kademeli olarak artan dozlarda alerji aşısı yapılır.
- Bakım aşaması alerjik reaksiyonlardan sürekli olarak kaçınmanızı sağlamak için size aylık aşılar verildiği süredir.
Alerji iğneleri birçok insanda alerjileri etkili bir şekilde tedavi edebilse de, herkes aynı yanıtı alamaz.
İmmünoterapi: Alerji Çekimleri Nasıl Çalışır?Dilaltı İmmünoterapi
Dil altı immünoterapi (SLIT), yakupotu, timothy otu ve diğer ilgili otların neden olduğu alerjik rinitin tedavisi için daha yeni, kısa vadeli bir yaklaşımdır.
Oralair ve Grastek, çimen poleni alerjisinin tedavisi için onaylanırken, Ragwitek yakupotu polen alerjisinin tedavisi için onaylanmıştır.
SLIT, dil altından alınan küçük miktarlarda alerjen içeren hapları veya damlaları içerir. Günlük olarak uygulanan terapi, polen mevsiminin başlamasından 12 hafta önce başlatılır ve yoğun sezonda devam eder.
SLIT ilaçlarının kullanımını araştıran çalışmalar, yakupotu veya timothy otu alerjilerinin görülme sıklığını ve şiddetini% 28 ila% 40 oranında azaltabileceklerini göstermiştir.
Polenle ilgili alerjilerin tedavisinde etkili olsa da, 2015 yılında Sistematik İncelemelerin Cochrane Veritabanı SLIT'in astım atakları riskini azalttığına dair herhangi bir kanıt bulamadı.
Oralair, Grastek ve Ragwitek: Bilmeniz GerekenlerBaşa Çıkma
İlaçların alerjik astım riskini tamamen ortadan kaldırması pek olası olmasa da, mevsimsel astım tetikleyicilerinden kaçınmak kesinlikle yardımcı olacaktır.
Sonbahar polen mevsimi boyunca bunu yapmanın birkaç yolu vardır:
- Bölgenizdeki polen ve küf sayımlarını izleyin. Yerel hava durumu tahminleri bunu düzenli olarak yapar. Canlı güncellemeler için Ulusal Alerji Bürosunu da kontrol edebilirsiniz.
- Giydiğiniz kıyafetleri dışarıda yıkayın. Bunları dış mekan çamaşır ipi yerine bir kurutucuda kurutduğunuzdan emin olun.
- Dışarıda bulunan evcil hayvanlarla teması sınırlayın. Düzenli olarak evcil hayvanların yıkanması da yardımcı olur.
- Yaprakları tırmıklamaktan kaçının. Tırmıklama, kolayca soluyabileceğiniz poleni harekete geçirir. Bu görevi başka birine bırakamazsanız, tırmıklamadan önce yaprakları iyice sulayın. Mümkünse, özellikle alerjiler için tasarlanmış bir yüz maskesi ve gözlük takın. Giysilerinizi çıkarıp, eve girer girmez çamaşır makinesinin içine koyun ve hemen duş alın.
- Sayım yüksek olduğunda içeride kalın. Şiddetli astım ataklarına yatkınsanız, dışarıda yüz maskesi takmayı düşünün. 0.3 mikrondan küçük partiküllerin% 95'ini filtreleyen N95 dereceli maskeler özellikle kullanışlıdır.
- Pencerelerinizi kapalı tutun. Dışarısı özellikle sıcaksa, açık pencerelerden veya kapılardan temiz hava almak yerine bir klima kullanın.
- Hava temizleyici alın. Daha yeni hava temizleyicileri, HEPA filtreleri ve aktif karbon filtrelerinin bir kombinasyonu ile donatılmıştır. Ünitenin odanızın büyüklüğüne hizmet verebileceğinden emin olun.
- Yatmadan önce banyo yapın ve şampuanlayın. Bu, vücudunuza yapışan polenleri çıkarabilir, bunlardan bazıları yastığınıza veya çarşaflarınıza düşebilir ve solunabilir.
Verywell'den Bir Söz
Astım belirtilerinizin sonbaharda veya yılın diğer belirli zamanlarında arttığını fark ederseniz ve nedenini bilmiyorsanız, yaptığınız veya yediğiniz her şeyi, gittiğiniz yerleri ve gün içinde yaşadığınız semptomları ayrıntılarıyla anlatan bir astım günlüğü tutun. Bunu yapmak, belirli alerji tetikleyicilerinizi belirlemenize yardımcı olabilecek kalıpları ortaya çıkarabilir.
Mevsimsel Alerjiler ve Nasıl Tedavi Edilir