İçerik
- Polikistik Over Sendromunun (PCOS) Tanımlanması
- PCOS'un Belirtileri
- Teşhis
- PCOS yönetimi
- PKOS için İlaçlar ve Tedaviler
- PCOS ile İlgili Kısırlık
- PCOS ile İlgili Komplikasyonlar ve Uzun Vadeli Endişeler
- Sevdiklerinizi PCOS ile Desteklemek
- PCOS'lu Kadın Partnerleri için Özet
Partnerinizin durumunu yönetmek için yapması gereken değişiklikler var ve düzenli olarak doktorunu takip etmesi gerekecek. Ancak PCOS ne ölümcül ne de doğası gereği tehlikeli bir hastalıktır ve bu duruma sahip kadınların büyük çoğunluğu gayet iyi durumdadır.
Bununla birlikte, PKOS'lu bir kadınla yaşamanın zorlukları vardır. PCOS can sıkıcı semptomlara neden olabilir ve yönetimi yorucu olabilir. Bununla birlikte, onunla birlikte çalışabilecek sevgi dolu bir partnere sahip olmak, bugün bu semptomları nasıl yönettiği ve uzun vadeli görünümü konusunda harika bir fark yaratabilir.
PCOS'un yaygın semptomlarına, bunun yönetilme yollarından bazılarına ve durumun siz ve partneriniz için kısırlıkta oynayabileceği role bir göz atalım.
Polikistik Over Sendromunun (PCOS) Tanımlanması
Polikistik over sendromu veya PCOS, bir kadının vücudunun androjenler adı verilen ekstra erkek hormonları salgıladığı bir durumdur. Androjenlerdeki bu fazlalık yumurtalıklarının her ay çok fazla olgunlaşmamış yumurta folikülü üretmesine neden olabilir, durumun adından "polikistik yumurtalıklar" sorumludur. Aşırı androjenler, durumun diğer semptomlarının çoğundan da sorumludur.
Normal bir adet döngüsünde hormonal değişiklikler, her döngüde bir yumurtanın olgunlaşması ve serbest kalmasıyla sonuçlanır. Aşırı androjenler nedeniyle, bir kadının yumurtalıklarındaki foliküller tam olarak olgunlaşmaz ve serbest bırakılmaz, bu da ultrasonda görülebilen küçük yumurtalık kistlerinin gelişmesine yol açar. Yumurtlama sıklıkla gerçekleşmediğinden, uterus zarının dökülmesi (adet dönemi) da sıklıkla gerçekleşmez. Bu, düzensiz dönemlerin yaygın semptomlarına ve sıklıkla kısırlığa yol açar.
PCOS'un klinik semptomlarından sorumlu olan aşırı androjenlere neyin neden olduğundan tam olarak emin değiliz. Görünüşe göre bazı genetik bileşenler olabilir ve ailelerde de olabilir. Teoriler, artan androjen üretimine veya yumurtalıklarda düşük dereceli iltihaplanmaya yol açan aşırı insülin (insülin direncine bağlı olarak) içerir ve ayrıca androjen üretiminin artmasına neden olur.
PKOS'lu bir kadının partneri olarak, durumuna neden olacak yanlış bir şey yapmadığını fark etmesi önemlidir. Bunun yerine, bilinmeyen nedenlerle çok fazla kadının geliştiği bir durumla başa çıkmak için desteğinize ihtiyacı var.
PCOS'un Belirtileri
PKOS'lu kadınlar, yüksek androjen seviyeleri ve bu hormonların vücuttaki çeşitli dokular üzerindeki etkisiyle ilgili semptomlara sahip olma eğilimindedir.
Yaygın semptomlar şunları içerir:
- Düzensiz dönemler (oligomenore) veya yokluk dönemleri (amenore)
- Akne
- Anormal kıllanma (hirsutizm)
- Seyrekleşen saç
- Kilo almak
- Cildin koyulaşması
- Cilt etiketleri
Pek çok kadında bu semptomlardan sadece birkaçı vardır, bu da tanı koymada zorluk yaratabilir.
Polikistik Over Sendromu BelirtileriTeşhis
Partneriniz, kendisine yakın zamanda PKOS teşhisi konmuşsa hayal kırıklığına uğrayabilir ve bunun nasıl olabileceğini merak ediyor olabilirsiniz. Semptomların değişkenliği ve hizmet sağlayıcının bilgi eksikliği nedeniyle PKOS'lu kadınların yüzde 75 kadarının teşhis edilemeyebileceği tahmin edilmektedir.Bunun arkasındaki sebep, düzensiz dönemler ve akne gibi semptomların ergenlerde yaygın olmasıdır. erken yetişkinlik yılları. Ek olarak, doğum kontrol haplarının (PKOS için kullanılan tedavilerden biri) kullanımı da semptomları gizleyebilir.
PKOS tanısı koymak için değerlendirilen birkaç faktör vardır. Bir doktor öykü aldığında ve fizik muayene yaptığında bazı belirtileri duyabilir veya görebilir. PCOS'u teşhis etmek için yapılan laboratuar testleri, artmış androjenlerin yanı sıra artan luteinize edici hormon (LH) seviyesini ortaya çıkarabilir. PCOS için transvajinal ultrason kriterleri, ultrasonda bulunan bulguların yorumlanmasında da önemlidir.
PCOS Teşhisi KriterleriPCOS yönetimi
PKOS için kullanılan spesifik tedaviler, semptomların kapsamı ve bir kadının hamile kalma veya hamilelikten kaçınma arzusu gibi bir dizi faktöre bağlı olacaktır.
Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme yoluyla sağlıklı bir kiloyu korumak, doktoruyla düzenli ziyaretler kadar önemlidir. Yıllık kontrolünün bir kısmı kan şekeri testi (diyabet için), kan basıncı ve kolesterol seviyelerini içermelidir. Erken müdahale, bu komplikasyonları tedavi etmenin ve önlemenin anahtarıdır.
Ayrıca düzenli bir regl dönemi (veya her yıl en az dört periyot) geçirdiğinden emin olmak için her yıl jinekoloğunu (veya doktorunun önerdiği şekilde) görmesi gerekir.
Normal bir adet döngüsü sırasında, endometriyum östrojen gibi hormonlara maruz kalır ve bu da astarın çoğalmasına ve kalınlaşmasına neden olur. Yumurtlama meydana gelmediğinde (PCOS'ta tipik olan), astar dökülmez ve çok daha yüksek miktarlarda östrojene maruz kalır. Zamanla bu, endometriyumun kalınlaşmasına neden olabilir ve bir kadını endometriyal (uterin) kanser geliştirmeye yatkın hale getirebilir (aşağıya bakınız).
PKOS için İlaçlar ve Tedaviler
Doğum kontrol hapları ve diğer hormonlar gibi semptomları kontrol etmek için kullanılabilecek birkaç ilaç vardır. Glukofaj (metformin), insülin direncini ele almak için kullanılan, ancak adet döngülerini düzenlemeye ve kilo kontrolüne yardımcı olabilen bir ilaçtır. Inositol, PCOS'lu kadınlar için umut veren bir ektir.
Fazla yüz kılları PKOS'lu kadınlar için sıkıntılı olabilir. Farklı tüy alma seçenekleri denenebilir veya Proscar / Propecia (finasteride) ilacı istenmeyen tüy büyümesini azaltmaya yardımcı olabilir.
Obezite, aşırı kilo durumu daha da kötüleştirebilirken, durum obeziteye katkıda bulunabileceği için iki kenarlı bir kılıç olabilir. Kilo kaybı ve PCOS konusunda önemli araştırmalar yapılmıştır. 14 çalışmanın bir incelemesi, genel popülasyon için kilo yönetimi stratejilerinin PKOS'lu kadınlara uygulanması gerektiği sonucuna varmıştır.
PCOS Nasıl Tedavi EdilirPCOS ile İlgili Kısırlık
Ne yazık ki kısırlık, PKOS ile ilişkili yaygın bir sorundur, çünkü hastalık düzensiz yumurtlamaya neden olur.
Bir yumurta bırakılmadan spermle birleşecek hiçbir şey yoktur ve gebelik gerçekleşemez. Bu nedenle, partneriniz düzenli olarak yumurtlamıyorsa, ikiniz gebe kalmak için ne zaman samimi olmanız gerektiğini bulmakta zorluk çekebilirsiniz.
İyi haber şu ki hamilelik PCOS ile imkansız değil. Zor bir durum olsa da, mevcut bir dizi tedavi vardır. Bir doğurganlık uzmanı veya üreme endokrinologundan yardım almanız gerekebilir.
Seçenek olarak oral ilaçlar, enjekte edilebilir ilaçlar ve IVF vardır. Çiftlerin çoğunun ailelerini kurmayı hayal ettikleri gibi olmasa da, bu tedaviler çiftlerin çoğu için başarılıdır.
PCOS ve Kısırlığa Genel BakışPCOS ile İlgili Komplikasyonlar ve Uzun Vadeli Endişeler
Bu sendroma sahip kadınların diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve kalp hastalığı (metabolik sendrom) geliştirme riski daha yüksektir. Bunların tümü tedavi edilebilir veya önlenebilir ancak bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapması gerekecektir.
PCOS'lu kadınların endometriyal kanser geliştirme şansı PCOS olmayan kadınlara göre biraz daha yüksektir. Bir kadın ne kadar düzensiz ve daha az adet görürse riski o kadar artar.
Uyku apnesi ayrıca PKOS'lu kadınlar arasında oldukça yaygın bir durumdur ve partnerler bazı semptomları tanımak için ideal bir konumdadır.
Sevdiklerinizi PCOS ile Desteklemek
Partnerinizi PCOS ile desteklemek için yapabileceğiniz birçok şey vardır.
Öncelikle, onu ayırmak yerine onunla yaşam tarzı değişiklikleri yapın. Partneriniz de yaptığında sağlıklı bir diyet uygulamak çok daha kolaydır. Akşam yemeğine veya sinemaya gitmek yerine, birlikte yürüyüşe veya bisiklete binmeye gidin. Birlikte aktif olmanın yollarını bulun.
PKOS için tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinin, böylece onun kararlarını tartışabilir ve olası yan etkilerin farkında olabilirsiniz. Kadınların çoğu, onu olduğu gibi kabul etmekle kalmayıp, yaşadıklarıyla özel olarak ilgilenen bir partneri takdir eder. Mümkün olan en iyi bakımı alması için onunla randevulara gitmeyi ve onun avukatı olmayı deneyin.
Sabırlı olun. Kronik bir tıbbi duruma sahip olmak yeterince zordur, ancak PKOS ile hormonal seviyeler de etkilenir ve hayal kırıklığını artırabilir. Durumdaki bazı kadınlar, tüm ay boyunca adet öncesi sendromu olduğunu hissettiğini belirtti. Partneriniz huzursuz hissediyorsa, davranışlarını bir kişi olarak kim olduğundan ayırmaya çalışın.
"Satır aralarını okumayı" öğrenin. Cinsel kaygılar, PKOS ile yaşayan çiftler için bir sorun olabilir. Partnerler, bir kadının ilgisizliğinin onlara ilgi olmadığını gösterdiğine inanabilir veya bunun yerine sinirlenebilirler.
Öz saygısı veya ruh hali ile mücadele ediyorsa destekleyici ve anlayışlı olun. PCOS ve depresyon da el ele gidebilir.
Kısırlıkla mücadele ediyorsanız, bunun sadece onun sorunu olmadığını anladığından emin olun. Bu endişelerle karşı karşıyaysanız, bir danışman veya psikoloğu bir çift olarak görmek çok yardımcı olabilir.
Onunla bir PCOS sempozyumuna katılmayı düşünün. Bunlar, semptomlarla uğraşan kadınlara destek için fırsatlar sağlarken, PKOS hakkında en son bilgileri öğrenmek için harika etkinliklerdir. Bu toplantıların birçoğunda aslında sadece PCOS'luların sevdiklerine yönelik tasarlanmış ara toplantılar ve toplantılar var.
PCOS'lu Kadın Partnerleri için Özet
Partnerinize PCOS teşhisi konulursa çok cesareti kırılabilir, ancak destekleyici bir partnerle yolculuk çok daha yönetilebilir. Durumun semptomları can sıkıcı olabileceğinden ve destek için size ihtiyacı olacağından, destek almak için bir destek sisteminiz olduğundan emin olun. sen ihtiyaç.
Yapabildiğiniz kadar, eşinizin durumunun "gümüş astarlarına" odaklanmaya çalışın. Kronik bir hastalıkla baş etmek zorlu bir iştir, ancak eşlerin bu zorluklara maruz kalmayanlara göre daha derin bir düzeyde iletişim kurmasına da yol açabilir. Burada tartışılan bazı PCOS temellerini anladıktan sonra, partnerinizle PCOS hakkında nasıl konuşacağınızı düşünün.