İçerik
Menopozdan sonra kadınlarda vajinal kuruluk en yaygın olmasına rağmen, östrojen seviyeleri düştüğünde, durum her yaştan kadını etkileyebilir. Genellikle kaşıntı ve / veya yanma hissinin eşlik ettiği vajinal kuruluk, cinsel ilişki sırasında ağrıya veya idrar sıklığında artışa neden olabilir.Şimdiye kadar, herhangi bir çare vajinal kuruluğa yardımcı olabileceği iddiasına bilimsel destek sınırlıdır. İşte bu durum için genellikle doğal çareler olarak lanse edilen birkaç maddeye bir bakış:
Yabani Yam Kremi
Deriye topikal olarak uygulandığında, yabani yam ile yapılan kremler genellikle doğal bir östrojen kaynağı olarak pazarlanmaktadır.Bununla birlikte, yabani otun östrojen seviyelerini artırabileceğine veya vajinal kuruluk üzerinde herhangi bir etkiye sahip olabileceğine dair hiçbir kanıt yoktur.
Karayılan otunun
Benzer şekilde, karayılan otu içeren besin takviyelerinin vajinal kuruluğu hafifletmeye yardımcı olabileceği iddiasına da bilimsel bir destek yoktur.
Kudzu
71 sağlıklı menopoz sonrası kadın üzerinde yapılan bir çalışmada, araştırmacılar, kudzu otunu 24 hafta boyunca günlük kapsül şeklinde almanın vajinal kuruluğu hafifletmeye ve katılımcıların vajinal dokusunun sağlığını iyileştirmeye yardımcı olduğunu buldular.
Soya
"İzoflavonlar" adı verilen östrojen benzeri maddeler içeren soyanın vajinal kuruluk semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Araştırmacılar soya gıdaları açısından zengin bir diyetin (soya peyniri gibi) vajinal sağlık üzerindeki etkilerini araştırıyor olsalar da, ideal soya kaynağı ve dozu şu anda bilinmemektedir.
Vajinal Kuruluğun Nedenleri
Çoğu durumda vajinal kuruluk, östrojen seviyelerindeki düşüşün sonucudur. Yaşlandıkça, östrojen seviyelerindeki düşüş vajina duvarlarınızı kaplayan nem miktarını azaltabilir. Yaşa bağlı hormonal değişiklikler de bu nemin kıvamını değiştirebilir.
Bazı kadınlar için, hamilelikten kaynaklanan veya emzirme sırasında ortaya çıkan hormonal değişiklikler de vajinal yağlanmanın azalmasına neden olabilir. Östrojen seviyeleri aşağıdaki nedenlerle de düşebilir:
- Kanser tedavisinde kemoterapi ve / veya hormon tedavisi kullanımı
- Pelvik bölgeye radyasyon tedavisi
- Bağışıklık bozuklukları
- Yumurtalıkların ameliyatla alınması / histerektomi
Diğer durumlarda vajinal kuruluk, vücuttaki nem seviyelerini azaltan ilaçların (alerji ve soğuk algınlığı ilaçları gibi) kullanımından kaynaklanabilir. Vajina ayrıca duş, çamaşır deterjanları ve sabunlardan da tahriş olabilir. Sigara içmek, tamponlar ve prezervatifler de vajinal kuruluğa neden olabilir.
Doğal Çözümler Kullanmak
Vajinal kuruluk bazen altta yatan bir sağlık sorununa (enfeksiyon gibi) işaret edebileceğinden, bu durumun herhangi bir semptomunu yaşarsanız doktorunuza danışmanız önemlidir. Standart tedaviler vajinal östrojen bazlı kremlerin yanı sıra su bazlı kayganlaştırıcıların kullanımını içerir. Bu durumu alternatif tıpla kendi kendine tedavi etmeye başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.