İçerik
Kırmızı maya pirinci (RYR), kolesterolü düşürmek için reçetesiz bir ürün olarak pazarlanan bir besin takviyesidir.RYR, Çin'de yüzyıllardır hem yemek pişirmede hem de dolaşım ve sindirim bozukluklarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Bununla birlikte, ABD'de çok daha kısa bir süre kullanıldığından, önemli tartışmalara neden oldu.
Kırmızı Mayalı Pirinç Nedir?
RYR, pirincin kalıpla fermente edilmesiyle yapılan bir pirinç ürünüdür. Monascus purpureus. Beta steroller, tekli doymamış yağ asitleri ve statin dahil olmak üzere kolesterol seviyelerini düşürebilecek birkaç madde içerir. RYR'de bulunan statinin kimyasal adı monacolin K'dir, ancak ABD'de lovastatin (Mevacor olarak pazarlanmaktadır) olarak daha iyi bilinmektedir.
RYR Kolesterolü Düşürür mü?
Çalışmalar, Çin'de geleneksel olarak üretildiği ve ABD'de bir besin takviyesi olarak satıldığı şekliyle RYR'nin gerçekten de LDL kolesterol seviyelerini düşürdüğünü göstermiştir.
Örneğin, bir çalışma, günlük RYR almanın altı ila sekiz haftalık bir zaman aralığında düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) seviyelerini% 15 ila% 25 arasında azaltabileceğini buldu.
Tartışma
Elbette ki tartışma, RYR'nin doğal olarak oluşturulmuş bir statin içermesidir. Statinler yasaya göre uyuşturucudur ve bu nedenle düzenlemeye tabidir.
Tartışma 1999'da başladı, klinik deneylerin ilk kez RYR'nin kolesterol seviyelerini önemli ölçüde düşürebileceğini göstermesinden kısa bir süre sonra. O sırada FDA, monacolin K içeren RYR'nin bir ilaç olduğuna karar verdi ve bu nedenle onu raflardan çıkarmasını emretti. Açılan davalar ve (birkaç ileri geri kararın ardından) 10. ABD Temyiz Mahkemesi FDA ile anlaştı.
Bu nedenle, ABD'de RYR yasal olarak hala satılabilir, ancak yalnızca üretim sürecinde monacolin K'yi çıkarmak için adımlar atılırsa satılabilir.
RYR hala bir besin takviyesi olarak mevcuttur ve birkaç üretici tarafından üretilmektedir. Bir besin takviyesi olarak, formülasyonu ve içeriği hala sıkı bir şekilde düzenlenmemiştir. Bir rafta duran belirli bir RYR ürününün ne içerdiğini bulmak imkansız değilse de çok zordur.
Araştırma
Tüm bu karışıklık karşısında, FDA sonrası dönemde bile ABD'de bulunan en azından bazı RYR'lerin kolesterol seviyelerini düşürmede etkili olduğunu gösteren iki klinik çalışma ortaya çıktı.
2009'da Pennsylvania'dan yapılan bir araştırma, statin kaynaklı kas ağrısı, RYR almak ve 24 hafta boyunca yaşam tarzı değişiklikleri başlatmak nedeniyle statin ilaçlarını almayı bırakmak zorunda kalan 60 hastada, LDL kolesterol düzeylerini başlangıçta 43 mg / dL'ye kadar önemli ölçüde azalttığını gösterdi. Plasebo almaya ve aynı yaşam tarzı değişikliklerini yapmaya kıyasla 12 haftalık işaret ve 24 haftalık işarette 35 mg / dL. Toplam kolesterolde de düşüşler görüldü.
Ve 2010 yılında, Pennsylvania Üniversitesi'nden araştırmacılar, kas ağrısı nedeniyle statin almayı bırakmak zorunda kalan hastalarda, kolesterol seviyelerini düşürmede RYR'nin günde 20 mg statin ilacı pravastatin (Pravachol) kadar etkili olduğunu bildirdi. (Hem RYR hem de Pravachol, yalnızca çok düşük bir tekrarlayan kas ağrısı insidansı üretmiştir.)
2009 çalışmasında, araştırmacılar çalışmalarında kullandıkları RYR ürünü üzerinde resmi bir kimyasal analiz gerçekleştirdiler (Kittanning, Pennsylvania'daki Sylvan Bioproducts'tan). RYR'nin hala monacolin K ve sekiz başka monacolin içerdiğini buldular.
Bu kimyasal analizin sonucu iki şeye işaret ediyor. Birincisi, ABD'de bulunan en azından bazı RYR'ler görünüşe göre hala en azından bir miktar lovastatin içerir ve ikincisi, lovastatinin tamamı tamamen uzaklaştırılmış olsa bile, RYR'deki diğer benzer kimyasallar (FDA'nın henüz özel olarak kısıtlamadığı) azaltmada etkili olabilir. kolesterol.
RYR Almalısınız?
En azından yüzeysel olarak, eğer reçetesiz bir kolesterol düşürme yöntemi arıyorsanız, RYR almak en azından makul bir değerlendirme gibi görünecektir. Bununla birlikte, gerçekten yaptığınız şey, belirli statin benzeri maddeleri değişken ve bilinmeyen miktarlarda almaktır. Üreticiden üreticiye, hatta şişeden şişeye gerçekte ne satın aldığınızı söylemek imkansızdır.
Gömleğinizi büyük ilaç şirketlerine kaybetmeden kolesterolünüzü düşürmek istiyorsanız, doktorunuza jenerik statin ilaçlarını sorun. Hazırdırlar, ucuzdurlar (belki de RYR'den daha ucuzdurlar) ve bonus olarak, aldığınız dozaj gerçekte bilinecek ve sonuçlarınızı optimize etmek için kontrol edilip ayarlanabilir.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta