İçerik
Polikistik over sendromunuz (PCOS) varsa, gebe kalmanın doğurgan zamanlarını belirlemeye yardımcı olmak için bir yumurtlama testi kiti kullanmak size güvenilir sonuçlar vermeyebilir. PCOS'lu kadınlar için bu testlerin doğruluğu ile ilgili sorunlar, tüm PCOS zorluklarının anormal hormon seviyelerinden kaynaklanmaktadır.En popüler yumurtlama testi kiti, yumurtlama çevresinde beklenen zirveler için lüteinizan hormonu (LH) veya östrojeni ölçmek için bir idrar ölçme çubuğu kullanır. Ancak PCOS'unuz varsa, bu hormonların sabit bir yüksek seviyesine veya birden fazla zirvesine sahip olabilirsiniz. Sonuçlar, yumurtlama yapıp yapmadığınızı yanlış bir şekilde yansıtabilir.
PCOS'ta Yumurtlama Nasıl Etkilenir?
Adet döngüsü sırasında yumurtlamayı ve normal bir hormonal tepkiyi anlamak, PCOS'un doğurganlık testi zorluklarını neden ortaya çıkardığını daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
Normal bir adet döngüsü şu şekilde tanımlanabilir:
- Beyinde folikül uyarıcı hormon (FSH) adı verilen bir tür hormon salgılanır ve yumurtalıkta bir yumurta folikülünün büyümeye başlamasına neden olur.
- Yumurta folikülü geliştikçe östrojen salgılar ve bu da yumurtaya hazırlık olarak rahim zarının kalınlaşmasına neden olur. Bu, yumurtlama zamanına yakın bir östrojen zirvesi ile sonuçlanır.
- Folikül olgunlaştığında, luteinize edici hormon dramatik bir şekilde artar ve yumurtanın yumurtalıktan salınmasını (yumurtlama) tetikler. Bu, döngünün 14. gününde gerçekleşir. Bu sırada bazal vücut ısısı da yükselir ve vajinal mukusta değişiklik olur.
- Gebelik oluşmazsa, östrojen ve progesteron seviyeleri dramatik bir şekilde düşecek ve astar adet olarak akacaktır. Bazal vücut ısısı da normale döner ve vajinal mukus da değişir.
Ancak PKOS'lu kadınlarda sık görülen hormonal dengesizlikler, yumurtaların her zaman yukarıda açıklandığı gibi olgunlaşmadığı veya salınmadığı anlamına gelir, bunun yerine yumurtalıklarda kist adı verilen küçük, olgunlaşmamış foliküller olarak toplanırlar.
Sorunu daha da karmaşık hale getiren, PCOS'lu bazı kişilerde görülen sürekli yüksek LH seviyeleri veya çoklu zirvelerdir. Bazılarının da sürekli olarak yüksek östrojen seviyeleri vardır.
PCOS'lu kadınlarda yumurtlama testini daha da zorlaştıran bu özel anomaliler, testler bu hormonların tepe noktalarını tespit etmeye çalışır.
Hormonal Ovülasyon Test Kitleri
PCOS'ta görülen hormon varyasyonlarıyla birlikte, hormonları tespit etmeye dayanan yumurtlama testlerinin doğru olma olasılığı daha düşüktür. Bu testlerin birkaç farklı türü vardır.
İdrar Ölçme Çubuğu Testleri
İdrar çubuğu hormonal yumurtlama testi kitleri, PKOS'lu bazı kişilerde işe yarayabilir, ancak hepsi için değil.
Doğruluğunu etkileyebilecek birkaç değişken vardır. Örneğin:
- Düzenli aylık dönemleriniz varsa, yumurtlama kitinin düzgün çalışması için iyi bir şans vardır.
- Düzenli adet dönemleriniz yoksa, kit yine de işe yarayabilir, ancak teste ne zaman başlayacağınızı ve hatta döngünün hangi aşamasında olduğunuzu bilmek zor olabilir.
- Sürekli olarak olumlu sonuçlar alıyorsanız, büyük olasılıkla LH seviyelerinizin anormal şekilde yükseldiği anlamına gelir. Böyle bir durumda kitin çok az değeri olabilir.
Yumurtlamayı tahmin etmek için bir idrar ölçme çubuğuna dayanan herhangi bir test kiti, PCOS'unuz varsa doğru olmayabilir. Bu hormonal test kitleri, ClearBlue, First Response, Pregmate ve Easy @ Home tarafından pazarlananları içerir.
Adet döngünüz veya hormonal seviyelerinizle ilgili olarak herhangi bir gri bölgeye düşerseniz, yine de zamanlamayı ayarlarsanız bir yumurtlama kiti kullanabilirsiniz.
Tipik olarak yumurtlama, bir sonraki adet döneminizden 14 gün önce gerçekleşir. 30 günlük bir döngünüz varsa, yumurtlama 16. gün civarında gerçekleşir. Yumurtlamanızı yakaladığınızdan emin olmak için genellikle teste birkaç gün önce, örneğin 12. gün civarında başlamak en iyisidir.
Bununla birlikte, yararlı olmayabilecek kitlerin masraflarının yanı sıra güvenilir olmayabilecek testlerin duygusal etkisini de dikkate almak önemlidir.
Tükürük Eğreltme Testleri
Bazı test kitleri mikroskobik tükürük testi içerir. Bu, yumurtlama zamanı civarında olabileceği gibi, östrojen seviyeniz yüksek olduğunda kurutulmuş tükürüğün eğreltiotu şeklinde bir model oluşturabileceği bir fenomene dayanır.
PCOS nedeniyle sürekli olarak yüksek östrojen seviyeniz varsa, bu testin yumurtlamayı tahmin etmek için yararlı olma olasılığı daha da düşük olabilir. Aslında, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), bu tür testlerin PCOS olmayan kişilerde bile birçok nedenden dolayı yanlış olabileceğini belirtiyor.
Diğer Test Seçenekleri
Bu göz önüne alındığında, hormonal olmayan yumurtlamayı tahmin etme yöntemleri PCOS'unuz varsa yararlı olabilir. Bunlar şunları içerir:
- Bazal vücut ısısını izleme
- Servikal mukusun kontrol edilmesi
- Servikal pozisyonun kontrol edilmesi
Bazal vücut sıcaklığı termometresi ve izleme mekanizmasını içeren testler mevcuttur. Örnekler arasında Femometer Vinca ve Natural Cycles sayılabilir. Bunların arasında en karmaşık olanı, daha kolay izlemeye izin veren bir Bluetooth termometre ve uygulama içerir.
Sadece evde sahip olduğunuz termometreyi ve yumurtlamayı tahmin eden bir uygulamayı kullanmak da bir çözüm olabilir. Bazı uygulamalar Kindara, Fertility Friend, Ovia, Glow, Flo ve Clue içerir.
PCOS İle Yumurtladığınızı Nasıl Anlarsınız?Verywell'den Bir Söz
PKOS'lu kadınlarda yumurtlama testi kitlerinin yanlışlığı, bazılarının duyması için özellikle hayal kırıklığı yaratabilir, çünkü sendromlu birçoğu zaten durumları nedeniyle hamile kalmakta zorlanıyor. Aslında, kadınlarda doğurganlık mücadelesinin en yaygın nedenlerinden biridir.
Bazal vücut ısısını ve servikal mukusu takip eden yumurtlama tahmin yöntemleri faydalı olabilir. Bu nedenle, özel durumunuza ve ihtiyaçlarınıza göre tavsiyelerde bulunabilecek doktorunuzla konuşun.