İçerik
Polikistik yumurtalık sendromu (PCOS), bir kadının benlik saygısı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Bu durum, akne, hirsutizm (aşırı kıllanma), saç dökülmesi, obezite ve kısırlığı içerebilen semptomlara neden olur.Her kadının PCOS deneyimi aynı değildir ve bu sendromun benlik saygısı üzerindeki etkisi bir kadından diğerine farklılık gösterebilir. PCOS'un etkisine ek olarak, benlik saygınızın diğer yaşam deneyimleriniz ve başa çıkma becerileriniz tarafından şekillendirildiğini unutmayın.
Ortak Etkiler
PCOS, kadınların normalden daha yüksek androjen seviyelerine sahip olmasına neden olur. Androjenler, testosteron içeren bir hormon sınıfıdır. Bu hormonlar tipik olarak erkeklerde kadınlardan daha yaygın görülen biyolojik etkiler üretir.
Yüksek androjen seviyeleri, bir kadının görünümünde değişikliklere neden olur - kırılmalar, erkek tipi kellik ve yüz, göğüs veya midede kıllanma.
Akne dökülmeleri benlik saygısını etkiler ve saç dökülmesi ve aşırı yüz kılları da size hoşunuza gitmeyen fiziksel bir görünüm verebilir. Görünüşünüzdeki tüm bu değişiklikler, onlarla başa çıkmaya çalışırken rahatsızlık yaratabilir ve PKOS'lu kadınlar için ciddi özgüven sorunlarına katkıda bulundukları görülmüştür.
PCOS'un yüksek androjen seviyeleri de düzensiz dönemlere neden olur, bu da bir sonraki döneminizin ne zaman olacağını tahmin etmeyi zorlaştırır ve belirli faaliyetlerin planlanmasına engel olabilir.
PKOS semptomları hormonal dengesizliklerden kaynaklanır ve akne veya saç dökülmesi gibi durumlar için olağan ilaç ve tedavi rejimleri bu sorunları yönetmek için etkili olmayabilir. PCOS'un fiziksel semptomlarının, altta yatan hormonal sorunlar da ele alınmadıkça iyileşme olasılığı düşüktür.
Kilo ve Diyabet
Yüksek androjen seviyeleri, özellikle karın ve bel çevresinde diyabetle ilişkili insülin direncine ve kilo alımına neden olabilir. Fazla kilolu olmak kişinin kendini bilinçli hissetmesine neden olabilir ve hatta ayrımcılıkla ilişkilendirilmiştir.
Hormonal faktörler nedeniyle PKOS'lu kadınlar, tek başına diyet ve egzersiz gibi sık kullanılan stratejilerle kilo vermekte zorlanabilirler. Kilo vermeye çalışırken karşılaşabileceğiniz zorluklar, düşük özgüvene katkıda bulunabilir. Ancak bunun durumunuzun bir parçası olduğunu ve sizin hatanız olmadığını unutmayın.
Aşırı vücut ağırlığı, insülin direnci ve diyabetin hepsi birbirine katkıda bulunur ve PKOS, bu sağlık sorunlarının her birinin riskini artıran temel bir faktördür.
Kısırlık
Hamile kalmakta güçlük çeken kadınlar, kısırlıkla ilgili tıbbi sorunları olup olmadığını genellikle nasıl ölçeceklerini bilemezler. Siz ve partneriniz bir çocuk gebe kalmak istiyorsanız, PCOS ile ilişkili bu zorluk, ikinizden birini veya ikinizi de yetersiz, mutsuz ve kafanız karışmış hissetmenize neden olabilir.
Doğurganlıkla ilgili sorunlar, depresyon, suçluluk, suçlama, ilişki sorunları ve inkarlara yol açabilir. Kısırlık tedavisi tipik olarak tıbbi testleri, tıbbi tedaviyi ve danışmanlığı içerir. Üreme danışmanlığı genellikle tıbbi sorunlarınızı ele alırken özgüveninizi geliştirmenize yardımcı olabilecek psikolojik danışmanlığı içerir.
Sağlık sorunları
PCOS, kalp hastalığı, hipertansiyon, endometriyal kanser ve yüksek kolesterol gibi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Bazen, genç yaşta kronik bir hastalığa sahip olmak veya kronik bir hastalığın gelişeceği korkusuyla yaşamak, öz-değer duygularınızı olumsuz yönde etkileyebilir.
Sağlıklı kalmak veya hastalanmamak için sağlıklı bir diyet yemeniz veya düzenli olarak egzersiz yapmanız önerilebilir ve bu eylemleri yapmak PCOS'unuzu yönetirken özgüveninizi ve kontrol duygunuzu geliştirmenize yardımcı olabilir.
Depresyon
PKOS'lu kadınlar, depresyon ve depresif belirtiler açısından risk altındadır.Bir kadının fiziksel görünümündeki değişiklikler, PKOS'un tıbbi etkileri ve muhtemelen hormonal faktörler dahil olmak üzere PKOS'ta depresyona katkıda bulunan bir dizi faktör vardır.
Depresyonun bazı fiziksel belirtilerini (depresif ruh hali, motivasyon kaybı, uykusuzluk, aşırı yeme, çok fazla uyumak ve yememek) yaşıyorsanız veya PCOS'unuz ve bunun yaşamınız üzerindeki etkileri ile boğulmuş olduğunuzu hissediyorsanız, bir terapiste görünün veya danışman ve başa çıkma stratejilerini öğrenmek sizin için en iyi şey olabilir.
Verywell'den Bir Söz
PCOS ile yaşarken, bu durum için kendinize karşı sert olmamanız önemlidir çünkü bu kontrol edemeyeceğiniz bir şeydir.
PCOS'unuzun tutarlı yönetimi için bir doktora göründüğünüzden emin olun. Kullanabileceğiniz birçok farklı ilaç ve tedavi vardır ve sizin için işe yarayan doğru kombinasyonu bulmanız biraz zaman alabilir.