İçerik
Osgood-Schlatter hastalığı, büyüyen ergenlerin dizlerini etkileyen ağrılı bir durumdur. Tedavi ağrıyı azaltmaya odaklanır ve tipik olarak ağrı ve şişlik geçene kadar fiziksel aktivitelerin kısıtlanmasını içerir. Fizik tedavi, etkilenen dizini güçlendirmeyi ve koşullandırmayı amaçlayan başka bir tedavi yönüdür.Osgood-Schlatter hastalığı, çocukları büyüme atakları sırasında etkileme eğilimindedir ve genellikle ergen büyüme döngüsü tamamlandığında düzelir.Bununla birlikte, Osgood-Schlatter hastalığı çocukların yaşam kalitesini etkileyebilir ve iyi egzersiz alışkanlıkları oluşturmalarını önleyebilir. Osgood-Schlatter hastalığının erken teşhisi ve tedavisi bu endişelerin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.
Semptomlar
Osgood-Schlatter hastalığının belirti ve semptomları şunları içerir:
- Bir veya iki dizde diz kapağının hemen altında ağrı
- Diz ağrısı nedeniyle çömelme ve zıplama zorluğu
- Dizin önünde belirgin bir kemik çıkıntısı
- Diz önü palpe edildiğinde (dokunulduğunda) ağrı
- Görünür bir gevşeklik
Bazı çocuklarda, Osgood-Schlatter yalnızca küçük semptomlara neden olabilir ve ne fiziksel aktivitelere ne de spora müdahale etmez. Aslında, 2016 tarihli bir incelemeye göreCureus, Osgood-Schlatter hastalarının sadece% 25'i ağrıdan şikayetçidir.
Çocuğunuz diz ağrısından şikayet ederse, Osgood-Schlatter'i neden olarak onaylamak veya dışlamak için doktorunuza veya ortopedistinize bir ziyaret planlayın.
Nedenleri
Osgood-Schlatter hastalığı, patellar tendonun dizle birleştiği kaval kemiğinin üst kısmına yakın bir alan olan tibial tüberkülün tahrişinden kaynaklanır. Bu kemik bölgesi, büyüme sırasında büyüyen kemiklerin uzayıp büyüdüğü bir büyüme plakası olarak kabul edilir. Gençlik.
Bir çocuk hızlı bir büyüme evresinden geçtiğinde - tipik olarak erkeklerde 10 ila 15, kızlarda 8 ve 12 yaşları arasında - patellar tendon incik kemiği üzerindeki girme noktasından anormal şekilde çekilebilir. Bu ağrıya ve diz kapağının hemen altında gözle görülür bir şişliğe neden olabilir.
Osgood-Schlatter'li çocukların diz problemlerine ek olarak aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi başka endişesi olabilir:
- Uyluğun önündeki kuadriseps kasında gerginlik
- Hamstring ve baldır gerginliği
- Denge veya koordinasyon sorunları
Teşhis
Osgood-Schlatter hastalığı genellikle fizik muayene ve çocuğunuzun tıbbi geçmişinin gözden geçirilmesi ile teşhis edilebilir. Çocuğunuzun yaşı da teşhiste önemli bir rol oynar. Bazı durumlarda, semptomlar sıradışı veya şiddetli ise, esas olarak diğer olası ağrı, şişme ve eklem deformitesi nedenlerini ortadan kaldırmak için bir röntgen istenebilir.
Diz Ağrısının Nedenleri ve Türleri
Tedavi
Osgood-Schlatter hastalığı konservatif olarak tedavi edilir. Bu genellikle ağrı ve şişlik geçene kadar - genellikle haftalar ya da aylar boyunca - ağrıya neden olan egzersizlerin, sporların veya fiziksel aktivitelerin sınırlandırılmasını içerir. Bunu daha sonra lisanslı bir fizyoterapist tarafından denetlenen bir güç koşullandırma programı takip etmelidir.
Çocuğunuzun topallaması veya önemli bir ağrısı yoksa, spor yapmak, doktorunuz onayladığı sürece güvenli olabilir.
Çocuğunuza Osgood-Schlatter hastalığı teşhisi konulursa, bir fizik tedavi programı tipik olarak çocuğunuzun temel değerlendirmesiyle başlar:
- Hareket aralığı (ROM)
- Alt ekstremite gücü
- Fonksiyonel denge
- Fonksiyonel ağrı seviyeleri
Değerlendirmeye dayalı olarak, fizyoterapist, Osgood-Schlatter hastalığını etkili bir şekilde tedavi etmek için hedeflenmiş bir egzersiz programı tasarlayabilir. Bu şunları içerebilir:
- Esneme egzersizleri-Osgood-Schlatter hastalığı olan birçok çocukta alt ekstremitelerde bir veya daha fazla kas grubunda gerginlik vardır. Bunu düzeltmek için, terapistiniz programa hamstring streçleri, dörtlü germe ve baldır uzatma ekleyebilir.
- Güçlendirme egzersizleriİyileşme sırasında hareketin kısıtlanması kasların kısalmasına ve küçülmesine (atrofi) neden olabilir. Bunu düzeltmek için terapist kuadriseps, diz kirişi ve kalça kaslarını güçlendirmeyi amaçlayan egzersizler içerecektir. Akciğerler ve ağız kavgası bunu başarmanın harika yollarıdır.
- Denge ve koordinasyon egzersizleri-Osgood-Schlatter'li bazı çocuklar denge ve koordinasyon bozukluğu yaşar. Bunun üstesinden gelmek için, terapistiniz dengeyi iyileştirmek ve etkilenen diz, kalça ve ayak bileğini güçlendirmek için tek ayak üzerinde durup kollarınızı uzatarak öne doğru eğildiğiniz T-Stance gibi denge egzersizleri öğretecektir.
- Acı kontrolüSıkı eklemleri gevşetmek, ağrı ve iltihabı azaltmak için sırasıyla ısı ve buz uygulaması yapılabilir. Kinesiyoloji bandı da diz destekleyerek yardımcı olabilir.
Sonuçta, Osgood-Schlatter hastalığı için en iyi tedavi, germe, güçlendirme ve hareketliliği içeren aktif bir egzersiz programıdır. Isı, buz veya bantlama gibi pasif tedaviler iyi gelebilir, ancak altta yatan durumu iyileştirmek için çok az şey yaparlar.
Osgood-Schlatter hastalığının çoğu vakası kendi kendini sınırlar ve tedavi olmaksızın kendiliğinden düzelir. Şiddetli ağrı veya topallama içerenlerin tamamen iyileşmesi 12 ila 24 ay sürebilir.
İyileşmeyi hızlandırmak için, neredeyse her zaman dizi güçlendirmek ve stabilize etmek için tasarlanmış bilinçli bir egzersiz planına sahip olmak yardımcı olur. Bir fizyoterapistle çalışarak, evde kenarda oturmaktan daha çabuk iyileşirsiniz.
Verywell'den Bir Söz
Çocuğunuza Osgood-Schlatter hastalığı teşhisi konulursa, semptomların kötüleşmesini önlemek için yapmanız gereken birkaç şey vardır. Her şeyden önce panik yapmayın. Durum ne kadar üzücü olsa da, nadiren uzun vadeli zarar veya hasara neden olur.
İkinci olarak, uygun bakımı arayın. Osgood-Schlatter'in çocuğunuzun diz ağrısının nedeni olduğunu varsayabilirsiniz, ancak benzer semptomlara sahip başka birçok durum vardır. Doğru teşhisi alarak durumu daha etkili bir şekilde tedavi edebilirsiniz.