İçerik
- Bebek Mavisi mi, Doğum Sonrası Depresyon mu?
- Doğum Sonrası Psikozu Tanıma
- Doğum Sonrası Duygudurum Bozukluklarının Tedavisi
- Doğum Sonrası Duygudurum Bozukluklarının Önlenmesi
Tarafından gözden geçirildi:
Lauren M. Osborne, tıp doktoru
Bir bebeği eve getirmek, bir kadının hayatındaki en keyifli anlardan biridir, ancak çoğu kişi için bu deneyim her zaman bu kadar pembe değildir.
Aslında, çoğu yeni anne, hormonal değişikliklerin doğumdan sonraki ilk iki hafta içinde kaybolan anksiyete, ağlama ve huzursuzluğa neden olduğu bebek hüznü yaşayacaktır. Doğum sonrası blues olarak da adlandırılan bebek hüznü, aslında hormonlarınız seviyesi düştüğünde ortadan kaybolan hafif ve geçici bir depresyon şeklidir.
Diğer kadınlar için bu sadece hafif bir hüzün vakası değildir. Beş yeni anneden biri, daha ciddi ancak tedavi edilebilir bir durum olan doğum sonrası depresyonla işaretlenmiş yeni bir bebekle vakit geçiriyor.
Johns Hopkins Kadınların Ruh Hali Bozuklukları Merkezi'nin müdür yardımcısı Lauren Osborne, kadınların bebek hüznü, doğum sonrası depresyon ve doğum sonrası psikoz hakkında bilmeleri gerekenleri açıklıyor.
Bebek Mavisi mi, Doğum Sonrası Depresyon mu?
Neredeyse her yeni anne - yüzde 85'e kadar - doğum sonrası hüznü yaşayacaktır. Bir dakika mutlu hissedebilir, ertesi gün bunalmış ve ağlayabilirsiniz.
Osborne, "Hiçbir anne her zaman mutlu değildir" diyor. "Hayal kırıklığına uğramak ve hatta bazen bebeği yere düşürmek normaldir."
Semptomlar şiddetliyse veya iki haftadan uzun sürüyorsa, yeni bir anne doğum sonrası depresyon gibi doğum sonrası bir duygudurum bozukluğu konusunda endişelenmelidir. Doğum yapmadan önce anksiyete veya depresyon yaşayan kadınlar daha yüksek risk altındadır. Doğum sonrası depresyonun belirti ve semptomları şunları içerir:
- Kaygı
- Üzüntü
- Öfke ve sinirlilik
- Uyumakta zorluk
- Müdahaleci düşünceler (bebeğe zarar verme düşüncelerini içerebilir)
Osborne, "İnsanlar depresyonu üzüntü olarak görme eğilimindedir, ancak durum her zaman böyle değildir" diyor. "Özellikle doğum sonrası dönemde, doğum sonrası depresyon için çok büyük bir risk faktörü olan uykusuzluğun yanı sıra çok fazla anksiyete ve huzursuzluk var."
Yeni doğmuş bir bebekle zayıf uyumak depresyonun bir belirtisi olmasa da, doğum sonrası depresyon belirtilerini daha da kötüleştirebilir.
Bununla birlikte, araştırma cephesinde iyi haberler var. Johns Hopkins Kadın Ruh Hali Bozuklukları Merkezi'ndeki araştırmacılar, doğum sonrası depresyon için kimin risk altında olduğunu tahmin eden epigenetik biyobelirteçleri (belirli genlerin aktivitesindeki farklılıklar) belirlediler.
Doğum Sonrası Psikozu Tanıma
Doğum sonrası depresyon nispeten yaygın olsa da, doğum sonrası psikoz, yeni annelerin sadece yüzde 0.1'ini etkileyen son derece nadir bir hastalıktır. Bipolar bozukluğu olan annelerde bu sayı yüzde 30'a yükseliyor. Doğum sonrası psikoz belirtileri şunları içerir:
- Gelip gidebilen kafa karışıklığı ve bilişsel bozukluk
- Bilince girip çıkıyor
- Son derece düzensiz davranış
- Halüsinasyonlar veya sanrılar
Duygudurum bozukluğu geçmişiniz olmasa bile bu semptomları göz ardı etmemek önemlidir. Osborne, "Doğum sonrası psikoz, daha önce psikiyatrik hastalık öyküsü olmayan kadınlarda ortaya çıkabilir" diyor.
Doğum sonrası psikozun yüksek oranda intihar ve bebeğe zarar vermesi nedeniyle acil tıbbi müdahale gerektiren bir psikiyatrik acil durum olduğunu vurguluyor.
Doğum Sonrası Duygudurum Bozukluklarının Tedavisi
Doğum sonrası duygudurum bozukluğu teşhisi konulması, mutlu olması gereken zamanın üzerine bir bulut oluşturabilir. Ancak buna gerek yoktur - doğum sonrası duygudurum bozuklukları hakkında bilinmesi gereken en önemli şeyler, oldukça tedavi edilebilir olmaları ve yeni bir annenin utanması gereken bir şey olmamasıdır. En şiddetli doğum sonrası psikoz vakalarında bile, son zamanlarda yapılan bir araştırma, hastaların yüzde 98'inin tedaviyle iyileştiğini gösterdi.
Doğum sonrası depresyon tedavisi, emzirmede iyi bir güvenlik kanıtı olan antidepresan ilaçları içerir. Doğum sonrası psikoz için altın standart tedavi hem lityumu (bir duygudurum dengeleyici) hem de bir antipsikotik ilacı içerir. Bu ilaçlarla, emzirmenin güvenli olduğundan emin olmak için bir doktorun bebeği izlemesi önemlidir.
Doğum Sonrası Duygudurum Bozukluklarının Önlenmesi
Osborne, daha yaygın hale gelmelerine rağmen doğum sonrası duygudurum bozukluklarını önlemeye bakan yeterli çalışma olmadığını söylüyor. Örneğin, bir araştırma, bebekleri için yatıştırıcı ve uykuyu teşvik edici yöntemler öğrenen annelerin doğum sonrası depresyon oranlarının daha düşük olduğunu gösterdi. Başka bir çalışma, doğum sonrası dönemde hemen bir antidepresan almanın, doğum sonrası depresyon öyküsü olan kadınlarda ruh hali ataklarını önlemeye yardımcı olabileceğini gösterdi.
Uyku, duygudurum bozukluklarını önlemeye yardımcı olmak için doğum sonrası bakımın bir başka önemli alanıdır.
"Doğum sonrası depresyon riski taşıyan bir kadın görürsem, eşiyle birlikte gelmesini sağlarım, böylece uyku için proaktif bir plan yapabiliriz" diyor. Doğru uyku, bir duygudurum bozukluğunu önlemede fark yaratabilir. En az dört saat uyumak, beslenme için vardiya almak veya eşin emzirme dışında her şeyi yapması anlamına gelebilir.
Annelerin duymasını istediği ana mesajın, kadınların yardım istemekten korkmaması gerektiğini söylüyor.
“Özellikle yeni anneler için akıl hastalığının damgalamasını yıkmamız gerekiyor çünkü tedaviye yanıt veriyor” diyor.