İçerik
- Kendinize moral verin.
- Evinizi donatın.
- Bir demans bakımı koordinatörüyle bağlantı kurun.
- 55 yaş ve üstü veya emeklilik topluluğuna geçmeyi düşünün.
- Koruma sağlayın.
- Takviye alın.
- Bakıcılığınıza bir durum olarak davranın.
Amerika Birleşik Devletleri'nde Alzheimer hastalığı ve diğer demans türlerine sahip 5,2 milyon kişiden yüzde 70'i evde kalıyor; bu, insanları daha sağlıklı ve mutlu tuttuğu ve daha uzun yaşamalarına yardımcı olduğu gösterilen bir seçenek. Ve yılda 50.000 dolar veya daha fazla çalışan ortalama bakım evi ile evde bakım rehabilitasyon tesisleri, bakım evleri ve yardımlı yaşam evlerinden çok daha uygun fiyatlı olabilir.
Ancak daha ucuz olması kesinlikle daha kolay anlamına gelmez - bakım genellikle aile üyelerinin ve arkadaşların omuzlarına düşer. Ve bu iyi niyetli kişiler uygun destek olmadan tükenebilir, uzmanları uyarıyorlar.
Johns Hopkins uzmanı Deirdre Johnston, M.B., B.Ch., B.A.O., M.R.C. Psych, "Demansın bakımı aslında iki kişinin bakımıdır: hastalığı olan kişi ve ona bakan kişi" diyor. Ancak Johnston ve bir araştırma ekibi, demanslı 250'den fazla Baltimore sakini ve bakıcıları üzerinde çalıştıklarında, her iki grubun da yüzde 97 ila yüzde 99'unun karşılanmamış ihtiyaçları olduğunu gördüler.
Sevdiklerinizi evde güvende ve mutlu tutmak çok zor görünebilir. Ama gönlünüzü kaybetmeyin: Sevdikleriniz için pek çok yardım var ve sen. İşte yardımcı olabilecek bazı ipuçları:
Kendinize moral verin.
119 bakıcı üzerinde yapılan randomize bir çalışmada, Johns Hopkins araştırmacıları, en iyimser ve pozitif olan bakıcıların tereddüt etmeden, çevresel modifikasyonlar ve iletişim teknikleri gibi müdahalelerle doğrudan işe koyulma eğiliminde olduklarını keşfettiler - ve dört ay sonra, tamamen meşgul oldular ve zaten sevdiklerinin davranışlarında olumlu değişiklikler görmek. Daha fazla ilham kaynağı: Araştırmalar, yakın bir bakıcı ilişkisinin sevdikleriniz için ilaç tedavisinden daha faydalı olabileceğini de buldu.
Evinizi donatın.
Banyodaki tutunma çubukları, düşmeyi önlemek için yapıştırılan halılar ve kilitli silah dolapları gibi basit düzeltmeler, insanları huzurevlerine götüren kazalara karşı koruma sağlıyor. Bir çalışmada Johns Hopkins araştırmacıları, demans hastalarının ihtiyaçlarının yüzde 90'ından fazlasının güvenlikle ilgili olduğunu buldu. 88 hasta ve bakıcıları hakkında başka bir Johns Hopkins çalışması Amerikan Geriatrik Psikiyatri Dergisi, demanslı bir kişinin ne kadar güvenlik veya navigasyon desteği varsa, kendi yaşam kalitelerini o kadar yüksek derecelendirdiklerini bulmuşlardır.
Bir demans bakımı koordinatörüyle bağlantı kurun.
Johns Hopkins'in Evde Bağımsızlığı En Üst Düzeye Çıkarma (Evde MIND) denemesinde, araştırmacılar, bir bakım koordinatörü ile 18 ay boyunca en az ayda bir kez temas halinde olan hastaların bir kuruma taşınma veya ölme olasılıklarının bunlardan yüzde 50 daha az olduğunu buldu kontrol grubunda. Bakım koordinatörleri güvenlik endişeleri, tıbbi müdahale, ilaç yönetimi, yasal ve ileri bakım planlama tavsiyeleri, beslenme desteği ve daha pek çok konuda yardımcı olabilir. Sevilen biri, tedaviye ihtiyaç duyduğu diğer tıbbi durumlarla uğraşırken özellikle yararlı olabilir - ve araştırmalar, yaklaşık yüzde 60'ının olduğunu göstermiştir.
55 yaş ve üstü veya emeklilik topluluğuna geçmeyi düşünün.
Kaymayan küvetler gibi güvenlik özellikleri zaten mevcuttur ve komşular benzer durumlarda sevdiklerine sahip olabilir. Daha fazla finansal esnekliğe mi sahipsiniz? Devam eden bakım emeklilik toplulukları, demanslı kişinin daha yüksek bakım seviyelerine erişmesine izin verirken, daha aktif bir eş aynı kampüste bağımsız olarak yaşayabilir.
Koruma sağlayın.
MedicAlert ve Alzheimer Derneği Güvenli Geri Dönüş Programına (alz.org / safereturn; 888-572-8566) kaydolmayı düşünün; bu program tıbbi kimlik takıları ve birisi dışarı çıkarsa veya kaybolursa 24 saat yardım sunar. Veya sevdiklerinizi kontrol edecek ve yanıt yoksa size bildirecek bir tıbbi uyarı hizmeti (Yaşam Uyarısı gibi) satın alın.
Takviye alın.
Yetişkin gündüz bakım merkezleri, sevdiklerinize eğlence ve bakım ve bakıcıları için çok ihtiyaç duyulan molalar sağlar. Evde bakım hizmeti, hafif temizlik ve yemek pişirmeyi de kapsayabilir. Yemek dağıtım hizmetleri günde bir veya iki kez yemek getirebilir ve bazı eyaletlerde yaşlıların yemekleri sübvansiyonlarla karşılanabilir. Sevdiklerinizin doktorundan veya bakım koordinatöründen kaynaklar ve iletişim bilgileri isteyin. Başlamak için iki iyi yer: Alzheimer Derneği (alz.org) ve Ulusal 211 İşbirliği (211.org).
Bakıcılığınıza bir durum olarak davranın.
Pek çok bakıcı, sevdikleriyle yemek pişirme ve araba kullanma gibi potansiyel olarak tehlikeli işler hakkında sürekli olarak tartışır ve mücadele eder. Bu güç mücadeleleri, bakımın fiziksel ve zihinsel yükünü artırır. Johnston, "Bu nedenle, hastalık ilerledikçe, hastalığın komplikasyonlarını yönetmenin yanı sıra bakıcıya da bakıyoruz" diyor. Sık sık molalar, bakım mola ve stres giderme önlemleri düzenlemenin yollarını bulmaya çalışın. sizin zorunlu tıp.