Fibromiyalji ve ME / CFS'li Öğrenciler için İpuçları

Posted on
Yazar: Janice Evans
Yaratılış Tarihi: 27 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 15 Kasım 2024
Anonim
Fibromiyalji ve ME / CFS'li Öğrenciler için İpuçları - Ilaç
Fibromiyalji ve ME / CFS'li Öğrenciler için İpuçları - Ilaç

İçerik

Okula gitmek, fibromiyalji, kronik yorgunluk sendromu veya diğer kronik hastalıklarınız olduğunda büyük bir zorluk olabilir. Eğitimin zihinsel ve fiziksel talepleri bazen imkansız gibi görünmesine neden olabilir.

Ancak hasta olmak sizin veya çocuğunuzun hayallerinize ulaşmak için çalışmayı bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Yine de sizi yavaşlamaya ve bazı ayarlamalar yapmaya zorlayabilir. Düzenli çalışma ve iyi bir oyun planı ile, hedefinize ulaşana kadar ilerlemeye devam edebilirsiniz.

Eğitmenlerle İletişim Kurun

İletişim anahtardır. Eğitmenlere, sizin veya çocuğunuzun özel konaklamaya ihtiyaç duyabileceğini ve diğer öğrencilerden daha sık dersleri kaçırabileceğini bilmelerini sağlamak önemlidir. Öğrenmeyi zorlaştırabilecek bir engel olduğunu biliyorlarsa, dersin ana hatlarını veya diğer yardımcıları sunmaya istekli olabilirler.


Akademik performansı etkileyebilecek bilişsel işlev bozukluğunun birçok belirtisini bildiklerinden emin olun.

Bir eğitmen özel ihtiyaçları karşılamaya isteksizse, bir amiriyle konuşun. Engellilik durumunuza veya durumunuza göre makul bir düzenleme bulabilmelisiniz. Ancak, sınırlamaları kanıtlamak için tıbbi kayıtlar oluşturmanız gerekebileceğini unutmayın.

Ders Yükünü Sınırla

Üniversitede, ne kadar ağır bir ders yükü aldığınız konusunda çok fazla kontrole sahipsiniz. Bunu sizin için gerçekçi ve yönetilebilir kılmaya çalışın ve yol boyunca bir veya iki ders bırakmanız gerekebileceğini unutmayın. Burs veya mali yardım alıyorsanız, kaç krediye sahip olmanız gerektiğini bildiğinizden emin olun.

Lisede (veya daha öncesinde) ders yükünüzü ayarlamak daha zordur, ancak okulunuz veya bölgeniz engelli çocuklara yardımcı olabilecek seçenekler sunabilir. Örneğin, yarım gün okula gidebilir ve çevrimiçi olarak birkaç ders alabilirsiniz.

Fiziksel Zorlukları Kolaylaştırın

Fibromiyalji veya kronik yorgunluk sendromunuz olduğunda ağır bir kitap çantası arkadaşınız değildir. Tekerlekli bir çanta senin için sırt çantasından veya omuz üstü çantadan çok daha kolay olabilir.


K-12 öğrencileri için, okuldan ikinci bir kitap seti almak mümkün olabilir, böylece biri ileri geri taşınmak yerine evde bırakılabilir.

İngilizce ve edebiyat dersleri için elektronik kitaplar edinebilirsiniz. Klasikler genellikle ücretsiz olarak mevcuttur.

Birkaç nedenden ötürü sınıfları kaydetmeyi düşünebilirsiniz:

  1. Ellerinin ve kollarının fazla çalışmasına engel olabilir.
  2. Bilişsel işlev bozukluğunun (beyin sisi) üstesinden gelmeye yardımcı olmak için daha sonra dinleyebilirsiniz.

Kampüs büyükse, dersleri birbirine yakın planlayıp planlayamayacağınıza veya arada bir tür ulaşım ayarlayıp ayarlayamayacağınıza bakın.

Bir Öğretmen Hakkında Düşünün

Özel bir öğretmen size veya çocuğunuza her türlü öğrenme zorluğunun üstesinden gelmenize ve dersleri kaçırdıktan sonra yetişmenize yardımcı olabilir. Evinize gelecek birini bulmaya çalışın, böylece onunla buluşmak kaynaklarınızı daha fazla mahvetmez.

Okulunuzun ücretsiz özel ders hizmetleri sağlayıp sağlamadığına bakın. Değilse, özel bir öğretmen tutmanız gerekebilir. Yerel üniversite öğrencileri nispeten düşük bir maliyetle yardım etmeye istekli olabilir.


Alternatiflere Bakın

Geleneksel bir okul ortamı sizin veya çocuğunuz için uygun olmayabilir. Durum buysa, keşfedilecek birkaç alternatifiniz olabilir.

K-12 eğitimi için evde eğitim, charter okulları veya özel okullar ihtiyaçlarınızı daha iyi karşılayabilir. İnternetten lise diploması almak da mümkündür. Okul danışmanlarınız sizin için en iyi seçeneğe doğru size rehberlik edebilir.

Gerçekçi ol

Okulu bitirmek konusunda iyimser kalmak en iyisi olsa da, gerçekçi bir bakış açısını korumak istersiniz, böylece aksilikler duygusal olarak yıkıcı olmaz. Hedeflerinize ulaşmanın daha uzun sürebileceğini ve yol boyunca bazı mücadelelerinizin olabileceğini bekleyin.

Siz veya öğrenciniz gerçekçi hedefler belirlemede veya aksiliklerle başa çıkmada sorun yaşıyorsanız, bu engellere yardımcı olması için bir akıl sağlığı danışmanı düşünebilirsiniz.

  • Paylaş
  • Çevir
  • E-posta
  • Metin