İçerik
Keskin ve şiddetli bel ağrısı aniden ortaya çıkma ve akut olma eğilimindedir - yani üç aydan uzun sürmez. Keskin bel ağrısının olası nedenleri, omurga kırığı veya burkulma gibi ani bir yaralanmadan, diğerleri arasında vertebral disklerin siyatikte dejeneratif hasarına kadar değişir. Keskin bel ağrısının kesin nedeni belirlenemediğinde, "spesifik olmayan" sırt ağrısı kategorisine girer.Nedeni ne olursa olsun, bel ağrısı yaygın bir şikayettir: Yetişkinlerin yaklaşık% 80'i hayatlarının bir noktasında bel ağrısı atağı yaşar. Çoğu zaman birkaç gün veya hafta içinde kendiliğinden düzelir.
Yaygın sebepler
Keskin, delici ağrı genellikle omurgada, bükülme veya ağır bir şey kaldırma gibi basit, görünüşte iyi huylu hareketlerin bir sonucu olarak ortaya çıkan bir problemle ilişkilidir.
Kas Gerilmesi
Bir gerginlik, tendon veya kas liflerinin aşırı gerildiği veya yırtıldığı ve iltihabı tetiklediği bir yaralanmadır. Bel etkilendiğinde, ağrı genellikle kalçadan kaynaklanır ve bir veya iki bacağın arkasına kadar uzanabilir.
Kas gerginliğinin diğer semptomları arasında sertlik, kas spazmları ve hareket güçlüğü bulunur.
Kas Burkulması
Bel burkulması, lomber burkulma olarak da adlandırılır, bağlar - kemikleri kemiklere bağlayan sert doku bantları - ataşmanlarından koptuğunda oluşur. Burkulmalar, çoğu zaman düşme gibi bir yaralanma veya çevreleyen eklemi normal hizasından çıkaran bir hareket nedeniyle bir bağın gerilmesi veya yırtılmasından kaynaklanabilir.
Burkulma, hafif bir bağ gerilmesinden tam bir yırtılmaya kadar değişebilir. Morarma, şişme, dengesizlik ve ağrılı hareket, bir burkulma meydana geldikten sonra yaşanan yaygın semptomlardır. Bir tür burkulma, ağrılı kas spazmlarına neden olabilir.
Faset Eklem Ağrısı
Faset eklemleri omurların arkasında bulunur ve omurganın herhangi bir yöndeki aşırı hareketlerden korunmasına yardımcı olur. Omurganın hizadan çekildiği kamçı sarsıntısı gibi ani bir sarsıntıdan yaralanabilirler. Bir ayakkabı bağını bağlamak için basit bir eğilme hareketi bile faset eklem ağrısını tetikleyebilir.
Faset eklemleri dejeneratif artrite (osteoartrit) karşı hassastır; burada her bir eklemi çevreleyen ve yastıklayan kıkırdağın yıpranması, omurlar arasındaki koruyucu tamponlamayı ortadan kaldırır. Kemikler birbirine sürtündüğünde ağrı hissedilebilir.
Faset eklem yaralanması veya dejenerasyonunun neden olduğu keskin ağrı, alt sırttan kalçalara ve bacakların üst kısmına veya omuz bıçaklarına kadar yayılabilir. Omurganızın "kilitlendiğini" ve hatta birkaç dakika hareket edemeyeceğini hissedebilirsiniz.
Omurga Kırığı
Omurganın harici bir kuvvetin yükü altında çökmesi sonucu kompresyon kırığı olarak da bilinen omurga kırığı oluşur. Bu, travmatik omurga yaralanmalarında veya kötü bir düşüşün ardından bir omurun sıkışması veya ezilmesi durumunda yaygındır.
Yaşlı yetişkinlerde, bu tür kırıklar osteoporoz ile ilişkili kemik yoğunluğu kaybından kaynaklanabilir.
Omurga kırıkları, kişi ayakta dururken keskin bel ağrısına neden olma eğilimindedir. Osteoporoza bağlı omurga kırıkları ilk başta belirti vermeyebilir.
Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu
Alt sırtın her iki yanında sakrum ve pelvik kemikler arasında yer alan iki sakroiliak (SI) eklem, amortisör görevi görerek pelvis ve omurga üzerindeki baskıyı azaltır. Ayağa kalktığınızda veya yürüdüğünüzde, SI eklemleri, yükün vücudunuzun üst kısmından alt gövdeye aktarılmasına yardımcı olur. Günlük hareket veya yaralanmadan kaynaklanan tekrarlayan stres, SI eklemlerinin etrafındaki kıkırdağı yıpratarak bel ağrısına ve bel veya kalçalarda sınırlı harekete neden olabilir.
Sakroiliak ağrının yoğunluğu tipik olarak eklemdeki hasarın boyutu ile ilgilidir Bu kıkırdak hasar gördüğünde veya yıprandığında kemikler birbirine sürtünmeye başlar.
Eklemleri zorlayan hareketler veya pozisyonlar - oturma pozisyonundan ayağa kalkma, yukarı yürüme, yatakta dönme veya eğilme ve bükülme gibi - bel ve kalçalarda ağrıyı kötüleştirebilir. Bu ağrı kasık, uyluk, diz altı veya kalçaya yayılabilir.
Vücudu sürekli ve tekrarlayan darbelere maruz bırakan koşma veya koşu gibi aktiviteler de sakroiliak eklem ağrısına neden olabilir. SI eklemlerini çevreleyen bağlarda yaralanma veya travma, omurga cerrahisi, yürüme düzenini etkileyen düzensiz bacak uzunluğu veya hamilelik de SI eklem ağrısını tetikleyebilir. Hamilelik durumunda, herhangi bir hasar genellikle geçicidir ve bir kadın bebeğini doğurduktan ve artık fazla kilo taşımadığında ortadan kalkar.
Siyatik
Siyatik, siyatik sinirde baskı veya hasar olduğunda oluşur, bu sinir alt sırtta başlar ve her bir bacağın arkasından aşağı doğru iner. Siyatik sinir, diz arkasındaki ve bacağın alt kısmındaki kasları kontrol eder ve uyluğunuzun arkasında, bacağınızın alt kısmında, hatta ayak tabanlarınızda his hissetmenizi mümkün kılar.
Siyatik sinir sıkıştığı zaman yanma hissi ve ağrı hissedebilirsiniz. Sinir sıkışırsa, sinir sinyali kesildiği için bacağınızda da uyuşma ve güçsüzlük hissedebilirsiniz. Bazı durumlarda siyatik, sinir veya sinir köklerine baskı yapan bir tümör veya kistten kaynaklanabilir.
Disk hasarı
Fıtık veya rüptüre disklerden kaynaklanan keskin bel ağrısı, intervertebral diskler sıkıştırıldığında ve fıtıklaşma veya yırtılma olarak adlandırılan dışa doğru şiştiğinde ortaya çıkabilir.
Bir disk fıtıklaştığında (veya "kaydığında"), tamamı veya bir kısmı diskin zayıflamış bir kısmından geçmeye zorlanır ve çevredeki sinirlere veya omuriliğe baskı uygular. Bir disk ayrıca yaralanma veya zorlamadan dolayı yırtılabilir (veya kırılabilir).
Bir tür yastık görevi gördükleri için, omurlararası diskler, esneme, eğilme veya bükülme gibi çok çeşitli sırt hareketlerini kolaylaştırır. Ancak disk bozulması bu tamponlamayı azaltır. Keskin bel ağrısının yanı sıra, bazı insanların birkaç santim boyunu kaybetmesine de neden olabilir.
Omurlararası diskin dış tabakasında meydana gelen küçük yırtıklar (halka şeklindeki yırtıklar) da akut bel ağrısına neden olabilir. Ağrı, doku hasarının miktarı az olsa bile şiddetli olabilir ve kendini çabucak onarır.
Yaşam Tarzı Risk Faktörleri
Fazla vücut ağırlığı, alt sırtın tekrar tekrar bükülmesi veya bükülmesi, ağır nesneleri yanlış yöne kaldırmak, aynı pozisyonda saatlerce oturmak veya ayakta durmak ve genel olarak hareketsiz bir yaşam tarzı, keskin bel ağrısı yaşama şansınızı artırır. Bazı araştırmalar, sigaranın keskin bel ağrısına da neden olabileceğini düşündürmektedir.
Verywell'den Bir Söz
Bel ağrısı, Birleşik Devletler'deki en yaygın tıbbi durumlardan biridir. Çoğu zaman, bir burkulma veya gerginlik yaşarsanız, ağrı kendiliğinden geçecektir. Ancak, bir doktora görünerek veya günlük yaşamınızın bolca hareket içerdiğinden emin olarak sırt ağrınızı ele alarak, keskin bel ağrısının ömür boyu sürecek bir duruma dönüşmesini önlemeye yardımcı olabilirsiniz.