Sigara ve Multipl Skleroz

İçerik

• Sigara, İkinci El Sigara ve MS Riski
• Sigara ve MS İlerlemesi
• Sigara MS Tedavisini Nasıl Etkileyebilir?
• Sigarayı Bırakmanın Etkisi

Sigara içmenin multipl skleroz (MS) gelişimi için bir risk faktörü olduğu düşünülmektedir. Alışkanlık aynı zamanda daha kötü bir hastalık seyri ve MS tedavisinin azalmış etkinliği ile güçlü bir şekilde ilişkilidir. İkinci el sigaraya maruz kalan çocukların bile MS yaşama olasılıkları, yaşıtlarından daha ileri yaşlarda daha yüksektir.

Kendinizi MS hastası olmaktan korumanın yerleşik bir yöntemi yoktur; uzmanlar çevresel ve genetik katkıların olabileceğini öne sürüyor. Bununla birlikte, MS ile sigara içme arasındaki bağlantı o kadar tutarlı ve ikna edicidir ki, Ulusal Multipl Skleroz Derneği de dahil olmak üzere bu alandaki liderler, MS teşhisi konmuş veya MS geliştirme riski taşıyan kişilere sigara bırakmayı önermektedir. eşleri ve ebeveynleri.

Araştırmacılar MS ile sigara içme arasındaki ilişkinin nedenini tam olarak belirlemeye çalışırken - ve bazı sonuçlara varmışken - hala birçok soru var.

Sigara, İkinci El Sigara ve MS Riski

Son yıllarda yapılan birkaç çalışma, sigara içenlerde MS teşhisi konma riskinin daha yüksek olduğunu tespit etmiştir ki bu, sigara içmeyenlerin iki katı olduğu tahmin edilmektedir.İkinci el duman da MS ile güçlü bir şekilde ilişkilidir.

Bu bağlantı, bağışıklık sisteminde dumandan kaynaklanan değişiklikler dahil olmak üzere çeşitli faktörlerle ilişkili görünmektedir. Sigara ve ikinci el sigara, bağışıklık sistemini birden fazla şekilde değiştirir. Şunları yapabilirler:

• Bağışıklığınıza müdahale ederek sizi enfeksiyonlara daha yatkın hale getirin
• MS'e katkıda bulunabilecek yaygın bir virüs olan Epstein-Barr virüsüne (EBV) maruz kaldıktan sonra hastalanma riskini artırın
• Sizi, yanlışlıkla kendi vücudunuza saldıran bağışıklık hücreleri olan otoantikorlar üretmeye hazırlayın

Şimdiye kadar, araştırmalar sigara içmenin MS için bağımsız bir risk faktörü olarak görünmediğini göstermektedir. Bu, zaten risk altındaysanız, tek başına MS'e neden olmak yerine, muhtemelen vücudunuzda değişikliklerin MS'i tetiklemesine neden olduğu anlamına gelir.

Siz veya çocuğunuz MS riski altındaysanız, sigara ve ikinci el sigara içmekten kaçınmak hastalığın önlenmesine yardımcı olabilir.

Aşağıdaki durumlarda siz veya çocuğunuz MS riski altında olabilir:

• MS hastası bir kan akrabanız var
• Lupus veya romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklar aileden geçer
• Tek seferlik bir olay olabilen (klinik olarak izole edilmiş sendrom (CIS) olarak tanımlanan veya gelecekteki multipl skleroz alevlenmelerinin ilki olabilir) bir demiyelinizan epizod geçirdiniz.
• EBV enfeksiyonu geçirdiyseniz
• HLA-DR15 geninin varlığına sahipsiniz: Bu gen, birini MS'ye yatkın hale getirebilecek tek gen değildir ve MS'in gelişmesi için mevcut olması gerekmez.

MS Genetiği

Sigara ve MS İlerlemesi

Sigara içmek de doğrudan MS ilerlemesiyle bağlantılıdır. Sigara içenler daha sık relapslara sahip olma ve hastalığın daha agresif bir formu olan relapsing-remitting MS'den (RRMS) sekonder progresif MS'ye (SPMS) ilerleme olasılığı daha yüksektir.

MS'li sigara içenlerin beyinde sigara içmeyenlere göre MS hastalarından daha fazla hasar görme eğilimindedir.

Sigara içmek sizi otoantikorlar yapmaya sevk edebileceğinden, sizi MS geliştirmeye yatkın hale getiren aynı otoimmün değişiklikler sizi tekrarlamalara yatkın hale getirebilir.

Ayrıca, sigara içmenin tüm vücutta bağışıklık sisteminin işlevini azalttığı ve sizi enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirdiği iyi bilinmektedir. Enfeksiyonlar, MS semptomlarınızın kötüleşmesine neden olabilir. Sigara içmek aynı zamanda sağlıklı akciğer fonksiyonuna müdahale eder, özellikle sizi akciğer enfeksiyonlarına yatkın hale getirir.

Sigaradaki hangi maddenin MS hastalığı sürecini kötüleştirdiği hala tam olarak net değildir ve MS'i sigara içenler için daha kötü hale getiren başka ek faktörler de olabilir.

MS türleri

Sigara MS Tedavisini Nasıl Etkileyebilir?

Sigara içmek sadece MS geliştirme riskinizi artırmak ve hastalık seyrinizi değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda MS tedavisinde kullanılan ilaçların etkilerine de müdahale eder.

Örneğin, MS için güçlü bir hastalık modifiye edici tedavi olan Tysabri (natalizumab) kullanılırken sigara içmek hastalığın kötüleşmesi ile ilişkilidir. Araştırmacılar, sigara içenlerin ilaçla savaşan ve daha az etkili hale getiren antikorlar ürettiğini bulmuşlardır.

Avonex, Rebif ve Plegridy - tüm interferon beta-1a (IFNβ-1a) markaları - MS için yaygın olarak kullanılan tedavilerdir. MS'li sigara içenlerin, IFNβ-1a'ya karşı antikor yapma riski artmıştır, bu da potansiyel olarak onu daha az etkili hale getirir.

Sigarayı Bırakmanın Etkisi

MS'iniz zaten çok ileri bir aşamadaysa, sigarayı bırakma noktasını göremeyebilirsiniz.

Bununla birlikte, bir kişinin sigara içtiği sigara sayısı ve süre uzunluğu hastalığın ciddiyeti ile bağlantılıdır. Ve bırakmak, hastalık sürecini yavaşlatabilir ve temel bilişsel işlevlerin (hafıza, soyut akıl yürütme ve sözlü beceriler dahil) korunmasına yardımcı olabilir.

Yardımdan Çıkma

Sigarayı bırakmak asla kolay bir şey değildir, özellikle de sigara içmenin MS ile yaşamanın stresiyle başa çıkmanıza yardımcı olduğuna inanıyorsanız. Ancak sigarayı bırakmanın faydalarının, sigaranın sunabileceği algılanan faydalardan çok daha ağır bastığı gerçeğini görmezden gelemezsiniz.

Bırakmayı taahhüt etmek 1. adımdır. Ancak, kendinizi başarıya hazırlamak için, nikotin yoksunluğunun belirtilerinden aşermeye ve daha fazlasına kadar ne bekleyeceğiniz konusunda kendinizi eğitmeniz önemlidir.

Kişisel motivasyonlarınızın yanı sıra bu gibi konulara da hitap eden bir bırakma programı tasarlayın (örneğin, bazı insanlar bir ödül sistemi kullanarak başarılı olurlar). Ayrıca, sigarayı bırakma araçlarının sizin için doğru olduğunu görmek için doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz.

Nasıl duracağınızı bilmiyorsanız, yardım alabilirsiniz. Eyaletinizdeki personel bulunan bir yardım hattına doğrudan bağlanmak için 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) numaralı telefonu arayın. Ulusal Kanser Enstitüsü ayrıca anlık mesajlaşma LiveHelp yardım hattı sunmaktadır.

Ayrıca smokefree.gov tarafından sağlanan destek grupları, uygulamalar ve kaynakları yararlı bulabilirsiniz.

Verywell'den Bir Söz

MS, önlenebilir bir hastalık olarak kabul edilmez. Yine de sigara içmeyle ilişkili daha yüksek MS riski, MS geliştirme riskinin değiştirilebileceğini göstermektedir. MS için risk faktörleriniz varsa, hastalığa yakalanma riskinizi azaltmanın yollarından biri sigara dumanından uzak durmaktır. Stres, uyku ve diğer faktörler nasıl hissettiğinizi etkileyebileceğinden, bu hastalık teşhisi konduysa, yaşam tarzınıza tam bir bakış atmaya değer.