İçerik
İç sırt kaslarının yüzeysel tabakası, en üstteki derin sırt kaslarını içerir.Dış kasların aksine, iç sırt kasları derinde yerleşiktir; başka bir deyişle kemiklere deriden daha yakındırlar. İçsel sırt kasları 3 katmana ayrılır: Yüzeysel katman, ara katman ve derin katman. Bu makale, içsel sırt kaslarının yüzeysel katmanından bahsediyor.
Yüzeysel Katman
Adından da anlaşılacağı gibi, iç sırt kaslarının yüzeysel tabakası bu gruptaki diğer 2 tabakanın üstüne oturur. Yüzeysel tabaka tamamen splenius kaslarından oluşur - splenius cervicis ve splenius capitis. Splenius kasları birlikte, dikey olarak yönlendirilmiş paraspinalleri kaplar (bunlar daha derindir ve iç sırt kaslarının ara tabakasını oluşturur.)
Splenius kelimesi bir bandajı ifade eder. (Latince "splenion" olan bandaj kelimesinden alınmıştır) Ve bir anlamda bandaj, splenius kaslarının paraspinallara (ara iç katman) ve dikey olarak yönlendirilmiş kaslara yaptığı şeydir. en derin iç katman. Splenius kasları (ve dolayısıyla iç sırt kaslarının yüzeysel tabakası) bu daha derin katmanları yerinde tutmaya yarar.
Splenius captius ve cervicalis, boynun altından (C-7) torasik omurganın üst kısmına (T-3 veya T-4) kadar olan alanı kaplar. Omurganın ortasından bu seviyelerde başlar ve birlikte bir "V" şekli yapın - "V" nin kenarları çok kalın ve ortadaki girinti oldukça sığdır. Splenius capitis, splenius cervicalis'in üzerinde konumlanmıştır, ancak yine ikisi tek bir şekil oluşturur ve birlikte hareket eder.
Splenius capitis ve cervicalis'in tek tek kas lifleri bir köşegen üzerinde yönlendirilir. Omurganın orta hattından başlayarak, lifler kafatasına ve servikal omurlara (C1-C3 veya C4) kadar açı yapar.
İçsel sırt kaslarının yüzeysel katmanının bireysel kasları hakkında biraz daha bilgi edelim.
Splenius Capitis
Yukarıda belirtildiği gibi, splenius capitis kası, omurganın orta hattında başlar ve 7. servikal omurunuz ile 3. veya 4. (değişir) torasik omurlarınız arasındaki seviyeleri kapsar. Daha spesifik olarak, splenius capitis, boynun çok güçlü bir bağı olan ense bağından kaynaklanır ve dikenli süreçlerinizin uçlarını omurganın sonuna kadar birbirine bağlayan bağdan ortaya çıkar. (Buna supraspinöz ligament denir.) Spelnius capitus ayrıca C7-T3 veya T4'ün spinöz süreçlerinden kaynaklanır.
Splenius capitis kası daha sonra kafatasına 2 yerde tutturmak için yukarı ve dışa doğru açı yapar: Kulağın arkasında ve en altına doğru yer alan mastoid süreç ve kafatasının arkasındaki ense çizgisi. kafatasınız ancak mastoid sürecinden daha yüksek bir seviyede.
Splenius Cervicalis
Splenius capitis gibi, splenius cervicalis de omurganın orta hattında başlar ve 7. servikal omurunuz ile 3. veya 4. (değişir) torasik omurlarınız arasındaki seviyeleri kapsar.Daha spesifik olarak, splenius cervicalis, boynun çok güçlü bir bağı olan ense bağından kaynaklanır ve omurganın sonuna kadar dikenli süreçlerinizin uçlarını birbirine bağlayan bağdan ortaya çıkar. (Buna supraspinous ligament denir.) Spelnius cervicalis ayrıca C7-T3 veya T4'ün spinöz süreçlerinden kaynaklanır.
Splenius capitis'in aksine, splenius cervicalis ilk 3 veya 4 üst servikal (boyun) kemiğinin enine işlemlerine, yani C1 - C3 veya C4'te bağlanır.
Splenius makinesinin her iki tarafı birlikte hareket ettiğinde, sonuç boyun ekstansiyonudur, bu da kafayı boynun arkasına doğru geri getirmeye eşittir. Sadece bir taraf kasıldığında, splenius kasları boynu kasılmanın tarafına doğru eğmeye ve / veya döndürmeye yardımcı olur.