Mide Gribi, Gıda Zehirlenmesi ve Glutening Belirtileri

İçerik

• Mide Gribi ve Gıda Zehirlenmesi Aniden Başlıyor
• Çapraz Kontaminasyondan Kaynaklanan Glutening Belirtileri
• Şüpheniz Varsa Doktorunuzu Arayın

Mide gribi veya gıda zehirlenmesi semptomları ile oburluk semptomları arasındaki farkı söylemek zor olabilir. Çoğu durumda, semptomlar biraz örtüşür:

• İshal
• Karın ağrısı
• Yorgunluk
• Baş ağrısı

Neler olup bittiğini ve doktorunuzu aramanız gerekip gerekmediğini belirlemenize yardımcı olabilecek birkaç önemli ipucunu izleyebilirsiniz.

Mide Gribi ve Gıda Zehirlenmesi Aniden Başlıyor

İsmine rağmen, "mide gribi" aslında solunum yolu hastalığı grip hastalığının bir türü değildir. Mide gribinin teknik adı gastroenteritve bu duruma genellikle vücudunuzu işgal eden ve bağırsak yolunuzda mağaza açan bir virüs neden olur.

Belirtiler genellikle aniden (ve bazı durumlarda dramatik bir şekilde) ortaya çıkar ve yukarıda bahsedilen ishal, mide ağrısı ve kramplar, mide bulantısı, kusma, ateş, titreme ve halsizliği içerebilir.

Mide gribi genellikle üç veya dört gün içinde seyreder ve genellikle reçeteli ilaç gerektirmez. Bazı durumlarda semptomlar bir haftadan fazla sürebilir, ancak genellikle bir veya iki gün sonra azalmaya başlar.

Mide Gribine Genel Bir Bakış

Bu arada gıda zehirlenmesi, yediğiniz gıdalardaki bakteriyel kontaminasyondan kaynaklanır. Semptomlar mide gribine benzer ve aynı zamanda aniden ortaya çıkar: karın ağrısı ve kramplar, mide bulantısı, kusma, ishal ve ateş.

Bazı gıda zehirlenmelerini antibiyotiklerle tedavi etmek mümkündür, ancak çoğu enfeksiyon bir hafta içinde kendiliğinden geçer.

Gıda Zehirlenmesine Genel Bir Bakış

Çapraz Kontaminasyondan Kaynaklanan Glutening Belirtileri

Glutensiz diyette yeniyseniz, özellikle çölyak hastalığı veya çölyaksızlık tanısı koymadan önce kötü semptomlarınız yoksa, vücudunuzun yanlışlıkla çapraz kontaminasyona ne kadar kötü tepki verdiğine şaşırabilirsiniz. glüten duyarlılığı.

Herkesin semptomları biraz farklı olduğu için, doyurduğunuzda ne olacağı konusunda genelleme yapmak zor olabilir. Bununla birlikte, zaman verildiğinde (ve bilinen glütenler), normal semptom modelinizi anlayabilirsiniz. Bu, onları mide gribi ve gıda zehirlenmesi semptomlarından ayırt etmenize yardımcı olabilir.

İşte bazı ipuçları:

• Kusma. Glüten alımından yalnızca az sayıda insan kusma yaşıyor - bu en yaygın olarak çocuklarda ve bir çok glüten (düşünün: bir dilim kek). Evet, glüten mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir, ancak bu çok sık olmaz. Küçük miktarlarda çapraz glüten bulaşmasının kusmaya neden olma olasılığı düşüktür (mümkün olsa da). Bu nedenle, kusuyorsanız (ve özellikle sık sık kusuyorsanız), bilmediğiniz sürece gastroenterit veya gıda zehirlenmesinden muzdarip olma olasılığınız daha yüksektir. kesin olarak çok miktarda glüten yediğiniz.
• Ateş. Mide gribi sıklıkla ateşe neden olur ve gıda zehirlenmesi de genellikle ateşe neden olur. Kazara glüten alımından ateş yaşadıklarını söyleyen insanlardan bazı anekdot raporları olmasına rağmen, tıbbi literatürde bunu destekleyecek çok az şey var. Bu nedenle, diğer semptomlarınızla birlikte ateşiniz varsa, mide gribi veya gıda zehirlenmesi olma olasılığınız daha yüksektir.
• Deri semptomları. Birçok kişi, yanlışlıkla glüten alımından cilt semptomları yaşar. Dermatit herpetiformis yaygındır, ancak diğerlerinde egzama, sedef hastalığı ve hatta sivilce alevlenmeleri görülür. Semptomlarınız kızarıklık veya diğer cilt semptomlarını içeriyorsa, nedeni muhtemelen gastroenterit veya gıda zehirlenmesi değil glütendir.
• Kabızlık. Mide gribi ve gıda zehirlenmesi tipik olarak ishale neden olur ve elbette glüten de ishale neden olabilir. Ancak çölyak veya glüten duyarlılığı olan büyük bir azınlık, aslında ishalden değil kabızlıktan daha fazla muzdariptir. Tipik olarak bilinen glüten alımından dolayı kabız olursanız, ishalin bir böcek kaptığınızı gösterme olasılığı daha yüksektir.
• Uykusuzluk ve beyin sisi. Birçok insan beyin sisi ve uykusuzluk gibi glütenle ilgili nörolojik semptomlar yaşar. Mide gribi ve gıda zehirlenmesi yorgunluğa neden olur (muhtemelen bitkin olursunuz ve sadece uyumak istersiniz), ancak uykusuzluğa neden olmamalıdır. Beyin sisi ayrıca mide gribinden veya gıda zehirlenmesinden de olası değildir. Bu nedenle, uykusuzluk ve / veya beyin sisi yaşıyorsanız, daha olası neden glütendir.

Şüpheniz Varsa Doktorunuzu Arayın

Özel gluten semptomları kademenizi belirlemek, özellikle de teşhisiniz yeni ise biraz zaman alacaktır. Anladığın gibi, muhtemelen neden böyle hissettiğinden emin olmadığınız bazı durumlar olacaktır.

Semptomlarınız şiddetliyse, doktorunuzun ofisini aramaktan çekinmeyin ve oradaki hemşireye, içeri gelmeniz gerekip gerekmediğini sorun.

Kan kusmaya başlarsanız, dışkınızda çok miktarda kan veya mukus görürseniz, ciddi kafa karışıklığı veya baş dönmesi yaşarsanız veya ateşiniz 101 F'den yüksekse, derhal tıbbi yardım almalısınız.

Öte yandan, semptomlarınız kontrol altına alınabiliyorsa ve ateşiniz düşükse ya da hiç yoksa, evde kalabilir, rahatlayabilir ve bekleyebilirsiniz. İster şişkin olun, ister mide nezlesi olun, ister gıda zehirlenmesi olun, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek bir şişkinlikten nasıl kurtulacağınızı öğrenebilirsiniz.