İçerik
Mullein (Verbascum thapsus) bitkisel tıpta, özellikle solunum yollarını rahatlatmayı amaçlayan ilaçlarda uzun süredir kullanılan yaygın bir ot. Bu ilaçlar, sığırkuyruğu çiçek ve yapraklarının kullanımını içerir. Mullein ayrıca bazen alkollü içeceklerde aroma maddesi olarak kullanılır.Sağlık yararları
Mullein'in yapraklarındaki ve çiçeklerindeki bazı bileşiklerin, yatıştırıcı veya bekletici olarak davrandığı düşünülmektedir. Rahatlatıcı maddeler, ciltte veya burun, ağız veya boğazın iç kısımlarında tahriş veya iltihabı yatıştıran maddelerdir. Beklentiler, balgam üretimini veya salgılanmasını uyaran maddelerdir.
Bazı durumlarda, yanıkların veya iltihaplı cilt rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olmak için mullein doğrudan cilde uygulanır. Mullein yağı, kulak enfeksiyonlarının tedavisinde de kulak damlalarında kullanılmaktadır.
2002'de yayınlanan laboratuar testlerinde araştırmacılar, mulleinin bazı bakteri türlerini öldürmeye yardımcı olduğunu buldular.Staphylococcus aureus (staph enfeksiyonlarının en yaygın nedeni) veEscherichia coli (veyaE. coli). Şifalı bitkiler, aşağıdaki sağlık sorunlarını çözmek için tipik olarak mullein kullanırlar:
- Üst solunum yolu enfeksiyonları
- Öksürük
- Bronşit
- Astım
Herhangi bir durumu tedavi etmek için mullein kullanımı bilimsel verilerle iyi desteklenmemektedir. Bununla birlikte, ön araştırma, mulleinin aşağıdaki durumların tedavisinde kullanım için umut verdiğini göstermektedir:
Grip
Test tüpü araştırmalarında, mulleinin gribe neden olan virüslerle savaştığı bulunmuştur. Bununla birlikte, grip zatürree gibi ciddi hastalıklara yol açabileceğinden, grip semptomları yaşarken tıbbi yardım istemek (durumu kendi kendine tedavi etmeye çalışmak yerine) çok önemlidir.
Kulak enfeksiyonları
2003 yılında otaljisi (kulak ağrısı veya kulak ağrısı) olan 171 çocuk üzerinde yapılan bir çalışmada, mullein içeren kulak damlaları (sarımsak, Calendula, St.John's wort, lavanta, E vitamini ve zeytinyağı ile birlikte) kullananlar istatistiksel olarak anlamlı bir iyileşme gösterdi. üç gün boyunca kulak ağrısında. Aslında tek başına kulak damlası verilenler, amoksisilin ile birlikte kulak damlası verilenlere göre daha iyi yanıt verdi.
Olası yan etkiler
Mullein kullanımıyla ilişkili bilinen herhangi bir yan etki olmamasına rağmen, herhangi bir bitkiyi kullanmadan önce ek güvenliği konusunda kendinizi eğitmeniz önemlidir.
Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve diyet takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmemiş olması nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği ürün etiketinde belirtilenden farklı olabilir. Ayrıca hamile kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi sorunları olanlarda veya ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliğinin oluşturulmadığını unutmayın.
Dozaj ve Müstahzarlar
Belirli bir uygun mullein dozunu belirlemek için yeterli bilimsel veri yoktur. Bununla birlikte, çalışmalarda, kulakta üç güne kadar mullein, sarımsak, calendula ve St.John's wort içeren özel bir ürün kullanılmıştır.
Sizin için doğru doz, yaşınız, cinsiyetiniz, vücut ağırlığınız ve tıbbi durumunuz gibi faktörlere bağlı olabilir. Kişiselleştirilmiş tavsiye almak için bir sağlık uzmanıyla konuşun.
Bakılacak şey
Mullein içeren tentürler, kapsüller, pastiller, tozlar ve kulak damlaları birçok sağlıklı gıda mağazasında bulunur.
Sınırlı araştırma nedeniyle, mullein'i herhangi bir durum için tedavi olarak önermek için henüz çok erken. Kullanmayı düşünüyorsanız, potansiyel riskleri ve faydaları tartmak için doktorunuzla konuşun. Alternatif tıbbın standart bakımın yerini almaması gerektiğini unutmayın. Bir durumu kendi kendine tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlara yol açabilir.