İçerik
- Tetik Nokta Tedavisi için Kullanım Alanları
- Tetik Nokta Tedavisi - Geleneksel Akupunktur
- Tetik Nokta Tedavisi Nasıl Kullanılır
Tipik olarak ağrı ile ilgili durumları tedavi etmek için kullanılan tetik noktası terapisi, bazen miyofasiyal tetik noktası tedavisi veya nöromüsküler tedavi olarak adlandırılır. Tetik noktalarını serbest bırakmak için masaj terapisi, kayropraktik bakımı ve kuru iğneleme gibi bir dizi teknik kullanılabilir.
Tetik Nokta Tedavisi için Kullanım Alanları
Alternatif tıpta tetik noktası tedavisi, aşağıdakiler dahil bir dizi kronik ağrı durumunu tedavi etmek için kullanılır:
- baş ağrısı
- temporomandibular eklem ağrısı
- bel ağrısı
Ek olarak, bazı insanlar osteoartrit, karpal tünel sendromu, kulak çınlaması, migren, siyatik ve spor yaralanmaları için bir tedavi olarak tetik noktası terapisini kullanır.
Tetik Nokta Tedavisi - Geleneksel Akupunktur
Tetik noktası tedavisinin yaygın bir şekli kuru iğnelemedir; bu, tetik noktalarına bir iğnenin (ilaç veya enjeksiyon olmadan) sokulmasını içeren bir tekniktir. Kuru iğneleme, vücutta hayati enerji (veya "chi") taşıyan yollarla bağlantılı olduğu düşünülen noktaları uyarmak için iğnelerin kullanılmasını içeren bir geleneksel Çin tıbbı türü olan akupunkturla karıştırılmamalıdır.
Tetik noktası bölgeleri ile akupunktur noktası bölgeleri arasında bir miktar örtüşme olsa da, tetik noktası tedavisi, chi akışını iyileştirmeye odaklanmaz. Dahası, akupunktur çok çeşitli sağlık problemlerini tedavi etmek için kullanılırken, tetik noktası tedavisi öncelikle kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.
Baş ağrısı
Ön araştırma, tetik noktası tedavisinin gerilim tipi baş ağrılarını yönetmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Nöroterapötiklerin Uzman Değerlendirmesi. Bununla birlikte, şu anda gerilim tipi baş ağrılarının tedavisinde tetik noktası terapisinin kullanımını test eden klinik deneylerde eksiklik vardır.
Topuk acısı
Tetik noktası tedavisi, plantar topuk ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir, Ortopedi ve Spor Fizik Tedavi Dergisi 2011 yılında.
Çalışma için plantar topuk planına sahip 60 kişi iki gruba ayrıldı: Bir grup düzenli olarak germe egzersizleri yaparken diğer gruba tetik noktası tedavisi uygulandı (birinci grupla aynı germe rutinini takip etmenin yanı sıra). Bir ay sonra, tetik noktası tedavisi alan grup, fiziksel işlevde daha büyük bir gelişme ve ağrıda daha büyük bir azalma gösterdi.
Tetik Nokta Tedavisi Nasıl Kullanılır
Tetik noktası terapisine girmekle ilgileniyorsanız, kalifiye bir pratisyen bulma konusunda yardım için doktorunuza danışın.
Sınırlı araştırma nedeniyle, herhangi bir durum için bir tedavi olarak tetik noktası tedavisini önermek için henüz çok erken. Bir durumu kendi kendine tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğine dikkat etmek de önemlidir. Herhangi bir sağlık amacı için tetik noktası tedavisi kullanmayı düşünüyorsanız, önce doktorunuza danışın.