İçerik
Lösemi veya lenfoma gibi bir kan kanseriniz varsa,bir dereceye kadar stres veya kaygı hissetmek doğal. Bu duygular, gelecekle ilgili endişelerden, mali veya ailevi sorunlardan veya kanser merkezine gitme veya ilaç almayı hatırlama gibi günlük sorunlardan kaynaklanabilir. Nedeni ne olursa olsun, stres sağlığınız ve hatta muhtemelen tedavinizin sonucunu etkileyebilir.Stres Kansere Neden Olabilir mi?
Yıllar boyunca, birçok bilimsel çalışma, stresin kansere neden olup olmayacağını veya daha hızlı büyümesine neden olup olmadığını belirlemeye çalıştı. Vücut stres altındayken, uzun vadede bağışıklık sisteminizin baskılanmasına neden olabilecek kortizol ve adrenalin hormonları gibi stres hormonlarını salgılar (aynı şekilde işlev görmez). Bu nedenle, zaman zaman bunu fark edebilirsiniz. hayatınız çok baskı altındayken, örneğin okuldaki sınav zamanı veya bir iş görüşmesinden hemen önce, bir hastalıkla geldiniz. Bilim adamları, bu bağışıklık sistemi baskılamasının vücudu lenfoma gibi kanserlere daha duyarlı hale getirebileceğine inanıyor.
Daha yakın zamanlarda, araştırmacılar stres ve genetik arasındaki ilişkiyi araştırmaya başladılar. Stresli durumların, bazı genlerin aktive olmasına ve diğerlerinin deaktive olmasına neden olarak kanserin büyümesini potansiyel olarak etkileyebilecek değişikliklere yol açabileceğini keşfettiler. Örnek olarak bilim, stres hormonu kortizolün vücudun genetiğini değiştirebileceğini ve tümörü baskılayan genlerin işlerini yapma yeteneklerine müdahale edebileceğini belirledi.
Stres ve Sonuçlar
Ohio Eyalet Üniversitesi'nde Eylül 2010'da yayınlanan bir başka çalışma, stresin hem psikolojik hem de fiziksel olarak kanser tedavisi sonuçları üzerindeki etkisini araştırdı. Bu araştırmacılar, yüksek yoğunluklu egzersizler de dahil olmak üzere vücuttaki stresin, ısı şoku faktörü-1 adı verilen bir proteini harekete geçirdiğini ve bunun da Hsp27 adı verilen başka bir proteini etkinleştirdiğini bulmuşlardır. Hsp27'nin varlığının, kanser hücrelerini, DNA'ları radyasyon veya kemoterapi ile hasar gördükten sonra bile potansiyel olarak ölümden koruduğu gösterilmiştir.
Bu araştırma türü ilginç olsa da kafa karıştırıcı ve yorumlanması zor olabilir. Bu çalışmalardan herhangi birindeki deneklerin değişen derecelerde strese sahip olmaları kaçınılmazdır, öyleyse bir “kontrol” grubuna sahip olmak, yani diğer denekleri karşılaştırmak için stres olmadan nasıl mümkün olabilir? Görülen hücresel etkilerin deneğin sahip olabileceği diğer risk faktörlerinden kaynaklanmadığını nasıl tespit etmek mümkün olabilir? Bu nedenle stres ve kanserin etkisi arasında doğrudan bir ilişki kanıtlanamamaktadır.
Daha ileri çalışmalar, stresin, kanserin hem ilerlemesinde hem de yayılmasında (metastaz) rol oynayan sinyal yollarını etkileyerek zararlı olabileceğini ileri sürdü.
Stres Yönetimi
Yaşam kalitesini etkilemenin yanı sıra, stresin kanserle sonuçlanmanızı da etkileyebileceğini bilerek, stres yönetimi, hastalıkla yaşayan insanlar için her zamankinden daha önemlidir.
Yine de bir taşla atasözüne göre 2 kuş öldürebilmek her zaman güzeldir. Sadece kanser hastalarında stresi yönetmeye yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda kanserli kişilere başka şekillerde de fayda sağlayan çeşitli zihin / vücut teknikleri bulunmuştur. Örneğin, kanser hastaları için yoga, kanser hastaları için meditasyonlar, kanser hastaları için masaj ve kanser hastaları için qigong, stresi yönetmeye yardımcı olurken, yorgunluktan kronik ağrıya ve kemobrain'e kadar değişen diğer can sıkıcı etkilerin bazılarına da yardımcı olabilir.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin