İçerik
Sigara içmenin insan sağlığına zararlı olduğu bilinen bir gerçektir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, sigara içenler neredeyse her tür kanser için daha yüksek riske sahiptir ve yine de Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanların% 14'ü sigara içmektedir. Sigara içmeyenlerin yanı sıra Sigara içen hamile kadınların doğmamış bebekleri sigaranın kötü etkilerine karşı risk altındadır.İstatistikler ve Gerçekler
Sigara içiyorsanız ve alışkanlığın ne kadar tehlikeli olduğunun farkında değilseniz veya bırakmak istediğinizi düşünüyorsanız ancak daha fazla teşvike ihtiyaç duyuyorsanız, sigara içmenin riskleri konusunda yardımcı olabilecek pek çok bilgi vardır.
Amerikan Akciğer Derneği'ne göre:
- Sigara içmek dünya çapında en yaygın hastalık ve / veya erken ölüm kaynağıdır.
- Her yıl 450.000 Amerikalı sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Bu, beş ölümden birini temsil ediyor ve onu ABD'de önlenebilir ölümlerin önde gelen nedeni yapıyor.
- Sigaralar, 69'unun kansere neden olduğu bilinen 7.000'den fazla kimyasal içerir.
- Sigara, kanser ölümlerinin% 90'ından ve kronik obstrüktif akciğer hastalığından (KOAH) kaynaklanan ölümlerin% 80'inden fazlasından sorumludur.
- Sigara içenler arasında kronik akciğer hastalığı, sigara ile ilgili tüm hastalıkların% 73'ünü oluşturmaktadır. Daha önce sigara içenlerde, kronik akciğer hastalığı, sigara ile ilgili tüm durumların% 50'sini oluşturur.
CDC'ye göre:
- Ortalama olarak sigara içenler, içmeyenlere göre on yıl önce ölür.
- Yaklaşık 16 milyon Amerikalının sigarayla ilgili en az bir hastalığı var.
- ABD'de her ölüm için, sigarayla bağlantılı en az bir ciddi sağlık sorunu olan 30 kişi daha var.
- Sigara içmek erkeklerde erektil disfonksiyon ile ilişkilidir.
Amerikan Kanser Derneği'ne göre, hamilelik sırasında sigara içmek doğmamış bebekler için tehlikeli olabilir ve bu da erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve ABÖS riskini artırabilir.
CDC'ye göre:
- Sigara içen ebeveynler çocukları için astımın alevlenmesi, artan soğuk algınlığı ve / veya kulak enfeksiyonları sıklığı ve ani bebek ölümü sendromu dahil olmak üzere sağlık sorunları yaratabilir.
- Her yıl ikinci el sigara dumanı, yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde 7.300 akciğer kanseri ölümünden ve 34.000 kalp hastalığı ölümünden sorumludur.
- Ebeveynlerin sigara içmesi 200.000'den fazla astım atağına ve kulak enfeksiyonları için 709.000 ziyarete yol açar.
Tütün reklamı, gençleri sigaranın sağlıkları üzerindeki etkisini anlayacak yaşa bile gelmeden hayat boyu sürecek bir ilişkiye başlamaya teşvik ettiği için bağımlılıkta önemli bir rol oynamaktadır.
20 Aralık 2019 itibarıyla yeni yasal asgari yaş 21'dir ABD'de sigara, puro veya diğer tütün ürünlerini satın almak için
Verywell'den Bir Söz
Sigaraya bağlı hastalıkları ve ölümü önlemenin en etkili yolu sigarayı bırakmaktır. Ve alışkanlığı tekmelemek, söylemesi yapmaktan daha kolay görünse de, gereken her türlü çabaya değer. Şu faydaları bir düşünün: Sigarayı bıraktıktan sadece bir yıl sonra kalp hastalığı riski önemli ölçüde azalır. İki yıl içinde inme riski sigara içmeyenler kadar düşük olabilir. Ağız, boğaz, yemek borusu ve mesane kanseri riski beş yıl içinde% 50, akciğer kanseri riski ise 10 yılda yarı yarıya azalır.
Sigarayı bırakmaya çalışıyorsanız ve nasıl devam edeceğinizden emin değilseniz veya soğuk hindiyi durdurmak veya sigarayı bırakmaya çalışmak sizin için işe yaramadıysa, doktorunuzla konuşun. Son sigaranızı söndürmenize ve sağlığınıza kavuşmanıza yardımcı olabilecek ilaçlar var.