İçerik
- Otizm Spektrumunda İnsanlar İçin Seyahat Zorlukları
- Stressiz Seyahat İçin Basit İpuçları
- Daha Zorlu Seyahat Durumları için Öneriler
- Verywell'den Bir Söz
Otizm Spektrumunda İnsanlar İçin Seyahat Zorlukları
Her türden seyahat zor olabilir. Herhangi bir yolculuk sadece rutinde bir değişiklik değil, aynı zamanda esneklik ve başkalarının tercihlerine ve ihtiyaçlarına boyun eğme isteğini de gerektirir. Tanıdık olmayan bir ortama daha uzun bir yolculuk, yalnızca otizmi olan bir kişi için değil, aynı zamanda aile üyeleri için de stresli olabilir. İşte otizmle seyahat etmenin daha zorlayıcı yönlerinden sadece birkaçı.
- Rutindeki herhangi bir değişiklik, otistik bir kişinin çevreyi kontrol etme duygusunu zayıflatabilir. Bu, anksiyeteye yol açabilir ve bu da "erimelere" veya diğer zorlu davranışlara yol açabilir.
- Büyükanne ve büyükbabaları ziyaret etmek için bir gezi bile genellikle farklı bir programa, yeni yiyeceklere ve yeni iletişim kalıplarına uyum sağlama istekliliği (ve yeteneği) gerektirebilir. Spektrumdaki bazı insanlar için, bu düzeydeki değişim çok zor olabilir.
- Listenin başında uçak yolculuğu ile toplu taşıma, spektrumdaki insanlar için zor olabilir. Ulaştırma Güvenliği İdaresi (TSA) taramaları, gecikmeler ve saatlerce hareketsiz ve sessizce oturma ihtiyacı arasında bu çok zor olabilir.
- Yoldayken duyusal saldırıları yönetmek zor olabilir. Başka birinin korna çalmasını veya bağırmasını engellemenin bir yolu yoktur ve rahatsız edici olsa bile emniyet kemerleri zorunludur.
- Bazı seyahat durumlarında güvenlik bir sorun olabilir. Bu, özellikle otistik aile üyeniz bir "kaçma eğilimi" ise veya saldırgan hale gelebiliyorsa geçerlidir.
- Çoğu insan otizmin farkında ve bir dereceye kadar onu anlasa da, muhtemelen alışılmadık bir şekilde davranan bir kişiye bakan, sabırsızlanan veya hatta hizmet etmeyi reddeden insanlarla karşılaşmanız muhtemeldir. Bu, seyahati çok tatsız hale getirebilir.
- Bazı aileler için otistik bir aile üyesinin stresli olacağını bilmek streslidir. En kötüsünü hayal etmek, ebeveynleri ve kardeşleri alarma geçirebilir ve sıradan rahatsızlıkları bile gereksiz yere zorlaştırabilir.
Stressiz Seyahat İçin Basit İpuçları
Otizm spektrumundaki bir kişiyle seyahat etmenin en kolay yolu, her yıl aynı saatte aynı yere geri dönmektir. Nereye ve ne zaman gideceğinizi, oraya nasıl gideceğinizi ve vardığınızda ne bekleyeceğinizi bilmek, bu süreçte büyük bir endişe yaratabilir. Buna hayatınızdaki otistik kişiye hitap eden molaları ve ikramları dahil etmek için bazı dikkatli planlama ekleyin ve muhtemelen iyi bir deneyim yaşarsınız. İşte bazı özel ipuçları:
- Ailedeki herkes için uygun olan bir yer ve zaman seçin. Otizm yüzünden hiç kimse tatilini "feda ettiklerini" hissetmemeli.
- Düzenli olarak aileyi ziyaret ediyorsanız, ev sahiplerinizin otistik aile üyenizi anladığından ve uygun şekilde karşılayabildiğinden emin olun. Bu, sarılmalar için beklentilerin azalması, en sevilen yiyeceklerin stoklanması, gürültü seviyesinin düşürülmesi ve aksi takdirde özel ihtiyaçların göz önünde bulundurulması anlamına gelebilir.
- Gelenekleri sürdürün. Bazı aile üyeleri kendiliğindenliği sevebilir ve buna ihtiyaç duyabilirken, otizmli insanlar geleneklerle gelişir. Her yıl derede balık tutmaya giderseniz, gelecek yıl gitmeyi planlayın. Aileden biri yeni bir şey denemeyi tercih ederse, bu sorun değil - ama en iyisi otistik aile üyenizin birlikte olması konusunda ısrar etmemek.
- Özel ikramlar planlayın Otistik aile üyenize hitap edeceğini bildiğiniz. Yüzmeyi, yürüyüş yapmayı veya başka herhangi bir etkinliği seviyorsa, bunu planladığınızdan emin olun. Ardından ona düzenli olarak planı hatırlatın!
- Sosyal bir hikayen var ve / veya önceden paylaşmak için fotoğraf albümü veya videolar. Sosyal hikayeler, geleceklerin önizlemesini sağlar. Neler olacağına dair hatırlatıcıları, davranışla ilgili özel beklentileri ve gelecek yer ve deneyimlerle ilgili hatırlatıcıları paylaşmak çok yararlı olabilir.
Daha Zorlu Seyahat Durumları için Öneriler
Yalnızca iyi bilinen, tanıdık yerlere seyahat etmek ideal olsa da, her zaman beklenmeyene olumlu yanıt vermeyi gerektiren durumlar vardır. Zorlu bir yolculuğa çıkmak üzere olduğunuzu biliyorsanız, başarı için önceden plan yapabilirsiniz. İşte yardımcı olabilecek birkaç kaynak ve ipucu.
Uzman Seyahat Acentesi veya Acentesi kullanın.
Otizmi olan kişilerin sayısı arttıkça, otistik üyeleri olan ailelerin ihtiyaçlarına adanmış seyahat acenteleri ve acentelerin sayısı da artmaktadır. Bu hizmetler ucuza gelmez, ancak son derece yardımcı olabilirler. Otizm spektrumundaki bir kişiye hem bilgili hem de seyahatle ilgili hizmetler sağlama konusunda bilgili ve yetenekli olduklarını kanıtlamak için bir kursa katılmış ve bir testi geçen bir Sertifikalı Otizm Seyahat Uzmanı (CATP) arayabilirsiniz. aile. "
Spektrumdaki insanları duyusal dostu deneyimler ve kaynaklarla karşılamak için özel olarak ayarlanmış otizm dostu destinasyonları da ziyaret edebilirsiniz. Autismtravel.com, sertifikalı otizm seyahat uzmanlarını işe alır ve ailelerin kendi otizm dostu yolculuklarını oluşturmalarına yardımcı olur.
Autismontheseas.com, Royal Caribbean, Disney Cruise Line, Carnival Cruise Line ve diğerleri ile işbirliği içinde otizm dostu yolculuklar sunmaktadır; gemide "tipik gemi turu hizmetlerini yerine getirecek ve ayrıca konuklarımızın gemilerin eğlence mekanlarını uyumlu ve yardımlı bir şekilde kullanmalarına olanak tanıyan özel mola ve özel aktiviteler / oturumlar" sunacak profesyonellere sahipler.
Otizm Dostu Yerler Seçin
Bazı yerler diğerlerinden daha otizm dostudur. Las Vegas muhtemelen birbiri ardına duyusal saldırı üretecek, Aruba ise spektrumdaki insanlar için bir cennet olabilir. Benzer şekilde, Six Flags bunaltıcı olabilirken, Disney World engelli kişilere uygun deneyimler ve destek sağlayacak donanıma sahiptir.
Havaalanı ve TSA ile Zamanın Ötesinde Bağlanın
Güvenlikten geçmek otizmli insanlar ve aileleri için büyük bir sıkıntı olabilir, ancak TSA gerçekten yardım etmek istiyor. Web sitelerine göre:
Down sendromu veya otizm gibi zihinsel engelli veya gelişimsel engelli yolcular, bir seyahat arkadaşıyla seyahat ediyorlarsa, seyahat arkadaşlarından ayrılmadan taranabilir. Tarama işlemi sırasında herhangi bir endişenizi gidermenin en iyi yolu hakkında siz veya seyahat arkadaşınız TSA görevlisine danışabilirsiniz. Görevliye durumunuzu açıklamak için TSA bildirim kartını veya diğer tıbbi belgeleri de sağlayabilirsiniz.
Elbette, güvenlikten geçmek için bol bol zaman bırakmak isteyeceksiniz, böylece ne siz ne de otistik aile üyeniz hız ihtiyacından etkilenmez.
Otistik aile üyenizi bu deneyime hazırlamak için onlara Jet Blue tarafından oluşturulan bir sosyal hikaye okuyabilir veya onlara YouTube'da bulunan Havada Otizm videosunu gösterebilirsiniz.
Stresli Durumlar İçin B Planınız Olsun
Herkes seyahatin stresle dolu olabileceğini bilir. Otoyolda bir yedek var; bir uçak ertelendi; otel rezervasyonu kayboldu. Bu rahatsızlıkların sadece mümkün değil, aynı zamanda yüksek olasılık da olduğunu bilerek, önceden hazırlanmanız önemlidir. İşler planlandığı gibi gitmezse ne yapacaksın?
Kesin bir cevap bulunmamakla birlikte, acil durumlarda yerleştirilmesi kolay bir dizi seçenek vardır. Örneğin:
- Uzun ve beklenmedik bir bekleme süreniz olması durumunda, favori bir videonun indirildiğinden ve oynatılmaya hazır olduğundan emin olun.
- İhtiyacınız olanı taşımayan bir yerde mahsur kalırsanız diye en sevdiğiniz yiyecekleri ve atıştırmalıkları paketleyin.
- Otelinizin punk müzik festivali gibi gürültülü bir etkinliğe ev sahipliği yapması ihtimaline karşı sessiz kulaklık bulundurun.
Çalışmayı Böl
Spontane keşiflerden, yeni yiyeceklerden veya diğer zorlu deneyimlerden hoşlanan diğer aile üyeleri, özellikle diğer aile üyeleri arasında bir aile üyesiyle tatil yapmak zor olabilir. Bu nedenle, her aile üyesinin kendi favori aktiviteleri için zaman ayırması önemlidir. Otistik bir çocuk için seyahati keyifli hale getirmenin tüm yükünü bir kişinin (genellikle Anne) üstlenmesi kolay olabilir - ancak herkes bir tatili hak eder.
Güvenlik Planı
Otizmi olan önemli sayıda insan, "kaçma" veya saldırganlığı içerebilecek zorlu davranışlara sahiptir. Bunlar, otistik kişinin veya etrafındaki insanların güvenliğini garanti altına almak çok zor olduğu için evden çıkmayı neredeyse imkansız kılan davranışlardır.
Bazı durumlarda, davranışlar o kadar aşırıdır ki seyahat uygun olmayabilir. Bazen sağlık sigortası veya devlet finansmanı yoluyla sağlanan geçici bakım daha iyi bir seçenek olabilir.
Kaçma veya saldırganlık riski nispeten düşük olduğunda, bununla birlikte, seçenekler vardır. Örneğin:
- Nereye giderseniz gidin çocuk için güvenli kilitler getirin ve tatil evlerinin ön kapılarını, otel kapılarını ve diğer girişleri güvenceye almak için kullanın.
- Otistik aile üyenizi bileklik gibi bir GPS cihazı ile donatın, böylece uzaklaştıklarında onları bulabilirsiniz.
- Kaygı kaynaklı saldırganlık riskini en aza indirmek için birlikte seyahat ederken zorlu konumlardan ve durumlardan kaçının.
- Gerektiğinde kolayca erişilebilen sakinleştirici duyusal araçlara, ilaçlara, müziğe ve videolara sahip olduğunuzdan emin olun.
Verywell'den Bir Söz
Otizmli insanların büyük çoğunluğu için seyahat sadece mümkün değil, çok keyifli de olabilir. Anahtar, varış noktanızı dikkatlice seçmek, önceden plan yapmak ve beklenmedik durumlarla nasıl başa çıkacağınızı bilmektir. Ancak bazı durumlarda, otistik bir aile üyesi için rutindeki bir değişiklik o kadar üzücü olabilir ki bu mücadeleye değmez. Bu durumlarda, ilgili herkesin bakıcıların bir süre uzakta kalmasına izin vermek için geçici bakım aramaları daha iyidir.