Tip 1 ile Seyahat Ederken Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Daima Önemli Belgeler Taşıyın
• Akıllıca Paketleyin
• Saat Dilimlerini Düşünün
• Bakıma Erişimi Kontrol Edin
• Artan Aktivitede Faktör

Tip 1 diyabetle seyahat etmek zor olabilir. İster iş ister eğlence için seyahat ediyor olun, diyabet yönetiminiz, düzenli programınızda bir aksaklık yaşadığınızda etkilenebilir. İşte kontrolü elinizde tutmanıza yardımcı olacak bazı seyahat ipuçları.

Daima Önemli Belgeler Taşıyın

Evden uzakta olduğunuzda her zaman doktorunuzdan bir mektup ve insülin ve alabileceğiniz diğer ilaçlar için yedek reçete taşımalısınız.Doktorunuzdan aldığınız mektup şeker hastası olduğunuzu açıklamalı ve ilaçları listelemelidir ( insülin) ve sağlığınızı yönetmek için ihtiyaç duyduğunuz diğer maddeler (şırıngalar, neşterler vb.) Sizi yolculuğa çıkarmak için yeterli insüline sahip olmalısınız, ancak acil durumlarda yedek reçete kullanılabilir.

Akıllıca Paketleyin

İhtiyaç duyacağınızı düşündüğünüzden iki kat daha fazla diyabetle ilgili malzeme almanız iyi bir pratik kuraldır.

• Ekstra bir glikoz ölçer
• Şırıngalar
• Test şeritleri
• Lansetler
• İnsülin

Azdan fazlasına sahip olmak her zaman daha iyidir. Hava yoluyla seyahat ediyorsanız, bu malzemelerin yarısını el bagajınıza ve yarısını valizinize koyun. Bu şekilde, sen ve bagajın ayrılırsa, korunursun. Ancak insülininizi ve diğer ilaçlarınızı her zaman yanınızda taşıma çantanızda bulundurun ve gerekli olması halinde hipoglisemik reaksiyonu tedavi etmek için yeterince karbonhidratlı atıştırmalık getirmeyi unutmayın.

Saat Dilimlerini Düşünün

Saat dilimlerini geçtiğinizde, insülin rutininizdeki değişikliği hesaba katmalısınız. İster doğuya ister batıya seyahat edin, gününüz uzar veya kısalır ve bu normalden daha fazla veya daha az insülin almanızı gerektirebilir. Ayrılmadan önce bunu doktorunuzla tartışın.

Bakıma Erişimi Kontrol Edin

Uzun bir seyahat planlıyorsanız, kalacağınız bölgedeki bir eczane, tıp merkezi veya diyabet uzmanına erişiminizin olup olmadığını kontrol etmeniz önerilir. Bu, ihtiyaç duyduğunuz yardımı kesmenize gerek kalmadan almanızı sağlar. kısa yolculuk.

Artan Aktivitede Faktör

Seyahat etmek genellikle normal rutininizden daha fazla yürüme, tırmanma ve ayakta durmayı içerir. Ek aktivitenizin hipoglisemik reaksiyona neden olmadığından emin olmak için kan şekerinizi sık sık kontrol ettiğinizden emin olun.