İçerik
- Elyaf Takviyeler (Toplu Laksatifler)
- Ozmotik Laksatifler
- Bitkisel Uyarıcı Müshiller
- Uyarıcı Müshiller
- Dışkı Yumuşatıcılar
Kabızlığınıza hangi durumun neden olduğunu belirlemeye çalışmak da önemlidir. İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) veya Crohn hastalığı gibi kronik durumlar için, bazı müshil türleri semptomları daha da kötüleştirebilir. Ara sıra kabızlık için, reçetesiz satılan ilaçların çoğu işe yarayacaktır. Ancak daha ciddi tıbbi durumlar için bir müshil kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışmak isteyebilirsiniz.
Elyaf Takviyeler (Toplu Laksatifler)
Lif takviyeleri dışkıyı yumuşatır ve bağırsak hareketini uyarır.Her biri farklı bir bileşen kullanan üç temel tip vardır: psyllium, kalsiyum polikarbofil veya metilselüloz. Tüm müshillerde olduğu gibi, bol miktarda sıvı içmek çok önemlidir. Ve tüm lif takviyeleri aynı değildir.İşte hızlı bir genel bakış:
- Psyllium bağırsakta parçalanır ve iyi bağırsak bakterileri için besin kaynağı haline gelir. IBS ve divertiküloz gibi çeşitli koşullar için kullanılır (not: divertikülit için önerilmez). Büyük bir yan etki: Psyllium bağırsak gazına neden olabilir.
- Kalsiyum polikarbofil, sindirim sistemindeki suyu emerek dışkıyı daha yumuşak ve hacimli hale getirir. Bir dezavantajı: Doğru şekilde emildiğinden emin olmak için aldığınız diğer ilaçlarla aralıklı olması gerekir.
- Polikarbofil gibi metilselüloz da bitki bazlıdır ve bağırsaktaki suyu emer. Diğer lifli laksatiflere göre bağırsak gazına neden olma olasılığı çok daha düşüktür.
Ozmotik Laksatifler
Ozmotik laksatifler, bağırsaklarda salgılanan sıvı miktarını artırarak çalışır, bu da daha yumuşak ve geçişi daha kolay dışkı sağlar. Üç ana ozmotik laksatif, Miralax, Lactulose ve Milk of Magnesia'dır.
- Polietilen glikol PEG'in markası olan Miralax, suyu dışkıya çekerek daha yumuşak ve geçişini kolaylaştırdığı için lif müshillerine benzer şekilde davranır. Aynı zamanda daha sık bağırsak hareketlerini de uyarır. Miralax'ın diğer ozmotik laksatiflere göre daha az gaz ve şişkinliğe neden olduğu bulunmuştur.
- Lactulose bağırsak hareketlerini uyararak bağırsak kasılmalarının hızını artırır.
- Magnesia sütü, kalp veya böbrek hastalığı olan hastalarda neden olabileceği olası komplikasyonlar nedeniyle artık yaygın olarak önerilmemektedir.Daha güvenli ve daha etkili seçenekler mevcuttur.
Bitkisel Uyarıcı Müshiller
Laksatif etkilere sahip birçok farklı bitki vardır. Aloe lateksi, cascara sagrada, frangula, ravent ve sinameki, bitkisel uyarıcı müshiller örnekleridir.
Bitkisel müshiller, bağırsakları uyaran, bağırsaktaki hareketliliği artıran (başka bir deyişle, şeyleri daha hızlı hareket ettiren) antranoidler, kimyasal bileşikler içerir.
Bu ürünler uzun süreli kullanım için tavsiye edilmez ve yan etkileri olabilir. Bitkisel ilaçları kullanmadan önce bir tıp uzmanına danışın.
Uyarıcı Müshiller
Uyarıcı müshiller, bağırsak kaslarının hareketini hızlandırarak çalışır ve böylece bağırsak hareketini tetikler. Eczanenizde satılan iyi bilinen ürünlerin çoğu, Carters Little Pills, ExLax ve Dulcolax dahil uyarıcı müshillerdir.
Kabızlık için kısa süreli bir tedavi olarak genellikle uyarıcı bir müshil önerilir. Diğer reçetesiz ve reçeteli ilaçlarla etkileşime girebileceklerinden, bu ürünlerden birini kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın.
Dışkı Yumuşatıcılar
Dışkı yumuşatıcılar adından da anlaşılacağı gibi dışkıyı yumuşatır, böylece daha kolay geçebilir. Bir müshil ile aynı işlevlerin çoğunu yerine getirirler, ancak bağırsakları uyarmadıkları için teknik olarak müshil değildirler. Çoğu dışkı yumuşatıcı, docusate adı verilen bir ilaç içerir. Marka isimleri arasında Colace, Doxinate ve Fleet Sof-Lax bulunur.
Dışkı yumuşatıcılar genellikle kısa süreli kullanım için önerilir, ancak sağlık uzmanınız size yeşil ışık yakarsa, bunları daha uzun süre kullanabilirsiniz.
Dışkı yumuşatıcının kabızlığı gidermek için müshil yerine daha iyi bir seçenek olduğu zamanlar vardır, özellikle hemoroidiniz varsa veya hamileyseniz (veya her ikisi birden). Size yardımcı olacak en iyi seçeneğin hangisi olduğunu belirlemek için sağlık uzmanınıza danışmalısınız. işleri yeniden harekete geçirin.