İçerik
- Ulnar kollateral bağ nedir?
- UCL yaralanmaları nasıl olur?
- UCL yaralanmasının semptomları nelerdir?
- UCL yaralanmaları nasıl teşhis edilir?
- UCL yaralanmaları nasıl tedavi edilir?
- UCL yaralanmasından sonra iyileşme ne kadar sürer?
Ulnar kollateral bağ nedir?
Ligamentler, kemikleri bir arada tutan ve eklemlerin hareketini kontrol etmeye yardımcı olan güçlü doku bantlarıdır. Bir bağ, kemikler arasında bir bağ görevi görür. Bağ yırtıldığında, bağ çok uzundur ve kemikler çok fazla hareket eder. Bu, ağrıya, istikrarsızlık veya gevşeklik hissine ve çalışamama veya spor yapamamaya neden olabilir.
Ulnar kollateral bağ kompleksi, dirseğin iç tarafında (pembemsi veya medial taraf) bulunur. Bir yandan humerusa (üst kolun kemiği) ve diğer yandan ulnaya (ön koldaki bir kemik) tutturulmuştur. Bir UCL üç bant veya bölümden oluşur: ön (ön), arka (arka) ve enine (çapraz) bantlar. Ön bant, dirseğin dirseğin stabilitesi için en önemli olanıdır.
UCL yaralanmaları nasıl olur?
Aşırı Kullanımdan Kaynaklanan UCL Gözyaşları
UCL, çeşitli şekillerde yaralanabilir. En yaygın olarak, ligament üzerindeki tekrarlayan stresler nedeniyle kademeli bir dirsek ağrısı başlangıcı vardır. Bu, özellikle baş üstü kol kullanımı veya fırlatma gerektiren sporlar yapan sporcularda yaygındır.
Çocuklarda UCL Yaralanmaları
Çocuklar, özellikle 15 yaşın altındaki beyzbol atıcılar, tekrarlanan stresten dolayı UCL gözyaşları geliştirebilir. Küçük çocuklar için fırlatma sırasındaki ağrının normal olmadığını hatırlamak önemlidir. Daha fazla yaralanmayı önlemek için derhal ele alınmalıdır.
Bir UCL yırtığı, Küçükler Ligi dirseğiyle karıştırılmamalıdır - genç beyzbol oyuncularında yaygın olan başka bir aşırı kullanım yaralanması. Bu, dirsek eklemini oluşturan kemiklerin uçlarındaki büyüme plakalarının yaralanmasıdır.
Travmatik UCL Yaralanmaları
Uzanmış kolunuza düşerseniz ulnar kollateral bağ da yaralanabilir. Bu durumda, UCL, küçük bir kemik parçasını kırarak humerustan kopabilir veya kopabilir. Buna avülsiyon kırığı denir ve nadirdir. Bu tür travmalara bazen dirsek çıkığı veya dirsek kırığı eşlik eder.
UCL yaralanmasının semptomları nelerdir?
- Dirseğin iç tarafında ani bir "pop" veya ağrı, atmaya devam edememeye neden olur.
- Bir süre şiddetli fırlatma veya diğer baş üstü aktivitelerden sonra dirseğin iç kısmında ağrı.
- Topu bırakmadan hemen önce kolu ileri doğru hızlandırırken ağrı.
- Serçe parmağında ve yüzük parmaklarında karıncalanma veya uyuşma.
UCL yırtığından kaynaklanan dengesizlik, fırlatma gerektiren sporlara katılma yeteneğinizi etkileyebilir. Bununla birlikte, bir çanta alışverişi taşımak gibi günlük yaşam aktivitelerinizi etkilemesi olası değildir. Bir UCL yırtığı, insanların egzersiz yapmasını, ağırlık kaldırmasını, koşmasını veya diğer atma dışı aktiviteleri gerçekleştirmesini nadiren engeller.
Dirsek Ağrısına Ne Sebep Olur? | Dr. John Ingari ile Soru-Cevap
Dirsek yaralanmaları, tenisçi dirseği, kübital tünel ve artrit, dirsek ağrısının olası nedenleridir. Dirsek ağrısı, kökeni, tanı yöntemleri ve tedavi seçenekleri hakkında sık sorulan soruları yanıtlayan dirsek uzmanı John Ingari'yi izleyin.
UCL yaralanmaları nasıl teşhis edilir?
Teşhis genellikle bir UCL hasarının tedavisinden daha zordur. Bu tür yaralanmalar tipik olarak bir ortopedi uzmanı veya spor hekimliği uzmanı tarafından teşhis edilir ve tedavi edilir. Bir UCL yırtığı, bir geçmiş ve fizik muayene ile teşhis edilebilir. Bir doktorun dirseğinizi istikrarsızlık açısından test ettiği bir valgus stres testi, UCL'nin durumunu değerlendirmenin en iyi yoludur.
Stresle ilgili ulnar kollateral bağdaki değişiklikleri görmek için bir MRI taraması ve X-ışını da kullanılabilir. Bununla birlikte, bu testler nadiren tek bir tanı temeli olarak kullanılır. Bir MRI taraması bir UCL yırtığı gösterebilir, ancak yüzde 100 doğru olmayabilir. MRI'dan önce eklem içine boya (gadolinyum) enjekte etmek bazen doğruluğunu artırır.
UCL yaralanmaları nasıl tedavi edilir?
UCL yaralanması için tedavi seçenekleri hedeflerinize bağlıdır. Yorucu genel giderlere veya fırlatma faaliyetlerine dönmek istiyorsanız ve ameliyatsız tedaviler işe yaramadıysa, doktorunuz yırtık UCL'nin cerrahi onarımını önerebilir.
Cerrahi Olmayan UCL Tedavisi
Bu yaklaşım, dirseği stabilize etmeyi ve ağrıyı gidermeyi amaçlamaktadır. Şunları içerebilir:
- İlk dinlenme süresi.
- Aspirin, ibuprofen, naproksen vb. Steroid olmayan antiinflamatuvar ilaçlar
- Ağrı ve şişlik geçene kadar dirseğe her gün buz uygulamak.
- Enflamasyon azaldıktan sonra, yırtık bağı telafi etmek için dirsek çevresindeki kasları güçlendirmek için fizik tedaviye başlayabilirsiniz.
UCL Rekonstrüksiyonu (Tommy John Cerrahi)
Tommy John Surgery, yeni UCL olarak hizmet etmek için vücudun başka bir yerinden veya bir donörden alınan bir tendonu kullanır. Yeni tendonu (greft) sabitlemek için ulna ve humerusta tüneller açılır. Güçlendirmek için orijinal bağın kalıntıları grefte yapıştırılabilir.
UCL Gözyaşı | Michael’ın Hikayesi
Michael Perry, Chicago Üniversitesi'nin hücum yan hakemi olarak dirseğindeki kasları ve bağları ağır şekilde yaraladıktan sonra, dirsek uzmanı Jack Ingari, M.D. tarafından tedavi edilmek üzere memleketine döndü.
Michael’ın Johns Hopkins’teki bakımı hakkında daha fazla bilgi edinin.
UCL yaralanmasından sonra iyileşme ne kadar sürer?
UCL yırtığınız ameliyatsız tedavi edilebiliyorsa, iyileşme birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir. Dirsekte elde etmek istediğiniz hareket aralığına bağlıdır. Doktorunuz ve fizyoterapistiniz ilerlemenizi izlemek için birlikte çalışacaktır.
Tommy John Surgery önerilirse, rehabilitasyon dokuz aydan bir yıla kadar ve bazen daha uzun sürebilir. Dirseğiniz, siz tamamen uzatana kadar hareket aralığını kademeli olarak artırmak için menteşeli bir desteğe yerleştirilecektir. Atmaya ve yarışmaya geri dönmeyi planlıyorsanız, dirseğinizi stresi kaldıracak kadar güçlendirmek için daha sıkı bir fizik tedaviye ihtiyacınız olacak. Herkes farklı bir hızda iyileşir, ancak sporunuza dönüş asla aceleye getirilmemelidir. İyileşmeden önce greft üzerinde çok fazla baskı olması başarısızlık riskini artırır.