İçerik
Bir atlette kasık ağrısının doğru teşhisini koymak, doktorlar ve sporcular için bir zorluk haline geldi. Kısa bir süre önce, bir sporcudaki çoğu kasık ağrısına bir kas gerginliği teşhisi kondu. Son birkaç on yılda, önemli araştırmalar kasık ağrısının kaynağını araştırdı ve kas yaralanması, kıkırdak hasarı, sinir problemleri ve ürolojik rahatsızlıklardan çeşitli koşulların hepsinin benzer semptomlara neden olabileceğini buldu. Teşhis edilmesi özellikle zor olan bir soruna spor fıtığı denir.Bir spor fıtığı, alt karın duvarının kaslarında veya tendonlarında bir zayıflama olduğunda ortaya çıkar.Karın bu kısmı, kasık kanalı adı verilen kasık fıtığı ile aynı bölgedir. Bir kasık fıtığı oluştuğunda, karın duvarında bir kesenin, yani fıtığın hissedilmesine izin verecek kadar zayıflama olur. Spor fıtığı söz konusu olduğunda sorun aynı karın duvarı kaslarının zayıflamasından kaynaklanır ancak gözle görülür bir fıtık yoktur.
Kasık kanalı, alt karın bölgesinde, kasıkların hemen üzerinde bir bölgedir. Kanal, karın kasları ve tendonların yanı sıra birkaç bağın eklenmesiyle oluşur. Kasık kanalı içinde spermatik kord (erkeklerde) veya yuvarlak bağ (kadınlarda) dolaşır. Karnın bu bölgesi, karın duvarının zayıflamasına yatkındır ve bu da fıtık oluşumuna izin verir.
Spor fıtığı olan kişilerde karın duvarındaki sorun kas gücü sorunu değildir. Karın duvarının zayıf bir kısmına sahip olmak, yeterince mekik veya diğer çekirdek güçlendirme egzersizleri yapmadığınız anlamına gelmez.
Spor fıtığı, kasın büyük, kalın kısmı bölgesinde oluşmaz. Aksine, belirli bir bölgedeki karın duvarı çok incedir ve fıtığın oluşmasına izin verir.
Spor Fıtığı Belirtileri
Bir spor fıtığı tipik olarak alt karın bölgesinde ağrıyan ağrının yavaş bir şekilde başlamasıyla başlar. Belirtiler şunları içerebilir:
- Alt karın bölgesinde ağrı hissediyorsun
- Kasıkta ağrı hissediyorsun
- Testiste ağrı var (erkeklerde)
Tipik olarak semptomlar koşma, kesme ve öne eğilme gibi aktivitelerle şiddetlenir. Hastalar ayrıca öksürürken veya hapşırırken artan semptomlara sahip olabilir.
Spor fıtıkları en çok hokey oyuncuları gibi öne eğik bir pozisyon sürdürmek zorunda olan sporcularda yaygındır. Bununla birlikte, spor fıtıkları, futbol ve futbolcular gibi diğer birçok sporcu türünde de bulunur.
Spor fıtığı teşhisi, hastanın öyküsü, fizik muayenesi ve tanısal testlerin kombinasyonuna göre belirlenir. Son zamanlarda, MRI testlerinin kullanımı, spor fıtığı belirtilerinin aranmasında daha yaygın hale geldi. Daha önce, MRI öncelikle kasık ağrısının diğer nedenlerini aramak için kullanılıyordu, ancak son araştırmalar spor fıtığı olan hastalarda MRI'da bazı karakteristik bulgular buldu. Bu nedenle, bir spor fıtığı teşhisini doğrulamaya yardımcı olmak için MRG'ler daha yaygın olarak kullanılmaktadır.
Sporcularda kasık ağrısının başka nedenleri de vardır ve aslında spor fıtığı kasık ağrısının nispeten nadir görülen bir nedenidir. Ne yazık ki, birçok hastaya kasık ağrısının tüm olası nedenleri yeterli bir değerlendirme yapılmadan bu tanı verilir. Kasık ağrısı semptomlarını teşhis etmekte zorlanan sporculara spor fıtığı olduğu söyleniyor. Durum böyle olsa da, sporculardaki kasık ağrısının tüm olası kaynaklarına aşina olan bir denetçi tarafından kapsamlı bir değerlendirme yapmadan bu tanıya atlamamak önemlidir.
Kasık ağrısının diğer olası kaynaklarından bazıları şunlardır:
- Addüktör kas suşları
- Kalça labral gözyaşları
- Osteitis pubis
- Pelviste stres kırıkları
Spor Fıtığı Tedavisi
Ameliyat dışında spor fıtığı için etkili olduğu gösterilen çok az tedavi vardır. Bununla birlikte, bir spor fıtığının ilk tedavisi, semptomların çözüleceği umuduyla her zaman muhafazakardır. Aktiviteden istirahat, anti-enflamatuar ilaçlar, buz tedavileri ve fizik tedavi, hastanın semptomlarını hafifletmek için denenebilir.Pelvik ve karın kaslarının güçlendirilmesi bazen semptomların hafifletilmesinde etkilidir.
Bu önlemler bir spor fıtığı semptomlarını gidermiyorsa, karın duvarının zayıflamış alanını onarmak için ameliyat önerilebilir. Bir dizi çalışma, sporcuların% 65 ila% 90'ının spor fıtığı nedeniyle ameliyattan sonra aktivitelerine geri dönebildiğini göstermiştir.Spor fıtığı için ameliyattan rehabilitasyon genellikle yaklaşık sekiz hafta sürer.
Verywell'den Bir Söz
Spor fıtıkları tedavisi zor bir sorundur; bazı doktorlar onların var olduğuna bile inanmıyor. Bununla birlikte, çoğu spor hekimliği cerrahı bu yaralanmaları görür ve durum uygun şekilde tanımlanıp tedavi edildiğinde sporcuların yapabileceklerini görür. Alt karın veya kasık ağrısı semptomlarınız varsa ve doktorunuz teşhis koymakta güçlük çekiyorsa, spor fıtıkları olan sporcuları düzenli olarak yöneten bir doktor tarafından değerlendirilip değerlendirilemeyeceğinizi sorun.