İçerik
Efedra (Ephedra sinica) geleneksel Çin tıbbında astım, bronşit, alerji, soğuk algınlığı ve grip semptomları için uzun bir kullanım geçmişine sahip bir bitkidir. Ma huang olarak da bilinir.1980'lerde, ephedra kilo kaybı ve spor performansını artırmak için geleneksel Çin tıbbının dışında popüler hale geldi. Popülaritesi artmaya devam etti ve kilo kaybı ve performans artışı için pazarlanan birçok besin takviyesinde bulundu. Bununla birlikte, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), 2004 yılında efedra'da bulunan bileşikleri yasakladı.
Efedradaki birincil aktif bileşenler, alkaloidler efedrin ve psödoefedrindir. Her ikisi de kalp atış hızını artırır, kan damarlarını daraltır, bronşiyal tüpleri genişletir ve vücut ısısını ve metabolik hızı artırmak için termojenik özelliklere sahiptir. Bu alkaloidler felç, nöbetler, psikoz ve ölümle ilişkilendirilmiştir.
Herhangi bir miktarda efedrin veya psödoefedrin içeren diyet takviyeleri Amerika Birleşik Devletleri'nde yasaklanmıştır, ancak bazı ek şirketler bu alkaloidleri efedradan çıkardı ve ürünlerini yeniden formüle etti.
Kanada'da, ephedra, Health Canada tarafından sadece nazal dekonjestan olarak kullanılmak üzere yetkilendirilmiştir. Efedralı besin takviyeleri, efedranın etkisini artırabilecek ve tehlikeli yan etkisini artırabilecek kafein gibi uyarıcılar da içermeyebilir.
Efedra içeren Kanada ürünleri ayrıca kilo kaybı, iştah bastırma, vücut geliştirme etkileri veya artan enerji iddialarını ima edemez.
Sağlıkla İlgili İddialar
Bir zamanlar popüler olan uyarıcı, kilo kaybı, spor performansı, astım ve diğer solunum problemleri için kullanıldı.
Kilo kaybı
Ephedra, kilo verme takviyelerinde kullanılır. Taraftarlar, kilo kaybını artırmaya ve iştahı bastırmaya yardımcı olabileceğini iddia ediyor.
Efedra takviyelerinin yasaklanmasından önce, kilo kaybı için pazarlanan birçok diyet takviyesi, yeşil çay, yerba mate ve guarana gibi kafein içeren otlar da içeriyordu. Bununla birlikte, efedra / kafein kombinasyonunun artık potansiyel sağlık risklerini artırdığına inanılıyor ve önerilmiyor.
Spor Performansı
Ephedra, yapı olarak amfetamine benzer, bu nedenle güç ve dayanıklılık sporlarında atletik performansı artırmak, sahadaki uyanıklığı ve saldırganlığı artırmak ve buz hokeyi, beyzbol, futbol ve bisiklet gibi sporlarda yorgunluğu azaltmak için kullanılmıştır.
Bununla birlikte, spor performansını iyileştirebileceğine dair güçlü bir kanıt yoktur ve potansiyel yan etkileri göz önüne alındığında bu amaç için önerilmemektedir.
Ephedra, Uluslararası Olimpiyat Komitesi, Ulusal Futbol Ligi (NFL) ve Ulusal Kolej Atletizm Birliği (NCAA) dahil olmak üzere birçok spor derneği tarafından yasaklanmıştır.
Astım ve Diğer Solunum Bozuklukları
Ephedra'nın astım, bronşit, alerji, ateş, titreme ve burun tıkanıklığı gibi soğuk algınlığı ve grip semptomları için bir çare olarak geleneksel Çin tıbbında ve Batı şifalı bitkilerde uzun bir kullanım geçmişi vardır.
Olası yan etkiler
Efedranın yan etkileri şunları içerebilir:
- Mide bulantısı
- Baş ağrısı; baş dönmesi
- Mide tahrişi; ishal
- Kaygı; psikoz
- Böbrek taşı
- Titreme
- Kuru ağız
- Düzensiz veya hızlı kalp ritimleri; kalp hasarı
- Yüksek tansiyon
- Huzursuzluk; sinirlilik; Uyku problemleri
- İştah azalması
- Kızarma; terlemek
- Artmış idrara çıkma
Efedra kullanımı, uygun olmayan şekilde kullanıldığında felç, nöbetler, psikoz ve ölümle de ilişkilendirilmiştir.
Ulusal Sağlık Enstitüleri'nde, efedra ile bağlantılı 16.000 advers olay incelendi ve iki ölüm, dokuz felç, dört kalp krizi, bir nöbet ve beş psikiyatrik vaka tespit edildi. Çalışma, efedranın, özellikle kafein veya kola fıstığı, yeşil çay, guarana veya yerba gibi diğer uyarıcılarla birleştirildiğinde, kalp çarpıntısı, sindirim etkileri ve otonom sinir sisteminin hiperaktivite semptomlarının (titreme, uykusuzluk) daha yüksek risklerle ilişkili olduğu sonucuna varmıştır. Dostum.
Birçok yan etki, aşırı doz, kötüye kullanım ve bunun kafein gibi etkisini artıran diğer uyarıcılarla birleştirilmesine atfedilir. Bununla birlikte, efedranın yan etkileri değişebilir ve doza bağlı değildir. Duyarlı kişilerde düşük dozlarda ciddi yan etkiler de ortaya çıkabilir.
Ephedra'nın ısı çarpması riskini artırdığına inanılıyor çünkü metabolizmayı artırıyor ve vücudun ısı kaybetme yeteneğini bozuyor.
Kontrendikasyonlar
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere önceden var olan rahatsızlıkları olan kişilerde yan etki riski daha yüksek olabilir:
- kalp hastalığı
- yüksek tansiyon
- kalp atış hızı bozuklukları
- tiroid hastalığı
- hipoglisemi
- glokom
- kaygı
- glokom
- feokromositoma
- şeker hastalığı
- böbrek hastalığı veya böbrek taşları
- akıl hastalığı veya akıl hastalığı geçmişi
- prostat büyümesi
- beyin yetmezliği
- nöbet, inme veya geçici iskemik atak öyküsü
Bu sağlık koşullarına sahip kişiler efedradan kaçınmalıdır. Efedra, efedrin veya psödoefedrine alerjisi olan kişiler de efedradan kaçınmalıdır.
Ephedra ameliyattan iki hafta önce veya sonra alınmamalıdır. Hamile veya emziren kadınlar veya çocuklar tarafından kullanılmamalıdır. Anoreksiya nervoza veya bulimisi olan kişiler, iştahı etkilediği için efedradan kaçınmalıdır.
Etkileşimler
Efedra, efedrin ve psödoefedrin aktif bileşenleri arasındaki bilinen etkileşimlere dayanarak, aşağıdaki ilaçlar efedra ile etkileşime girmeyebilir:
- Astım, amfizem ve kronik bronşit için kullanılan Aerolate, T-Phyl ve Uniphyl (teofilin) -medikasyon
- Narkolepsi veya dikkat eksikliği hiperaktivitesi için kullanılanlar gibi amfetaminler, Adderall (dekstroamfetamin)
- Antidepresanlar, özellikle yüksek kan basıncı ve felç riskinin artması nedeniyle Marplan (izokarboksazid), Nardil (fenelzin) ve Parnate (tranilsipromin) gibi monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler); Elavil (amitriptilin) ve Pamelor (nortriptilin) gibi trisiklik antidepresanlar
- Aspirin (asetilsalisilik asit
- Kan basıncı ilaçları
- İnsülin, Glukofaj (metformin), Diabeta, Glynase, Mikronaz (gliburit) gibi diyabet ilaçları
- Kodein gibi narkotikler
- Pitosin (Oksitosin) veya Secale Alkaloid Türevleri
- Sarı Kantaron
- Uyarıcılar. Efedra, ilave etkisi olabileceğinden, kafein ve Sudafed (psödoefedrin hidroklorür) gibi uyarıcı etkisi olan diğer maddelerle birleştirilmemelidir. Kafein içerdiği bilinen otlar arasında yeşil çay, kola fıstığı, guarana ve yerba mate bulunurken, acı portakal bir uyarıcıdır.
Dozaj ve Hazırlama
Güvenlik endişeleri nedeniyle, efedra Amerika Birleşik Devletleri'nde yasaklanmıştır ve önerilen güvenli bir doz yoktur.
Bakılacak şey
Ephedra Amerika Birleşik Devletleri'nde satılmamaktadır. Daha önce efedra içeren bazı ürünler yeniden formüle edildi, ancak etkinlikleri net değil.
Diğer sorular
Efedradaki psödoefedrin, soğuk ilaçlarla aynı mıdır?
Sentetik bir psödoefedrin formu birçok reçetesiz satılan dekonjestan ve soğuk ilaçlarda bulunur. Bununla birlikte, sokak uyuşturucularının yasa dışı metamfetamini yapmak için kullanılan sentetik psödoefedrin ve efedrin ve bu dekonjestanların satışı düzenlenmiştir. Çoğu eczane bu ilaçları tezgahın arkasında saklar ve sentetik psödoefedrin ürünleri satın almak için kimlik belgesi gereklidir.