İçerik
- Varus Dizinin Hizalanmasının Özellikleri
- Dizin Valgus Hizalanmasının Özellikleri
- Diz Bozukluğu İle İlgili Doktorunuzla Konuşmak
Mükemmel şekilde hizalanmış bir diz, bacağın ortasından kalça, diz ve ayak bileği boyunca uzanan bir çizgi üzerinde yük taşıma eksenine sahiptir. Diz mükemmel bir şekilde hizalanmadığında, aksi takdirde yanlış hizalanmış olarak bilinir, şu şekilde tanımlanır:
- Varus (çarpık bacaklı)
- Valgus (çarpık)
Dizlerin yanlış hizalanması daha çok yeni yürümeye başlayan çocuklarda görülür ve neyse ki çocuk büyüdükçe ve olgunlaştıkça bacaklar düzleşir. Daha az yaygın olarak, diz bozukluğuna Blount hastalığı gibi doğuştan gelen bir durum veya beslenme bozukluğu raşitizm (D vitamini eksikliğinden) neden olur.
Yetişkinlerde diz bozukluğuna diz travması veya artrit, özellikle romatoid artrit neden olabilir.
Varus Dizinin Hizalanmasının Özellikleri
Çarpık bacaklı dizleriniz varsa, diz osteoartriti riskiniz artar. Ek olarak, diz osteoartriti geliştiğinde, varus hizalanmanız varsa ilerleme (daha da kötüye gitme) olasılığı daha yüksektir.
Bunun nedeni, varus hizalamasının, bacağın yük taşıyıcı ekseninin içeriye kaymasına neden olarak, dizin medial (iç) bölmesinde daha fazla stres ve kuvvete neden olmasıdır.
Varus dizilimi olan diz osteoartriti riski altındayken, kilonuz ne olursa olsun, aşırı kilolu veya obezseniz, riskiniz ortalamanın oldukça üzerindedir.
Varus dizilimi obez hastalarda diz osteoartriti riskini beş kat artırır.
Bununla birlikte, doktorunuz dizlerinizin varus hizalamasına sahip olduğunuzu söylüyorsa, bu konuda yapabileceğiniz bir şey olabilir. Aşırı kiloluysanız veya obezseniz ve kilo veriyorsanız diz osteoartriti gelişme riskinizi azaltabilirsiniz.
Kilonun yanı sıra, diz osteoartriti riskinizi artıran bir başka faktör de varus hizalanmanızın derecesidir. Daha yüksek bir derece (veya daha kötü hizalanma) dizlerinizde osteoartrit olma olasılığının daha yüksek olduğu anlamına gelir.
Dizin Valgus Hizalanmasının Özellikleri
Çarpık dizli olmak, çarpık bacaklı olmanın tam tersidir, ancak yine de başladıktan sonra diz osteoartritinin ilerlemesine veya kötüleşmesine neden olabilir. Bunun nedeni, valgus hizalamasının yük taşıyıcı ekseni dışa kaydırmasıdır. dizin yan (dış) kompartmanında artan stres.
Valgus hizalaması, varus hizalaması kadar yıkıcı olarak kabul edilmez. Yine de her iki durum da diz, özellikle eklem kıkırdağı üzerinde baskı yapar.
Kıkırdağa zarar vermenin ve eklem boşluğunun daralmasına neden olmanın yanı sıra, diz hizasının da menisküsleri etkilediğine ve menisküs hasarının osteoartrit gelişimi için tek başına bir risk faktörü olduğuna inanılıyor.
Açıklığa kavuşturmak gerekirse: valgus dizilim bozukluğunda lateral menisküs etkilenirken varus dizilim bozukluğunda medial menisküs etkilenir.
Diz Bozukluğu İle İlgili Doktorunuzla Konuşmak
Aynaya bakabilir ve çarpık bacaklarınız veya çarpık dizleriniz olduğuna karar verebilirsiniz. Yine de bir doktorun daha objektif bir ölçüm yapabileceğini unutmayın.
Ayrıca, dizlerinizin röntgenini ve potansiyel olarak bir MRI ile deformitenin derecesini (varsa) ve eklem boşluğu daralması olup olmadığını, bir osteoartrit belirtisi olup olmadığını belirlemek için sipariş verebilir.
Birinci basamak doktorunuz, yanlış hizalamadan şüphelenirse sizi ortopedi cerrahı denen bir kemik uzmanına sevk edebilir. Kilo vermek eklemlerinizi korumak için çok iyi bir seçenek olabilir, ancak bazı durumlarda eklem protezi ameliyatı valgus veya varus deformitelerini düzeltebilir.
Verywell'den Bir Söz
Özetle, özellikle fazla kilolu veya obezseniz, artan derecede varus veya valgus diziliminiz varsa, diz osteoartriti geliştirme veya diz osteoartritinin daha da ilerlemesi daha olasıdır.
Dizlerinizin ne kadar kötü huylu olduğu konusunda hiçbir şey yapamasanız da, fazla kilolu veya obezseniz kilo verme konusunda proaktif olabilirsiniz.
Tabii ki, kilo ve diz bozukluğunun yanı sıra, DNA'nız gibi diz osteoartriti geliştirme riskinizi artıran (aile geçmişinize bakın), artan yaş, diz eklemi yaralanması ve aşırı kullanım öyküsü ve aşırı demir yüklenmesi gibi belirli sağlık koşulları (hemokromatoz olarak adlandırılır).
Diz osteoartriti teşhisi konulursa, tedavi ilaçları, düzenli egzersizi, fizik tedaviyi, sıcak ve soğuk tedavileri ve kilo yönetimini içerebilir. Ciddi şekilde hasar görmüş bir diz eklemi için ortopedi cerrahı eklem replasman ameliyatı yapabilir.