İçerik
Ağız yaralarınız varken doğru yiyecekleri yemek, kanser tedavisi sırasında ihtiyacınız olan beslenmeyi almanıza yardımcı olabilir. İyi beslenme, ağzınızın iyileşmesine yardımcı olur ve normal diyetinize daha çabuk dönmenizi sağlar.Ağrıyı Yönetin
Ağrıyan ağız ve boğaz, kanser tedavisinde bazı insanlar için sorun olabilir. Ağzınızı en iyi nasıl idare edeceğinizi doktorunuza veya hemşirenize sorun. Size uygun ağız bakımı konusunda talimat verebilir ve ağrıyı azaltmak ve iyileşmeye yardımcı olmak için ilaçlar reçete edebilirler.
Onkoloji (kanser) hemşireleri tarafından, özellikle tedavi sırasında ağız ağrısı olan hastalara yardımcı olmak için geliştirilen ağız ağrısı şekerleme tarifini deneyin.
Ağrıyan ağzınız yemek yemenizi engelliyorsa, doktorunuza bildirin. Sağlık ekibiniz, mücadele ettiğinizi bilmiyorsa size yardımcı olamaz.
Boğaz Ağrısının Nedenleri ve TedavisiNasıl ve Ne Yemeli
Yumuşak veya pürüzsüz dokulu yiyeceklerin yanı sıra soğuk yiyecekleri daha iyi tolere edebilirsiniz. Yemek yerken veya içerken kullanılacak stratejiler de vardır.
- Daha yumuşak yiyecekler ve sıvı içeren yiyecekler yiyin. Smoothie veya shake'leri, ılık çorbayı (iyice pişirin, ancak sıcak servis etmeyin), ekstra su veya sütle yapılmış pişmiş tahılları (inceltilmiş yulaf ezmesi veya buğday kreması gibi), yoğurt, puding, soslu patates püresi, makarna, güveç, ve konserve meyve.
- Yiyecekleri sıvılarla yumuşatın veya süt, soya veya pirinç sütü, meyve suyu, et suyu, soslar, sos, çorba, yoğurt veya jöle gibi yarı sıvı maddeler.
- Soğuk yiyecekler ağzınızda daha kolay olabilir. Dondurulmuş üzümler, kavun dilimleri, şeftali dilimleri veya karpuz gibi donmuş meyveleri deneyin. Ayrıca buz parçalarını da emebilirsiniz. Yapmak değil buz çiğneyin - bu dişlerinize zarar verebilir.
- Su bakımından zengin meyveler ye karpuz, şeftali ve nektarin gibi, ancak çilek gibi küçük tohumlar içeren meyvelerden kaçının.
- Bir blender kullanın meyve veya sebzeleri ezmek veya karıştırmak için.
- Biraz zeytinyağı ekleyin yiyecekleri kaygan ve yutması daha kolay hale getirmek için bitmiş tarifler.
- Ağzınızı ılık suyla çalkalayınveya her yemekten ve atıştırmadan sonra doktorunuzun önerdiği çözüm ne olursa olsun.
- Pipet kullanmayı deneyin Ağız yaralarını "bypass" etmeye yardımcı olabilecek sıvıları içmek.
- Küçük ısırıklar alın ve her lokmayı dikkatlice çiğneyin, ama yemek yerken.
- Sıcak, bitkisel (kafeinsiz) çay yudumlayınpapatya gibi.
Kaçınılması Gereken Şeyler
Ağızda yaralarınız varken bunlardan kaçının:
- Kahve, soda, kola ve çikolata gibi kafeinli içecekler ve yiyecekler
- Bira, şarap, sert likör ve karışık içecekler dahil olmak üzere alkol
- Sert etler, çiğ sebzeler, ekmek, simit, pirinç, cips, kekler ve kekler
- Çoğu alkol içeren ticari ağız gargaraları
- Sigara, pipo ve çiğneme tütünü dahil tütün
- Domates, turunçgiller ve meyve suları (portakal, greyfurt, limon, misket limonu) gibi asitli yiyecekler
- Baharatlı veya tuzlu yiyecekler
Kuru ağız
Ağzınız çok kuruysa, eczacınıza diş etleri, tükürük ikameleri, ağız nemlendiricileri ve Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix gibi özellikle ağız kuruluğu için yapılmış diğer ürünleri sorun. Optimoist, Sage Moist Plus sprey, Gelclair, Oral Balance ve Sage Mouth Moisturizer.
Kuru Ağzınız Olduğunda Ne Yenir?Ağız Bakımı
Dişlerinizi doktorunuzun veya hemşirenizin verdiği talimatlara göre fırçalayın Daha ciddi ağız enfeksiyonları riskini azaltmanın önemli bir yolu olduğu için ağız bakımını atlamayın.
Ağız yaraları çürüklere ve diğer ağız enfeksiyonlarına yol açabilir. Kanser tedavisi öncesinde, sırasında ve sonrasında düzenli diş bakımı yaptırdığınızdan emin olun. İyi bir diş hekiminiz yoksa, sağlık ekibinizden ihtiyacınız olan diş bakımını almanıza yardımcı olmasını isteyin.