İçerik
Gerçek adet krampları, belli ki adet döneminizden kaynaklanmaktadır. Bunu kendi başınıza doğru bir şekilde belirleyebilmenize rağmen, resmi bir teşhis için doktorunuza görünmeniz faydalı olabilir. Üç ay boyunca kendi kendine yardım çarelerini kullandıktan sonra adet kramplarınız çözülmemişse, rahatsızlığınız günlük yaşamı etkiliyorsa veya diğer önemli semptomlarınız varsa, bunu yapmanız özellikle önerilir.Doktorunuzun tıbbi geçmişiniz ve mevcut semptomlarınız hakkında sorduğu sorular, ayrıca fizik muayenenizin sonuçları ve herhangi bir ek test, doğru bir teşhis almanıza yardımcı olacaktır.
En azından, menstrüasyonun gerçekten de ağrınızın kaynağı olduğunu doğrulayacak ve belki de ağrınızı hafifletmek için ilaç yazacaktır. Belirtilerinizin tamamen başka bir durumdan kaynaklanma ihtimali de vardır, bu durum araştırılabilir ve belki de tedavi edilebilir.
Adet Krampları İçin Doktorumu Görmem Gerekir mi?Kendi Kendine Kontroller
Kendini kesinlikle teşhis edemezsin, ama sen Yapabilmek ağrı veya yoğun akış gibi semptomları izleyin; bu, kalıpları belirlemenize ve doktorunuzun bir sonuca varmasına yardımcı olabilir. Aşağıdakiler gibi şeyleri kaydetmek için bir günlük tutun:
- Döneminiz geldiğinde
- Ne kadar dayanır
- Adet akışınızın kapsamı (hafiften ağıra)
- Ağrı ne zaman ve nerede ortaya çıkar?
- Acının derecesi
- Rahatlamak için ne yaptın ve işe yaradıysa
Doktorunuzu ziyaret etmeden önce en az bir veya iki ay döngünüzün kaydını tutmaya çalışın.
Adet Döngünüzü Takip EtmekFizik sınavı
Doktora yapılan birçok ziyaret gibi, adet krampları için ziyaretiniz kilonuzun, boyunuzun, tansiyonunuzun ve sıcaklığınızın kontrol edilmesiyle başlar.
Daha sonra doktorunuz size bir dizi soru soracaktır, bunlardan ilki muhtemelen son adet döneminizin tarihidir (bu, herhangi bir miktarda kanama yaşadığınız ilk gündür) Bu, belirli bir doktora ilk ziyaretiniz ise, ayrıca son Pap smearınızı ne zaman yaptırdığınızı veya hiç yaptırmadıysanız hemşireye söylemeniz gerekecektir.
Beklenecek Sorular
Muhtemelen ağrınızı ve diğer semptomlarınızı tarif etmeniz istenecektir. Keskin, bıçaklamak veya yakmak gibi açıklayıcı kelimeleri düşünün. Ağrının nerede olduğunu ve belinizin alt kısmı veya üst uyluklarınız gibi başka bir yere gidip gitmediğini açıklayabileceksiniz.
Günlüğünüzü yanınızda getirin, böylelikle gerekirse başka sorularla sorulduğunda başvurabilirsiniz:
- Adet döneminiz tahmin edilebilir bir programa mı geliyor?
- Her zaman adet krampları yaşadınız mı? Onları ilk ne zaman deneyimlediniz?
- Ne zaman adet krampları yaşarsınız, adet krampları adet döneminiz başlamadan önce var mı? Eğer öyleyse, kaç gün önceden?
- Ağrınız gelip gidiyor mu yoksa sürekli mi? Ağrınız değişti mi veya arttı mı?
- Adet krampları kanamaya başladığınızda durur mu veya döneminiz boyunca devam eder mi? Adet krampları adet döneminizde kaç gün sürer? Adet döngünüzün diğer günlerinde adet krampları yaşıyor musunuz?
- Cinsel olarak aktif misiniz Eğer öyleyse, doğum kontrol hapı kullanıyor musunuz? Ne tür doğum kontrol hapları kullanıyorsunuz?
- En son adet gördüğünüzde, akış normal miydi yoksa normalden daha mı hafif miydi?
- Regl döneminiz boyunca aşırı derecede kanıyor musunuz? Beş günden uzun süren adetleriniz var mı?
- Adet akışınız kan pıhtıları içeriyor mu? (Adet akışınızda kan pıhtıları ve doku olması genellikle normal olsa da, bazı durumlarda bu soruya vereceğiniz yanıt, doktorunuzun adet kramplarınızın nedenini belirlemesine yardımcı olabilir.)
- Regl döneminde tampon kullanıyor musunuz? (Tampon güvenliği uzun zamandır tartışma konusu olmuştur. Çoğu kadın, tampon kullanmayı bıraktıktan sonra artık adet krampları yaşamadıklarına yemin eder.)
- Adet kramplarınızı hafifletmek için neyi denediniz? Herhangi bir rahatlama sağladı mı?
- Ağrıyı daha da kötüleştiren bir şey var mı?
- Başka semptomlarınız var mı?
Laboratuvarlar ve Testler
Doktorunuz muhtemelen gerekirse Pap smear dahil bir pelvik muayene yapacaktır. Muayenenizin odak noktası, alt karın bölgeniz ve pelvik bölgeniz olacaktır.
Cinsel olarak aktifseniz, doktorunuz klamidya, bel soğukluğu ve trikomoniyaz gibi kramplara neden olabilecek cinsel yolla bulaşan hastalıkları (STD'ler) aramak için servikal kültürler veya kan veya idrar örnekleri alabilir.
Ancak, özellikle ergenlik çağındaysanız ve henüz cinsel olarak aktif değilseniz, doktorunuz herhangi bir test istemezse şaşırmayın.
Görüntüleme
Garantili olduğunu hissederse, doktorunuz rahminizi yakından incelemesine izin verecek ek tanısal görüntüleme isteyebilir. Rahim bozuklukları için birinci basamak görüntüleme yöntemi ultrasondur. Doktorunuzun önerebileceği diğer testler (belirli bir sırayla değil) şunları içerir:
- Manyetik rezonans görüntüleme (MRI)
- Bilgisayarlı tomografi (CT) taraması
- Laparoskopi
- Histeroskopi
- Sonohisterogram
Ayırıcı Tanılar
Ağrılı kramplar veya ağır kanamalar, birçok kadın için normal olan bir alanda olabilir, ancak başka sorunlara da işaret edebilirler.
Endometriozis gibi bazı uterus rahatsızlıkları krampları kötüleştirebilir. Özellikle 25 yaşından sonra ağrılı krampların diğer olası nedenleri arasında miyomlar, adenomiyoz ve bazı cinsel yolla bulaşan hastalıklardan kaynaklanan enfeksiyon dahil enfeksiyon yer alır.
Yakın zamanda bir rahim içi araç (RİA) aldıysanız, kramplarınızın nedeni de bu olabilir. RİA nedeniyle oluşan kramplar genellikle ilk üç aydan sonra geçer.
Belirtilerinizin önemsiz olduğunu veya adet kramplarınızla ilgisiz olduğunu düşünseniz bile, devam ederse veya kötüleşirse doktorunuza bunları anlattığınızdan emin olun.
Döngü sırasında yaşadığınız sorunları göz ardı etmeyin - ağrı veya rahatsızlık sadece "kurs için eşit" değildir. Gerekirse adet krampları için tıbbi tedavi, doktorunuz ağrılı dönemlerinizin nedenini belirledikten sonra başlayabilir ve doktorunuz belirtilerinizle başa çıkmak ve hatta ortadan kaldırmak için yollar önermeye yardımcı olabilir.
Adet Kramplarına Genel Bir Bakış