İçerik
- Alkollü Gargara
- Klorheksidin gargara
- Florürlü Gargara
- Hidrojen Peroksit Gargara
- Uçucu yağlar
- Tuzlu Su Gargara
- Gargara Kullanılırken Dikkat Edilecek Diğer Hususlar
- Faydalar Maliyetten Ağır mı?
Cevap genellikle ihtiyaçlarınızın ne olduğuna bağlıdır. İnsanlar gargarayı nefes tazeleyici olarak veya ağız kokusunu durdurmak için ararlar, ancak gargara diş etlerinin kanamasını, diş çürümesini durdurmak için de kullanılır ve bazıları diş beyazlatma için kullanılır.
Büyük bir yanlış anlama, gargaranın dişlerinizden ve diş etlerinizden plağı çıkarabileceğidir. Gargara yapmak antibakteriyel etkiye sahip olabilir, ancak plağın kendisini çıkarmayacağından asla fırçalamanın ve diş ipinin yerini almamalıdır.
Herhangi bir gargara kullanmadan önce şu adımları izlemelisiniz:
- Gargara kullanmanın birincil nedenini belirleyin. Bir durumu tedavi etmek için mi yoksa sadece diş hastalığını önlemek için mi?
- Diş hekiminize danışın. Gargara kullanmadan önce öncelikle probleminizin teşhisini koymalı ve doktorunuzun tavsiyesini almalısınız.
- Etiketi dikkatlice okuyun: Ürünün içinde ne olduğunu anlamak için dikkatli olun.
- Yönergeleri izleyin.
Ağız gargarasının sağlıkla ilgili iddiaları ve faydaları oldukça farklılık gösterir, bu nedenle hangisinin neyi içerdiğini ve iddialarına uygun olup olmadığını görelim.
Alkollü Gargara
Alkol, en yaygın gargara maddelerinden biridir. Buradaki düşünce, alkolün ağızda hastalıklara neden olan bakterileri öldürdüğü, ancak gargaradaki alkolün aktif bileşen olmadığıdır. Alkol, uçucu yağlar gibi diğer aktif bileşenlerin yayılmasına yardımcı olmak için mevcuttur.
Alkollü ağız gargaralarının çoğu nefesi ferahlatmak ve diş eti kanaması veya diş eti hastalığı ile savaşmak için kullanılır.
Diş eti kanaması ve ağız kokusu, ağızda belirli bakteri türlerinin varlığından kaynaklanır. Sorun şu ki, alkolün kendilerine karşı sahip olduğu belirli etki şekli hakkında çok az şey biliniyor. Genel olarak alkolün bakteri hücre duvarlarını yok ettiğine inanılmaktadır, ancak diş eti hastalığına ve ağız kokusuna neden olanlara karşı etkili olup olmadığı bilinmemektedir.
Alkollü gargara, alkollü içeriğin ağız kanseri için bir risk faktörü olduğu konusunda yaygın endişeler yaratmıştır. Alkolün ağız hücrelerini kansere neden olan maddelere karşı daha savunmasız hale getirdiğini gösteren araştırmalar var. Alkol parçalandığında, ürün insanlar için kanserojen olduğu bilinen asetaldehittir.
Alkollü gargaranın geçici yan etkileri olabilir, örneğin:
- Tat bozuklukları
- Diş boyama
- Ağız kuruluğu hissi
- Ağız kokusunun kötüleşmesi: Alkol içeren gargaralar, ağzı daha fazla kurutduğu için ağız kuruluğu ve ağız kokusunu daha da kötüleştirebilir. Bazen ağrı, ülser ve kızarıklık meydana gelebilir.
Alkollü gargaralardan kaçınmak için elinizden geleni yapın. Diş eti hastalığına veya ağız kokusuna karşı özellikle etkili değildirler ve ağız kanseri riskini artırabilirler.
Klorheksidin gargara
Klorheksidin, bazı gargara markalarında etken bileşen olarak kullanılan bir antibakteriyeldir. Diş eti hastalığına neden olan bakterilere karşı özel kullanımı olan geniş spektrumlu bir antimikrobiyaldir.
Diş hekimleri bazen dişeti hastalığı olan hastaları tedavi etmek için klorheksidin gargara kullanırlar. Çalışmalar, periodontal bakterilerin neden olduğu iltihabı azaltabileceğini göstermiştir.
Bir endişe, klorheksidinin ağız kokusuna neden olduğu bilinen belirli bakterilere karşı o kadar etkili olmayabileceğidir.
Klorheksidin gargarasının uzun süreli kullanımının diş ve dil şişmesine neden olduğu bilinmektedir. Ayrıca tadı değiştirebilir veya azaltabilir ve ağız kuruluğuna neden olabilir. Bazı hastalarda diş taşı oluşumunu artırabilir. Bu, oral bakterilerdeki değişimlerden kaynaklanıyor olabilir. Ayrıca diş macunu bileşenleri ile etkileşime girebilir, bu nedenle her zaman ayrı kullanılmalıdır.
Bazı insanlar kızarıklık veya yanma hissi yaşarlar, bu durumda kullanım derhal durdurulmalıdır.
Klorheksidin gargara dişeti hastalığının tedavisinde yardımcı olabilir, ancak ağız kokusu için etkili değildir. Her zaman diş hekiminizin rehberliğinde kullanılmalıdır.
Florürlü Gargara
Birçok gargara türü, diş çürümesini önlemeye yardımcı olmak için florür içerir.
Florürün, yüzde beş ila 50 daha az diş çürüğü ile diş çürümesini önlemede etkili olduğu gösterilmiştir. Ancak, yalnızca yüksek riskli durumlarda kullanılmalıdır.
Florür durulamalarının etkili olabileceği durumlar şunlardır:
- Ortodontik hastalar için: Eğer ortodontik tedavi görüyorsanız bu, köpük tepsi uygulamalarına iyi bir alternatiftir (veya tamamlayıcıdır).
- Yaşlı hastalar ve erken mine çürükleri dahil olmak üzere orta ila yüksek çürük riski
- Kısmi protezler
- Kserostomi hastaları
Florür içeren gargarayı yanlışlıkla yutmamanız önemlidir, çünkü toksik olabilir. Yedi yaşın altındaki çocuklarda florlu gargaradan kaçınılmalıdır çünkü şansı yutacak kadar yüksektir. Günlük durulamalar muhtemelen en etkilidir ve yaklaşık yüzde 0.05 florür içerir Haftalık veya iki haftada bir yüzde 0.2 oranında ağız çalkalamaları da mevcuttur.
Florürlü durulamaların muhtemelen yalnızca diş çürüğü riskiniz artmışsa önemli bir etkisi vardır ve kesinlikle florürlü diş macunu ile fırçalama yerine kullanılmamalıdır - her ikisini de yapmanız gerekir. Florür içeren gargara sadece yüksek riskli diş çürüğü olan hastalar için kullanılmalıdır. Diş hekiminizin yönlendirmesi altında alınmalıdır.
Hidrojen Peroksit Gargara
Hidrojen peroksit, çoğu ev temizlik ürününde bulunan aktif bileşendir. Oksitleyici kimyasal etkisi nedeniyle geniş antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Oksidasyon, bakteri hücrelerine zarar verir ve onları öldürür.
Yüzde bir ila üç konsantrasyonda güvenli olduğu kanıtlanmıştır. Sorun, insanların hidrojen peroksite çok farklı reaksiyonları olması ve güvenli kullanımın uygun seyreltmeye bağlı olmasıdır. Çalışmalar, diş eti iltihabında hafif bir azalma olabileceğini düşündürmektedir. Ayrıca hafif bir diş beyazlatma etkisi olabilir.
Hidrojen peroksitin diş pulpasının hücrelerine zarar verdiği bilinmektedir. Diş sinirlerinin enfekte olmasına ve sonunda ölmesine (pulpitis denir) neden olabilir. Hidrojen peroksit gargaradan kaçınmak için elinizden geleni yapın. Hidrojen peroksit gargaranın sahip olduğu riskleri dengelemek için faydalar konusunda yeterli araştırma yok gibi görünüyor.
Uçucu yağlar
Uçucu yağlar, aromatik veya iyileştirici özelliklere sahip olduğu bilinen bitkilerden elde edilir. Bazı gargaraların içeriklerine eklenmiş uçucu yağlar vardır. Bununla birlikte, suya damla uçucu yağ ekleyerek kendiniz yapabilirsiniz.
Uçucu yağlar, türetildiği bitkinin özelliği olan bitkinin kokusunun "özünü" içerir. Özellikleri arasında antioksidan, antimikrobiyal ve antiinflamatuar etkiler bulunur. Bu şifalı yağlar, herhangi bir yan etkisi olmadan doğal ilaç görevi gördükleri için hızla popülerlik kazanmaktadır.
Genellikle bu gargaralar doğal ürünler oldukları için güvenli kabul edilirler. Bazı uçucu yağların, onları gargara olarak faydalı hale getirebilecek belirli antibakteriyel özelliklere sahip olduğu bulunmuştur. Bunlar şunları içerir:
- Nane yağı
- Nane yağı
- Karanfil yağı
- Okaliptüs yağı
Uçucu yağlar gargara iyi bir nefes tazeleyici olabilir. Yine de, ağız hijyeni uygulamasından önce yalnızca esansiyel yağlı ağız gargarasına güvenmemelisiniz.
Tuzlu Su Gargara
Tuzlu su izotonik bir solüsyondur, yani vücut sıvılarımızla aynı tuzları ve mineralleri içerir ve diş etlerinizi tahriş etmez.
Tuzlu su genellikle diş çekimi sonrası kullanılır ve tavsiye edilir. Anti-bakteriyel özellikler, diş enfeksiyonlarını ve diş eti iltihabını ve ayrıca kuru bir soketi azaltmaktadır. Ilık tuzlu suyun boğaz ağrısı ve bademciklere yardımcı olduğu bilinmektedir. Ayrıca ağız yaralarını veya ülserleri hafifletebilir.
Düşük pH'a sahip olduğu için, tuzlu su ağız kokusunu tedavi etmeye yardımcı olabilir. Ağız kokusuna neden olan bakterilerin gelişmesi için ağızda yüksek bir pH'a ihtiyacı vardır. Evde bir çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suya ekleyerek karışım yapabilirsiniz. Bunu iki ila üç kez yapabilir ve günde dört defaya kadar tekrarlayabilirsiniz. Tuzlu su, ağzınızın taze ve temiz hissetmesini sağlamak için iyi bir DIY seçeneğidir.
Gargara Kullanılırken Dikkat Edilecek Diğer Hususlar
Diğer Malzemeler:Çoğu gargara, raf ömrünü uzatmaya veya istenen rengi vermeye yardımcı olan başka kimyasallar içerir. Kullandığınız türdeki tüm malzemeleri bildiğinizden emin olmak için etiketi dikkatlice okumalısınız. Olumsuz bir reaksiyonunuz varsa, bu maddelerden biri olabilir.
Deterjanlar:Suda çözünür temizlik maddesi, onları daha çözünür hale getirmek için kirler ve kirlerle birleşir. Dişler üzerinde biriken kalıntıları gevşettikleri belirtildi; ancak bu iddia yoğun bir şekilde desteklenmemektedir. Genel deterjanlar etiketlerde sodyum benzoat ve sodyum lauril sülfat olarak listelenmiştir. Bu kimyasalları tüketmenin güvenliğiyle ilgili endişeler var ve bazı insanlar olumsuz reaksiyonlar bildiriyor.
Tatlar:Yapay aroma, gargaraya rengini ve tadını verecektir. Eylemine veya etkililiğine katkıda bulunmazlar ve ters reaksiyonları olabilir.
Koruyucular:Bunlar gargarada bakteri üremesini engeller. Yaygın koruyucular sodyum benzoat veya metilparabendir. Gargara eylemine katkıda bulunmazlar.
Su:Su, diğer malzemeleri çözmek ve taşımak için kullanılır.
Faydalar Maliyetten Ağır mı?
Diş sağlığınızı korumak için düzenli olarak fırçalıyor ve diş ipi kullanıyorsanız, zararlı hastalıkları tedavi etmenin dışında gargaranın faydaları özellikle yararlı görünmemektedir.Özellikle ağız kokusu için gargara kullanan kişiler, durumlarından pek fayda görmezler. Ayrıca ağız kokusu kötüleşiyor olabilir. Ne yazık ki, çoğunlukla ağız gargaraları, reklamı yapılan heyecan uyandırmıyor.
Diş hekiminizle bir tedavi planı ile birlikte kullanıldığında bazıları etkili olabilir, aksi takdirde dişlerinizi sağlıklı tutmak için iyi bir diyet uygulayın, dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin