İçerik
Whiplash, servikal omurganın veya boyun bölgesinin yumuşak doku yapılarının yaralanmasının neden olduğu bir durumdur. Genellikle kırbaç, omurgayı ve başı hareket ettiren ve destekleyen bağların kasları veya burkulmasıdır. Sıklıkla boyun ani, beklenmedik bir esneme hareketinden ve boyun bükülmesinden sonra, en yaygın olarak bir araba kazası sırasında, boyun zedelenmesi meydana gelir. Bu aynı zamanda uykunun veya boynu garip bir pozisyonda tutmanın bir sonucu olabilir.Boyun Neden Savunmasız
Boyun, servikal omurgaya gelen talepler nedeniyle bir kırbaç türü yaralanmaya eğilimlidir. Boyun omurları bağlarla bağlanır ve kaslarla desteklenir. Bu yapılar birlikte başımıza destek sağlamalı ve çok çeşitli hareketlere izin vermelidir. Bu talepler boynumuzu kırbaç veya boyun incinmesi yaralanmasına yatkın hale getirir. Kaslar veya bağlar yaralandığında ve servikal omurganın talepleri tehlikeye girdiğinde ve ortaya çıkan ağrı günlük yaşamımıza hızla müdahale eder. Bu yüzden boyun yaralanmaları çok sorunludur.
Tedavi
Boyun kaslarını kısa bir süre dinlendirmek, kırbaç darbesinden sonra boyun kaslarındaki ilk ağrı ve spazmın hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Servikal omurga çevresindeki kasların ve bağların dinlenmesine ve iyileşmesine izin vermek, tedavinin önemli bir yönüdür. Bununla birlikte, ortaya çıkan sertlik nedeniyle uzun süreli dinlenme tavsiye edilmeyebilir. Dinlenmek, boyun ağrısı semptomlarını hafifletmiyorsa, doktorunuz tarafından daha ileri değerlendirme yaptırmanız gerekir.
Diğer birkaç basit adım, boyun gerginliğinize yardımcı olabilir:
- Aralıklı olarak buz paketleri ve ısıtma pedleri uygulayın
- Antiinflamatuar bir ilaç deneyin
- Germe ve egzersizler için fizik tedavi düşünün
Boyun gerilmesi yaralanmalarının tüm tedavisi bir doktor tarafından yönlendirilmelidir. Semptomlarınızın basit bir boyun gerginliğinden veya bağ burkulmasından kaynaklandığı açıksa, bu adımlar durumunuza yardımcı olmalıdır. Bununla birlikte, semptomların nedenini bilmek önemlidir, çünkü sadece kamçı darbesinden daha fazlası boyun ağrısına neden olabilir.
Whiplash Dışında Bir Şey Gösteren Belirtiler
Boyun ağrısına neden olabilecek, bazıları ciddi olan ve tıbbi müdahale gerektiren birçok başka durum vardır. Bu semptomların en yaygın nedeni boyun ağrısı veya boyun gerginliği olsa da, başka sorunlara işaret edebilecek başka işaretler de vardır:
- Ellerin veya kolların zayıflığı: Bu semptomlar, omuriliğin veya korddan çıkan omurilik sinirlerinin sıkışmasına bağlı olabilir. Bunun bazı nedenleri arasında rüptüre diskler ve spinal stenoz bulunur.
- Ellerde ve kollarda uyuşma veya anormal hisler: Yine, bu semptomlar omurilik veya sinirlerin yaralanmasından kaynaklanabilir. Bu semptomlar mevcutsa, daha fazla değerlendirme yapmanız gerekir.
- Olağandışı kilo değişiklikleri veya ateşin eşlik ettiği ağrı: Bu semptomların eşlik ettiği boyun ağrısının yanı sıra bulantı, kusma, iştahsızlık, ateş, titreme veya terlemenin daha fazla değerlendirilmesi önemlidir. Olağandışı olsa da, bunlar enfeksiyonların veya tümörlerin ilk belirtileri olabilir.
- Zaman içinde gelişme eksikliği: Zamanla düzelmeyen bunun gibi herhangi bir sorun daha fazla değerlendirilmelidir. İlk tanı kırbaçlanma ise, ancak boyun sorunlu olmaya devam ederse, daha ileri değerlendirme yapılmalıdır.
Boyun gerginliğine benzer semptomlara neden olabilen kronik durumlar (artrit ve osteoporoz gibi) ve akut problemler (kırıklar gibi) vardır. Belirtileriniz düzelmek yerine kötüleşirse veya dinlenerek rahatlamazsa, bir doktora görünmelisiniz.